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- Kourtney Kardashian sagte, dass sie täglich Wachteleier aß, um „Babys zu machen“.
- Ein auf Frauengesundheit spezialisierter Ernährungsberater sagte, es gebe keine eindeutigen Beweise dafür.
- Kardashian und Travis Barker haben ihre Bemühungen, ein Baby zu bekommen, in „The Kardsahians“ dokumentiert.
Kourtney Kardashian sagte, dass sie täglich Wachteleier zum „Babymachen“ isst, während sie versucht, ein Kind mit ihrem jetzigen Ehemann Travis Barker zu bekommen.
In der neunten Folge von „The Kardashians“ isst Kardashian mit ihrer Freundin Steph Shepherd zu Mittag und isst einen Salat und mehrere Wachteleier. Während des Essens sagt sie Shepherd, dass sie „jeden Tag Wachteleier essen muss“, war sich aber nicht sicher, warum sie nützlicher waren als Hühnereier.
„Wachteleier sind angeblich nützlich, wenn man versucht, ein Baby zu bekommen, aber ich bin mir nicht sicher, ob das online dokumentiert ist. Ich habe es nicht nachgeschlagen“, sagte Kardashian in einem Beichtstuhl.
„Wegen dieses Interview-Bytes wird der Verkauf von Wachteleiern wild“, antwortet ein Off-Screen-Produzent.
Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass Wachteleier fruchtbarkeitssteigernde Fähigkeiten haben, obwohl sie die fruchtbarkeitssteigernden Nährstoffe Cholin und Folsäure und andere B-Vitamine enthalten. Tamsin Jordan, ein registrierter Ernährungsberater, der sich auf die Gesundheit von Frauen spezialisiert hat, sagte Insider. Es gibt nur begrenzte Forschung zu fruchtbarkeitssteigernden Lebensmitteln, sagte sie, aber etwas Forschung zeigt, dass Frauen, die ballaststoffreiche und unraffinierte Kohlenhydrate essen, darunter brauner Reis, Haferflocken, Quinoa und ganzes Obst und Gemüse, leichter schwanger werden als Frauen, die dies nicht tun. Fischöl und Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt können ebenfalls helfen.
Das Alter, die Genetik und die Physiologie einer Person tragen zu ihrer Fruchtbarkeit bei, sodass eine ausgewogene Ernährung laut Jordan das Potenzial hat, die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu steigern. Rauchen und Alkoholkonsum können ebenfalls zu Ihrer Fruchtbarkeit beitragen, sagte sie.
Wachteleier selbst haben ernährungsphysiologische Vorteile, die nichts mit der Schwangerschaft zu tun haben.
„Aufgrund ihres Proteingehalts sind sie immer noch eine großartige Ergänzung Ihrer Ernährung“, sagte Jordan, die das Wachstum und die Reparatur von Gewebe, die Verdauung und den Muskelaufbau unterstützt. Sie fügte hinzu, dass man fünf essen müsste, um eine Proteinmenge zu erhalten, die einem Hühnerei entspricht.
Kardashian und Barker begannen Anfang 2021 miteinander auszugehen und heirateten im Mai. In einem März-Trailer zu „The Kardashians“ enthüllte Kardashian, dass sie ein gemeinsames Kind haben wollten.
Das Paar hat seine Bemühungen in „The Kardashians“ dokumentiert, als es in der vierten Folge der Serie gemeinsam eine Fruchtbarkeitsklinik zur Eizellentnahme besuchte.
In der siebten Folge der Serie sagte Kardashian, ein Arzt habe ihr gesagt, sie solle Barkers Samen „viermal pro Woche“ trinken, um ihre Chancen auf eine Empfängnis zu erhöhen, was laut zwei Fruchtbarkeitsexperten Insider keine medizinische Grundlage habe.