Leserantwort: Warum wachen Schnarcher nicht selbst auf? | Schlaf

WWarum wacht mein Mann nicht mit seinem Schnarchen auf? Es ist so laut, dass ich es unten durch die Decke hören kann (er macht viel Schichtarbeit, also schlafen wir oft zu unterschiedlichen Zeiten). Manchmal nehme ich ihn auf, um ihm zu zeigen, wie laut es ist. Es verblüfft mich, dass Schnarcher nicht selbst aufwachen. Ich würde gerne wissen warum. Lucy Matthews

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Chronisches Schnarchen – laut und anhaltend – kann ein ernst zu nehmendes Zeichen für eine Schlafapnoe sein, da es das Herz-Kreislauf-System belasten kann. Eine wirksame Behandlung steht zur Verfügung. Ich wiederhole: Bitte nehmen Sie es ernst. YelloSnoCone

Regelmäßiger Schnarcher hier: mea culpa. Die Wahrheit ist, dass uns manchmal unser Schnarchen aufweckt. Bei einem kürzlichen Vorfall konnte ich jedes Mal, wenn ich einschlief, schwören, dass ich von Opossums geweckt wurde, die sich im Baum vor meinem Schlafzimmer stritten. Nach drei- oder viermal begriff ich schließlich, dass es tatsächlich mein Schnarchen war, das zufällig in einer Tonhöhe stattfand, die unseren häufigen Beuteltierbesuchern ziemlich nahe kam. Brian Hill

Ich habe das meiner Frau, die stark schnarcht, gezeigt, die sagt: “Ich tue es.” Leser: Das tut sie nicht. Matthäus Prior

Ich bin ein Leben lang lauter Schnarcher und wache selbst auf. Wenn ich ein abschwellendes Spray oder Schnarchstreifen verwende, schlafe ich viel besser; sonst wache ich die ganze Nacht hindurch ständig auf. Heutzutage schlafe ich allein, die einzige Person, die mit mir ein Zimmer teilt, ist meine Tochter, die es nicht wahrnimmt. Leonne Griggs

Ein Schnarchen wird den Schnarcher tatsächlich aufwecken. Glücklicherweise dauert die Erregung etwa zwei Sekunden und hat nicht die Kraft, einen Schlaf effektiv zu unterbrechen. Deshalb hört der glückselige Schlaf eines Schnarchers trotz der erlebten Störung nicht auf. Juda Sharon B

Eine Frage, die mir am Herzen liegt. Warum wacht meine Frau nicht mit ihrem Schnarchen auf? Es ist so laut, dass ich es nebenan im Gästezimmer hören kann. Manchmal nehme ich sie auf, um ihr zu zeigen, wie laut es ist. Sie trägt Ohrstöpsel … das ist also eindeutig der Grund. galvinonthewing

Und wenn Sie an Schlafapnoe leiden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Momente haben, in denen Sie vollständig aufhören zu atmen. Dies wiederum zwingt Sie, aufzuwachen und etwas Luft zu schlucken. Sie können nachts oft aufwachen, so schlecht schlafen und sich am nächsten Tag müde fühlen. Das Schnarchen meiner Partnerin weckte sie in der Nacht viele Male auf diese Weise und machte ihr Leben im Rollstuhl viel gefährlicher (einschließlich Einschlafen beim Überqueren der Straße). Lassen Sie Ihr Schnarchen von einem Schlafexperten untersuchen, die von ihnen verschriebenen CPap-Geräte sind ein Lebensretter und viel leiser als Holzsägen. ChemtrailSniffa

Eine Möglichkeit ist, dass starke Schnarcher auch sehr schwere Schläfer sind. Die schlimmste Person, die ich je für Schnarchen kannte, machte auch einmal ein Nickerchen durch jemanden, der eine Kettensäge direkt neben ihrem Fenster lief. Natürlich vermuten viele von uns, dass Schnarcher hierher geschickt wurden, um den Rest von uns zu quälen, und ihr böser Plan würde nicht funktionieren, wenn sie aufwachen, also ist es vielleicht Teil des bösen Plans … Thomas1178

Ich bin ein gelegentlicher Schnarcher und werde von meiner Frau einen Tritt bekommen, wenn ich eine laute Stelle durchmache. Ich werde oft getreten, wenn ich glaube, nicht einmal zu schlafen. Mein Verstand wird immer noch den Tag verarbeiten, und ich würde sagen, ich bin mir bewusst und im Allgemeinen bewusst, was um mich herum passiert. Aber ich höre mein Schnarchen eindeutig nicht! Gregedo

Während ich wach lag und meiner Frau zuhörte, weckte sie sich selbst, schlug auf mich und sagte mir, ich solle aufhören zu schnarchen. Tedami7

Es ist wirklich seltsam, nicht wahr? Man könnte meinen, die Evolution hätte es ausgerottet. Wenn das Schnarchen nicht jemandem signalisiert, der so ausgeflippt ist, dass er eine leichte Beute sein würde, dann weiß ich nicht, was. Sporpo

Gegen Frühlingsanfang beginnen Igel sehr laut zu schnarchen (zumindest in meinem Garten in Nottinghamshire). Wir haben uns oft gefragt, warum Dachse oder Füchse das Tier nicht ausfindig machen und daraus einen Snack machen (wir hatten beide in Abständen im Garten). Als wir jedoch eines der baltischen Staaten besuchten, gingen wir in eine Apotheke aus dem 14. Jahrhundert. Dort fanden wir getrocknete und verkohlte Igel als Heilmittel (bei Atemwegsproblemen, wie ich schließlich über Google entdeckte). Auf der einen Seite nehmen also Dachse und Füchse keine Rücksicht, aber menschliche Raubtiere (zumindest im 14. Jahrhundert). Bufospinosus

Mir scheint, dass die eigentliche Frage für den Briefschreiber lauten sollte: „Warum schlafwandele ich durchs Leben, wo ich meinen Partner mit so starkem Schnarchen nicht dazu dränge, eine Schlafstudie für das oft lebensbedrohliche“ zu suchen? und immer ein lebensbeeinflussender Zustand?“ DrFaustroll

Meine Schwester ist eine schreckliche Schnarcherin. Wir teilten uns während unserer Kindheit und Jugend ein Schlafzimmer, was bedeutete, dass ich viele unruhige Nächte hatte, obwohl ich gelernt habe, damit zu leben. Sie schnarcht wegen eines Kieferdefekts, der einen Kieferbruch erfordern würde, um ihn zu korrigieren. Es überrascht nicht, dass sie sich dagegen entschieden hat, so dass das Schnarchen unvermindert weiterging. Sie wachte oft schnarchend auf, konnte sich aber am nächsten Tag nicht daran erinnern. Ich hätte vielleicht für den gebrochenen Kiefer gestimmt, aber sie hat ihren Partner kennengelernt und ist ausgezogen. Jetzt muss er damit klarkommen und ich schlafe ruhig! Medea1982

Ein geschiedener Psychologe schreibt: Die Erklärung ist eigentlich ganz einfach. Meine eigenen umfangreichen Recherchen zu diesem Thema über mehrere Jahre hinweg, wobei ich mich vornehm als Versuchskaninchen benutzte, kamen zu dem Schluss, dass das wahrgenommene Schallphänomen des Schnarchens entgegen der landläufigen Meinung tatsächlich keine materielle Existenz hat und daher vom beschuldigten Schläfer nicht gehört oder gestört werden kann . Es ist vielmehr eine projizierte hysterische Hörhalluzination. Der Zustand wird typischerweise von einem Partner mit gewohnheitsmäßiger Schlaflosigkeit erlebt, der das Bett der Person teilt, und dient daher als bequeme Entschuldigung, um ihn aus purer Eifersucht die ganze Nacht hindurch heftig wach zu treten. ThereisnoEule

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