ich Ich bin seit langem stolz auf meine Blasenkontrolle. Nichts für mich sind die häufigen, oft dringenden Toilettenbesuche meiner Freunde mittleren Alters. Autobahnstopps nicht fürs Benzin, nur zum Pinkeln? Nicht ich. Ich habe auch nie gehört, vor dem Aufbruch zu sagen: „Ooh, ich gehe besser einfach auf die Toilette.“ Nicht nötig, sehen Sie. Und in Kneipen die Stunden, die ich damit verbrachte, einsam wie eine Wolke mit den Fingern zu trommeln und darauf zu warten, dass meine Freunde von den Herren zurückkehrten. Arme Seelen, die schneller altern als ich, überlegte ich selbstgefällig.
Hybris, reine Hybris. Letzte Woche habe ich gelesen, dass ein Typ in meinem Alter und Gewicht – 55 und 97 kg – 3,7 Liter Wasser pro Tag trinken sollte. Seit ich mich bemüht habe, dieser Anleitung nachzukommen, ist mein Stolz auf meine Blase wie weggespült. Kein Wunder, dass ich es kontrollieren konnte – ich habe kaum etwas hineingesteckt.
Es erfordert echtes Engagement, so viel Wasser wegzuräumen. Es stellt sich heraus, dass ich den Tag zwar schon lange mit einem Pint Wasser begonnen habe, abgesehen von dem einen oder anderen Tee oder Kaffee, der bis zur Teezeit reichen würde. Nicht mehr. Ehe ich mich versieh, drängt mich die App, die ich auf meiner Smartwatch installiert habe, dazu, noch mehr zu trinken. Ich neige dazu, bis zum Mittagessen große Waffen zu geben, dann ist der Durst vollständig gestillt, ich verliere den Fokus und das Ziel scheint sich weiter zu entfernen. Aber die Input-Seite der Dinge ist weniger eine Herausforderung als die, ähm, Output-Seite. Ich renne ständig – und ich meine rennen – zur Toilette. Und alles, was ich tue, bei dem es darum geht, Abstand zwischen mich und eine Toilette zu bringen, muss sorgfältig geplant werden.
Wie um alles in der Welt schaffen die richtig Hydratisierten irgendetwas? Wie reisen sie jemals irgendwohin? Es ist mir ein Rätsel. Ich würde gerne den Flüssigkeitshaushalt der sehr erfolgreichen, der superbeschäftigten Menschen kennen. Ich wette, sie sind so niedrig wie Stauseen im August. Ich bin mir ziemlich sicher, dass die Toiletten im G20 zu wenig genutzt werden. Auf keinen Fall tun diese Weltmarktführer ihre 3,7 Liter. Wenn sie es wären, würden wir sie für immer aus den Plenarsitzungen eilen sehen, um sich zu erleichtern.
Flüssigkeitszufuhr hat alles für mich verändert, und das nicht auf eine gute Art und Weise. Egal, die strahlende Haut – ich will mein Leben zurück.