Ich bin in einer langjährigen Beziehung mit einem wunderbaren Mann aber es stört mich dass er beim Sonnenbaden nur Sonnencreme benutzt auf seinem Gesicht.
Ich habe Angst davor, dass er Hautkrebs bekommt, zumal seine Eltern dies erlebt haben, und auch, weil ich mit 34 verwitwet war, als mein erster Mann an Krebs starb. Wir beide haben Kinder aus unseren früheren Beziehungen.
Die Aussicht, jemanden zu lieben und dann an Krebs zu verlieren, ist sehr gruselig und beschäftigt meine Gedanken sehr. Zu sehen, wie mein verstorbener Mann Krebs bekommt und innerlich stirbt Zwei Monate waren die schrecklichste Erfahrung meines Lebens, und eine weitere Chance auf langfristiges Glück zu haben, lässt mich umso mehr daran festhalten.
Ich habe meine Ängste gegenüber meinem Partner erwähnt oft, aber ich glaube nicht, dass er es ernst nimmt oder weiß, wie sehr es mich stört. Ironischerweise sorgt er immer dafür, dass die Kinder geschützt sind und erinnert mich daran, Sonnencreme zu tragen. Da er leicht braun wird, denke ich, dass er sich für unbesiegbar hält.
Bin ich nur egoistisch – vielleicht sollte ich ihn seine eigenen Entscheidungen treffen lassen, auch wenn das Ergebnis möglicherweise beeinträchtigt wird? Ich weiß nicht, was ich sonst tun soll.
Es tut mir so leid zu hören, dass Ihr Mann gestorben ist, das muss unglaublich traumatisch gewesen sein. Es ging alles so schnell, dass ich mich frage, ob Sie damals oder seitdem eine Chance hatten, Ihre Trauer zu verarbeiten? Trauer ist eine massive Emotion, die wir nicht vermeiden können, und unverarbeitet kann sie sich als andere Emotionen manifestieren, wie zum Beispiel extreme Angst. Wenn Ihre Kinder noch sehr klein waren, haben Sie wahrscheinlich einfach „mitgemacht“, um für sie da zu sein.
Ich ging zu Louise Tyler, a BACP akkreditierter Berater, der sagt:
„Das mag auf den ersten Blick wie ein Problem mit Sonnencreme aussehen, ist es aber nicht. So streiten sich Paare über die gleiche Sache, weil es aussieht, als ginge es um Sonnencreme oder den Abwasch, aber eigentlich geht es um „Kennst du mich? Bin ich wichtig und spielt es eine Rolle, was ich will?’ Aber in diesem Fall geht es auch um Trauma und Verlust und die Risiken, wieder zu ‚leben‘.“
Tyler sagt, dass Paare dazu neigen, zwei Arten von Problemen zu haben: „lösbare“ Probleme, wie zum Beispiel, wer die Hausarbeit macht, wo der Konflikt einfach um dieses Thema geht; und „ewige“ Probleme, die sich auf grundlegende Unterschiede konzentrieren. „Wenn dies ein lösbares Problem wäre, wäre es ‚Du musst Sonnencreme auftragen, können wir einen Kompromiss finden?’ Aber hier scheint es eher um unterschiedliche Bedürfnisse zu gehen.“
Tyler sagt über die ständigen Probleme: „Paare kommen immer wieder auf das Problem zurück, aber in einem anderen Gewand, wenn sie die darunter liegenden Probleme nicht ansprechen. Hier könnte die Frage lauten: Können Sie es wagen, wieder auf das Leben zu vertrauen? Kann Ihr Partner die Verantwortung dafür übernehmen, dass Sie sich sicher fühlen?“
Wir kennen die Bedürfnisse Ihres Partners nicht; es könnte sein, dass er „sich nicht sagen lassen will, was er zu tun hat. Möglicherweise versteht er Ihre Bedürfnisse auch nicht ganz und sieht dies als „nur“ Nörgeln über Sonnencreme an“. Setze dich also als erstes mit ihm zusammen und erkläre ihm wirklich, was es dir bedeutet („Ich habe wirklich Angst, dich zu verlieren“ statt „trage Sonnencreme auf“) und höre ihm dann zu. Dies gibt ihm die Chance, es zu beheben.
Wir halten es jedoch dennoch für wichtig, Ihr vergangenes Trauma anzugehen. Therapie/KVT wäre ideal für Sie, oder vielleicht Trauerbegleitung (cruse.org.uk).
So wichtig die Verwendung von Sonnencreme auch ist, sie kann als nützliche Folie für einige eher anfälligere Emotionen darunter fungieren.
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