Mein Sohn hat ein sehr geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Wie kann ich ihm helfen? | Familie

ich habe ein 11-jähriger Sohn, der das Leben ziemlich schwierig findet. Er hat schon als Kleinkind immer unter sehr geringem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen gelitten. Er hatte schon immer ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle und erfahren extrem Trennungsangst. Es passierte sogar beim Toilettentraining, wo er so lange wie möglich „durchhielt“.

In der Schule, Er würde sehr schnell aufgeben und sagen „Ich kann das nicht“ oder sagen, dass etwas, das er getan hat, „Müll“ ist.

Auch Freundschaften findet er schwierig. Er scheint gerne Freunde zu haben aber gleichzeitig zögert es, Freunde außerhalb der Schule zu treffen oder Clubs beizutreten. Mannschaftssport mag er nicht denn er sagt er wurde im Sportunterricht in der Schule ausgelacht . Zu Hause plaudert er, ist aber anderen gegenüber so schüchtern, dass er manchmal unhöflich wirkt. Er hat sogar angefangen darüber zu reden, dass ihm sein Aussehen nicht gefällt.

Meine größte Sorge ist sein mangelndes Selbstwertgefühl – egal wie oft ich ihm sage, wie wunderbar er ist, es macht keinen Unterschied. Als Eltern haben wir ihn immer dafür gelobt (eher als für das Endergebnis) und sind nicht kritisch überhaupt. Wir setzen auch nicht Druck auf ihn, erfolgreich zu sein. Er ist ein liebenswerter, nachdenklicher und freundlicher Junge, also suche ich einfach nach Ratschlägen, wie ich kann helfen, sein Selbstvertrauen zu stärken.

Im Allgemeinen entwickelt sich das Selbstwertgefühl eines Kindes dadurch, dass es anerkannt, angehört und so akzeptiert wird, wie es ist. Dies kann aus allen möglichen Gründen untergraben werden, einer davon wird in der Schule ausgelacht.

Sie haben mir nicht viel Kontext gegeben, daher weiß ich nicht, ob er Geschwister hat oder ob jemals etwas zu Hause oder in seiner Erziehung passiert ist, das ihn beeinflusst haben könnte.

Stattdessen kontaktierte ich beratende Kinder- und Jugendpsychotherapeuten Cathy Troupp dessen erster Gedanke war: „Wann immer ein Kind psychische Probleme oder Beziehungsprobleme hat, sollte man immer andere mögliche Faktoren als die Erziehung berücksichtigen“. Troupp listet einige davon als „Entwicklungsprobleme oder sogar Autismus-Spektrum-Zustände oder sogar ADHS“ auf. Sie sagt auch, dass Sie sich nicht umdrehen sollten, um nach Antworten zu suchen.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass Ihr Sohn nicht anhand eines Briefes diagnostiziert werden kann, also ist dies nur ein Weg, den Sie auf der Grundlage dessen, was Sie uns gesagt haben, erkunden sollten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass dies zu Ihnen passt, sagt Troupp, dass Ihre erste Anlaufstelle ein Besuch beim Hausarzt ist, um um eine Überweisung an den Kinder- und Jugendpsychiatrischen Dienst (Camhs) zu bitten, der gegebenenfalls an spezialisierte Autismus-Bewertungsdienste überweisen kann. Die Wartelisten sind lang, wenn Sie also denken, dass dies möglich ist, lohnt es sich vielleicht, sich früher oder später auf die Liste zu setzen.

Ebenso kann Ihr Sohn das sein, was wir „neurotypisch“ nennen (was bedeutet er hat möglicherweise keine der Entwicklungsprobleme, die Troupp skizziert). Wenn dies der Fall ist, habe ich Troupp gefragt, was Sie tun könnten, um ihm zu helfen, also haben wir uns zunächst die Erwartungen angesehen. Troupp schlägt vor, „Ihre Sicht auf Ihren Sohn neu zu formulieren. Erwarten Sie nicht, dass er sich an soziale Normen anpasst, und denken Sie stattdessen nach [as best you can] darüber, was für ihn funktioniert?“

Sie fügt hinzu: „Wenn er es zum Beispiel angenehmer findet, allein zu sein, dann schränken Sie vielleicht die Menge an sozialen Interaktionen ein und sehen Sie das einfach als in Ordnung und als Erfüllung seiner eigenen einzigartigen Bedürfnisse?“

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Troupp schlug auch vor, „so etwas wie Drama zu machen? Wo Kinder gut geführt werden, gibt es eine gewisse Struktur, aber sie können sich auch frei ausdrücken.“ Wenn er bestimmte Sportarten nicht mag, muss er sie dann machen?

Schließlich sagt Troupp: „Wenn er dir nicht glaubt, wenn du sagst, er ist wunderbar, dann liegt es vielleicht daran, dass er es nicht glaubt [its] Gefühl [its] wunderbar, also fang an, erwachsener mit ihm zu reden. Fragen Sie ihn: „Was findest du schwierig?“ und “Was denkst du, worin du gut bist?”

Es ist üblich, dass Eltern versuchen, Probleme zu lösen, aber Kinder können das als Entlassung empfinden. Seien Sie vor allem geduldig, sowohl mit ihm als auch mit sich selbst.

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