Malin Andersson gibt zu, dass sie sich "verhungert" hat, als sie die Warnsignale für Essstörungen bespricht – EXKLUSIV

Als ich 16 war, bekam ich eine Essstörung. Ich glaube, das lag an Schönheitswettbewerben. Es war der Druck, wie alle anderen auszusehen.

Als ich in der Oberschule war, hatte ich ein bisschen zugenommen, also erinnere ich mich, dass ich alleine eine Diät gemacht habe, ohne es jemandem zu sagen. Es war wirklich sehr, sehr kalorienarm.

Als ich anfing zu sehen, wie ich abnahm, wurde ich ein bisschen süchtig danach. Am niedrigsten aß ich ungefähr 500-800 Kalorien pro Tag. Ich hungerte buchstäblich selbst, aber ich liebte den Gewichtsverlust. Also machte ich weiter, aber niemand wusste wirklich – ich glaube nicht – niemand sagte wirklich etwas, bis ich anfing, die Festzüge zu machen und von allem besessen war.

Wegen all der Einschränkungen fing ich an zu essen. Ich würde die Kontrolle verlieren und jede Menge Essen essen und dann würde ich es krank machen wollen.

Ich glaube, da wurde ich ein bisschen zwielichtig und fing an, jede Menge Abführmittel zu nehmen und jede Menge Tee zu trinken, die ganze Zeit auf die Toilette zu gehen und krank zu werden.

Wenn ich an meine eigenen Erfahrungen mit Warnzeichen denke, erinnere ich mich, dass ich viel über Essen gesprochen habe, nicht so viel zum Abendessen ausgegangen bin und immer auf die Speisekarte geschaut habe, um die Kalorien zu zählen.

Meine Haut war nicht so gesund – ich hatte viel mehr Flecken – und ich fing an, ziemlich viele Haare zu verlieren, und ich knüpfte nicht so viele Kontakte, weil ich nicht in eine Position gebracht werden wollte, in der ich hätte Essen.

Wenn ich Kontakte knüpfen würde, würde ich mit dem Essen auf meinem Teller herumspielen, anstatt es tatsächlich zu essen. Manchmal aß ich überhaupt nicht und sagte einem Freund, dass ich schon gegessen hatte – also würde ich lügen.

Ich hatte auch nachts Schlafstörungen, also nahm ich Horlicks, einen Drink vor dem Schlafengehen. Dann würde ich diese rezeptfreien Schlaftabletten aus der Apotheke holen, damit ich gegen acht oder neun früher einschlafen kann, aber es wäre Schlafstörungen.

Das erste, was ich tun würde, wenn ich aufwache, wäre, mich sofort zu wiegen. Ich habe meine Waage überall eingepackt.

Dies sind nach meiner Erfahrung alles Anzeichen einer Essstörung.

Schneller Gewichtsverlust kann alarmierend sein, aber in einigen Fällen auch Gewichtsstabilität, da Sie mit Bulimie essen, um Ihr Gewicht zu halten. Du isst viel und dann machst du es krank, damit du nicht viel Gewicht verlierst.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Freund an einer Essstörung leidet, können Sie ihn danach fragen, aber er wird sie wahrscheinlich für sich behalten, bis sich seine Gesundheit ernsthaft verschlechtert.

Sie müssen sicherstellen, dass Sie mit ihnen sprechen und dass sie Ihnen vertrauen können.

Wenn ich auf dem Höhepunkt meiner Essstörung zurückgehen und mit mir selbst sprechen würde, würde ich mir sagen, dass nichts davon es wert ist. Die Art, wie Sie aussehen, bestimmt nicht, wer Sie sind.

Die richtigen Leute lieben dich so wie du bist, du solltest dein Aussehen oder Image nicht ändern müssen.