13. Dezember 2022 — Extrem heiße und extrem kalte Tage sind mit einem erhöhten Risiko verbunden, an Herzkrankheiten zu sterben, wie eine neue Studie nahelegt.
Menschen mit Herzinsuffizienz waren am stärksten gefährdet, wenn die Temperaturen extrem heiß oder kalt waren.
Laut dem Hauptautor der Studie, Barrak Alahmad, MD, PhD, von der Harvard TH Chan School of Public Health in Boston, ist der Klimawandel, der mit erheblichen Schwankungen extrem heißer und kalter Temperaturen verbunden ist, wahrscheinlich ein Hauptschuldiger.
„Die Untersuchung der Belastung durch extreme Temperaturen von jetzt an wird es uns ermöglichen, besser zu verstehen, was der Klimawandel für kardiovaskuläre Risiken mit sich bringen könnte“, sagt er. “In diesem sich schnell ändernden Klima und der beispiellosen Erwärmung ist es nicht die Zeit, am Steuer zu schlafen.”
Keine bestimmten Temperaturen gelten als extrem, bemerkt Alahmad. “Hitze und Kälte sind kontext- und ortsspezifisch.” Beispielsweise ist ein 104-F-Tag in Kuwait ein typischer Sommertag, während ein 104-F-Tag in London zu „weit verbreiteten, unkalkulierbaren Schäden“ führte.
Für das Studium, veröffentlicht 12. Dez. im Journal Verkehruntersuchten die Forscher mehr als 32 Millionen kardiovaskuläre Todesfälle über 4 Jahrzehnte in Ländern auf der ganzen Welt. Sie verglichen kardiovaskuläre Todesfälle an den heißesten und kältesten 2,5 % der Tage in jeder Stadt mit kardiovaskulären Todesfällen an den Tagen mit optimalen Temperaturen.
Die relativen Todesrisiken stiegen bei kalten Temperaturen allmählich, bei heißen Temperaturen jedoch etwas schneller – insbesondere bei Herzinsuffizienz, wo das Risiko bei extrem heißem Wetter der Analyse zufolge schnell auf bis zu 12 % anstieg.
Extrem kalte Temperaturen erschienen noch gefährlicher. Sie waren mit einem um 33 % höheren Risiko verbunden, an einer ischämischen Herzkrankheit (verursacht durch verengte Arterien) zu sterben; ein um 32 % höheres Todesrisiko durch ischämische Schlaganfälle, die durch Blutgerinnsel im Gehirn verursacht werden; und ein um 37 % höheres Risiko, an Herzversagen zu sterben.
Insgesamt verursachten extreme Temperaturen 2,2 zusätzliche Todesfälle pro 1.000 an heißen Tagen und 9,1 zusätzliche Todesfälle pro 1.000 an kalten Tagen.
Die Ergebnisse waren ähnlich, selbst nachdem die Forscher Temperaturschwankungen, Hitzewellen, langfristige Trends, relative Luftfeuchtigkeit und Luftschadstoffe, einschließlich Ozon, Stickstoffdioxid und Feinstaub, angepasst hatten.
Schützen Sie Ihr Herz
Die freiwillige Expertin der American Heart Association, Nieca Goldberg, MD, medizinische Direktorin von Atria New York und Professorin an der New York University School of Medicine in New York City, sagt, dass jeder Maßnahmen ergreifen muss, um die Auswirkungen des Klimawandels abzuwehren.
Um Ihr Herz an extrem heißen und kalten Tagen zu schützen, „vermeiden Sie Aktivitäten im Freien“, rät sie. „Wenn Sie an einem sehr kalten Tag zu einem Termin gehen müssen, denken Sie daran, sich anzuziehen, Handschuhe, eine Mütze und einen Schal zu tragen, der Ihren Mund bedeckt. Halten Sie Ihre Zeit im Freien auf ein Minimum.“
„Trainieren Sie an heißen Tagen nicht im Freien, bleiben Sie so viel wie möglich drinnen und bleiben Sie hydriert“, sagt sie.