6. Feb. 2023 – Stadtbewohner, die Parks, Gemeinschaftsgärten oder andere Grünflächen besuchten, benötigten oft seltener Medikamente gegen Depressionen, Bluthochdruck oder Asthma als diejenigen, die dies nicht taten, wie eine neue Studie aus Finnland zeigt.
Der Zusammenhang zwischen häufigen Besuchen im Grünen und einem geringeren Konsum dieser Medikamente hing nicht vom Haushaltseinkommen oder anderen sozialen oder wirtschaftlichen Faktoren ab, obwohl Fettleibigkeit die Vorteile des häufigen Aufenthalts in der Natur zunichte zu machen schien.
Die wachsenden wissenschaftlichen Beweise für die gesundheitlichen Vorteile der Natur werden wahrscheinlich mehr hochwertige Grünflächen in städtischen Umgebungen verfügbar machen und die Nutzung dieser Räume fördern, sagt Hauptautorin Anu W. Turunen, PhD, vom Finnischen Institut für Gesundheit und Wohlfahrt in Kuopio, Finnland.
Die Erkenntnisse waren online veröffentlicht 16. Januar im Journal Arbeits- und Umweltmedizin.
Die Forscher befragten 7.321 zufällig ausgewählte Bewohner von drei großen urbanen Zentren in Finnland – Helsinki, Espoo und Vantaa –, wie oft sie Grünflächen und blaue Flächen (Gewässer) im Umkreis von 1 Kilometer um ihr Zuhause aufsuchten und ob sie sehen konnten grüne oder blaue Flächen von allen Fenstern ihres Hauses.
Als Grünflächen wurden Wälder, Gärten, Parks, Schlossparks, Friedhöfe, Zoos, Wiesen, Moore und Feuchtgebiete definiert. Blaue Bereiche wurden als Meere, Seen und Flüsse definiert.
Die befragten Personen wurden auch gefragt, ob sie Medikamente gegen Angstzustände, Schlaflosigkeit, Depressionen, Bluthochdruck und Asthma einnehmen.
Im Vergleich zu den Menschen, die am seltensten Grünflächen aufsuchten, war die Wahrscheinlichkeit, dass sie eines dieser Medikamente benötigten, bei denjenigen, die sie am häufigsten besuchten, um etwa ein Drittel geringer.
Insbesondere diejenigen, die angaben, drei- bis viermal pro Woche eine Grünfläche zu besuchen, hatten eine um 33 % niedrigere Wahrscheinlichkeit, Medikamente für psychische Gesundheit zu verwenden, eine um 36 % niedrigere Wahrscheinlichkeit, Blutdruckmedikamente zu verwenden, und eine um 26 % niedrigere Wahrscheinlichkeit, Asthmamedikamente zu verwenden.
„Diese Ergebnisse sind wichtig, weil sie zu der wachsenden Zahl von Beweisen beitragen, die zeigen, dass die Nähe zur Natur gut für die Gesundheit unserer Patienten ist“, sagt Jochem Klompmaker, PhD, von der Harvard Medical School in Boston, der aber nicht an dieser Forschung beteiligt war hat in diesem Bereich gearbeitet.
„Wir sollten unsere Patienten ermutigen, mehr Spaziergänge zu machen, und wenn sie in der Nähe eines Parks wohnen, könnte das ein guter Ort sein, um damit zu beginnen, körperlich aktiver zu sein und Stress abzubauen“, sagt er.