Der Lockdown-Fitnesstrainer der Nation über die Bindung an soziale Medien, emotionales Essen und seine neuesten Pläne, Kinder dazu zu inspirieren, sich zu bewegen
Joe Wicks, 34, die Anlaufstelle der Nation Körpertrainer während der Pandemie hielten Millionen auf Trab und sammelten 580.000 Pfund für den NHS (Sport mit Joe auf YouTube lief zwischen März 2020 und März 2021 an den meisten Wochentagen). Später in diesem Monat startet er Die Trainingsabzeichen, eine Reihe kurzer, energiegeladener Workouts für Kinder im Vorschulalter auf YouTube, in Zusammenarbeit mit Hey Duggee (Die meistgesehene Kindersendung von BBC iPlayer im letzten Jahr). Als Teil seines gleichen Bestrebens, Kinder zum Sport zu inspirieren, veröffentlicht Wicks mit dem Autor Vivian French und Illustrator Paul Howard, ein Bilderbuch, Die Burpee-Bären, am 30.09.
Waren Ihre eigenen Kinder eine Inspiration für Ihre neue Serie?
Massiv – ich trainiere immer vor ihnen, obwohl mein kleiner Junge Marley erst 18 Monate alt ist. Ich habe auch ein dreijähriges Mädchen, Indie, und liebe es, wenn sie mich kopiert… Neulich haben wir das gemacht Die Trainingsabzeichen, und sie sagte: „Papa, du musst weitermachen, denn wenn du aufhörst, bekommst du dein Abzeichen nicht!“ Meine Leidenschaft ist es, jungen Menschen durch Bewegung zu helfen, ihre Gefühle zu ändern.
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