“Ich habe eine Liebe dazu gefunden, mich stark zu fühlen und habe es nie bereut”, erklärt Bains den Sportwechsel.
Unter der Anleitung ihres Vaters, einem ehemaligen Bodybuilder und Powerlifter, zeigte sie schnell ihr Können in Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Drei Monate später nahm sie an ihrem allerersten Wettbewerb teil – und gewann –.
Acht Jahre später hat Bains die Auszeichnung erhalten, die erste Sikh-Frau zu sein, die für Großbritannien im Powerlifting antritt.
Ihr “ultimativer Traum”, sagt sie, sei es, die erste weibliche Sikh-Weltmeisterin zu werden und mit ihrer Plattform andere Mädchen für den Sport zu begeistern.
“Man bekommt das Klischee, dass man sich mit Perücke in Arnold Schwarzenegger verwandelt oder so … es wäre ein Traum für mich, Mädchen wie mich in der Juniorenklasse zu haben und sie sehen so aus ich und du hast sie noch nie zuvor gesehen.”
Bains, als Teenager regionale Meisterin im 300-Meter-Sprint, fand in ihrer Kindheit sportliche Inspiration in ihrer ganzen Familie.
Ihre älteren Zwillingsbrüder waren 400-Meter-Hürdenläufer auf nationaler Ebene und sie erinnert sich, wie sie wie Superman über die Strecke geflogen sind.
Ihre Mutter wurde unterdessen von Bains’ Vater ermutigt, mit der Leichtathletik zu beginnen und gewann mit 40 lokale Meisterschaftsmedaillen im Hammerwerfen, Diskuswerfen und Kugelstoßen.
“Sie wollte schon immer Sport machen, als sie jünger war, aber sie hatte nie eine Chance, weil sie aus Punjab, Indien kam, und damals hatten Mädchen nicht die gleichen Chancen, Sport und Bildung zu machen”, sagt Bains über sie Mutter.
“Ihr älterer Bruder war auch in Indien Wrestler-Champion, aber das konnte sie nicht, und ich glaube, sie wollte schon immer etwas Sportliches machen.
„Meine Eltern haben mich nie aufgehalten, sie haben mich immer gleichermaßen gedrängt“, fügt sie hinzu. “Ich hatte wirklich überall Vorbilder.”
Bains’ Vater hat ihr während ihrer Zeit in der Leichtathletik beim Training geholfen und war während ihrer gesamten Powerlifting-Karriere auch ihr Trainer.
Er hat nicht nur sein Wissen weitergegeben, das er während seiner eigenen Karriere gesammelt hat, sondern auch geholfen, ein Fitnessstudio im Haus der Familie in Warwickshire, England, aufzubauen, wo Bains heute einen Großteil ihres Trainings durchführt.
“Es ist ziemlich roh und rustikal. Es ist nichts Besonderes”, sagt sie. „Mein Vater ist Ingenieur und hat viele Maschinen und Gewichte und alles gemacht, also wurde alles von Hand gemacht.
“Wir haben eine wirklich fantastische Beziehung. Mein Vater sagt natürlich immer, dass er sich zuerst als Vater und dann als Trainer betrachtet … es ist wirklich schön, wie es sich fast von der Basis entwickelt hat – als ich noch ein Schulmädchen mit einem Traum war – – bis zur internationalen Bühne. Und das habe ich mit meinem Vater gemacht.”
Einer der Höhepunkte von Bains’ Powerlifting-Karriere bisher, sagt sie, war eine Goldmedaille in der Juniorenklasse bei den Commonwealth Powerlifting Championships 2019.
Im Oktober nahm sie zum ersten Mal als Senior-Heberin an den Weltmeisterschaften im Bankdrücken in Vilnius, Litauen, teil und erreichte den sechsten Platz und erreichte damit ihre Wettkampfbestleistung von 92,5 Kilogramm (fast 204 Pfund).
Ihr Fokus liegt nun auf dem Training über den Winter zur Vorbereitung auf die nationalen Meisterschaften Anfang nächsten Jahres.
Aber ihre größten Lifte zu verbessern und mehr Titel zu gewinnen, ist nur eines von Bains’ Powerlifting-Zielen.
“Ich war die erste britische Sikh-Frau, die für Großbritannien zu den Weltmeisterschaften ging, aber dann will ich nicht die letzte sein”, sagt sie.
“Ich möchte, dass dies die Tore für viele unterschiedliche Menschen öffnet, nicht nur für Sikh-Leute, für alle, die einer Minderheit angehören, mit unterschiedlichem Hintergrund, die möglicherweise keine Chance hatten.”
Bains’ Religion ist ein wichtiger Bestandteil ihrer sportlichen Karriere.
Sie beschließt, unter ihrem vollen Namen anzutreten und den traditionellen Sikh-Namen Kaur aufzunehmen, weil er “eine Erinnerung daran ist, sich selbst höher zu schätzen, ein guter Mensch zu sein und Menschen zu helfen”, erklärt sie.
Jedes Mal, wenn sie bei Wettbewerben die Bühne betritt, nimmt sich Bains Zeit, sich an Gottes Namen zu erinnern und über die Strapazen nachzudenken, die sie überwunden hat.
„Ohne meinen Glauben wäre ich mental nicht so gut trainiert … es hilft mir definitiv, den Fokus positiv zu lenken“, sagt sie.
Der Bericht ergab auch, dass südasiatische Frauen in Großbritannien häufiger inaktiv sind als Männer.
Bains erkennt einige der Zugangsbarrieren für südasiatische Frauen im Sport an: „Ich denke, das Problem liegt oft in unserer Kultur – Sie müssen sich auf Ihre Akademiker konzentrieren, einen guten Job finden und keine Ablenkungen wollen. Und oft sehen sie, dass es eine Ablenkung sein könnte, wenn Sie Dinge außerhalb der akademischen Welt verfolgen.
“Das könnte einer der Gründe sein, warum manche Mädchen es nicht tun oder einfach nicht genug Vorbilder sehen. Ich habe immer gehofft, meine Botschaft zu verbreiten … weil ich denke, wenn du jemanden siehst, der fertig ist Sie können das als Beispiel nehmen und nachziehen.”
Um diese Botschaft zu verbreiten, besucht Bains Schulen und postet regelmäßig in den sozialen Medien über ihre Powerlifting-Karriere.
Ihr Leben kann beschäftigt sein. Bains’ Powerlifting-Karriere wird nicht finanziert, was bedeutet, dass sie die Ausbildung mit der Arbeit als Buchhalterin jonglieren musste.
Während sie ihre Buchhaltungsprüfungen ablegte, stand sie an den meisten Tagen um 6 Uhr morgens auf und ging um 1 Uhr morgens ins Bett, zwischen denen sie lernen und ins Fitnessstudio gehen konnte, um ihren Tagesjob in London zu absolvieren.
“Der Tag hatte für mich nie genug Stunden”, sagt Bains. Aber es scheint alles lohnenswert, wenn sie Nachrichten erhält, die sagen, dass sie jemanden inspiriert hat, ins Fitnessstudio zu gehen oder einen neuen Sport auszuüben.
“Wenn ich weiß, dass ich jemandem da draußen helfe oder ihm einen Funken Motivation verleihe”, fügt sie hinzu, “dann habe ich einen guten Job gemacht.”