Nicht-kleinzelliger Lungenkrebs: Sprechen Sie über Ihre Diagnose

Die Feststellung, dass Sie an nicht-kleinzelligem Lungenkrebs (NSCLC) leiden, ist oft überwältigend. Und so erzählen Sie anderen von Ihrer Diagnose.

Sie können sich Sorgen machen, wie andere reagieren werden. Sie möchten vielleicht nicht, dass sich Ihre Freunde und Familie Sorgen machen oder Sie anders behandeln, sagt Jacob Sands, MD, Lungenkrebsspezialist am Dana-Farber Cancer Institute und Sprecher der American Lung Association.

Aber darüber zu reden ist wichtig. Ihre Freunde und Familie können Ihnen die Unterstützung anbieten, die Sie benötigen, z. B. eine Schulter zum Anlehnen, eine Fahrt zum Arzt oder ein zusätzliches Paar Hände zu Hause.

Wie lassen Sie die Leute wissen? Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Aber die folgenden Schritte können dazu beitragen, dass das Gespräch für Sie und Ihre Lieben einfacher verläuft.

1. Entscheiden Sie, wem Sie es erzählen möchten

Du musst es nicht sofort jedem sagen. Es kann hilfreich sein, zuerst alle Personen aufzuschreiben, die Sie benachrichtigen möchten, und wann Sie es ihnen mitteilen möchten. „Für mich war es wie die Schichten einer Zwiebel“, sagt Terri Conneran, bei der 2017 NSCLC diagnostiziert wurde. „Ich wollte es zuerst meiner Familie erzählen, dann meinen engsten Freunden und so weiter.“ Ihre Liste kann Folgendes enthalten:

• Ehepartner oder Partner. Sie sind oft die erste Person, der du es erzählen möchtest. In vielen Fällen ist Ihr Partner Ihr Unterstützungssystem und Ihre Bezugsperson, wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen.
• Kinder und Enkel. Sie spüren, wenn etwas nicht stimmt, also ist es wichtig, ihnen die Wahrheit zu sagen. „Ich war 13, als mein Vater an Lungenkrebs starb“, sagt Jill Feldman, bei der 2009 NSCLC diagnostiziert wurde. „Aus eigener Erfahrung wusste ich, dass ich auch meinen Kindern gegenüber offen und ehrlich sein musste.“
• Freunde und Familie. Sie können auch Unterstützung und ein Gemeinschaftsgefühl bieten.
• Arbeitgeber und Kollegen. Irgendwann benötigen Sie möglicherweise eine Auszeit oder Änderungen im Zeitplan. Denken Sie daran, dass das Bundesgesetz es ihnen verbietet, Lungenkrebspatienten zu diskriminieren. Sie müssen mit jemandem in Ihrer Personalabteilung sprechen.

2. Überlegen Sie, wie Sie die Nachrichten verbreiten möchten

Wenn Sie Ihre Diagnose persönlich teilen, sollten Sie einen ruhigen, privaten Ort finden, an dem Sie offen sprechen können. Vielleicht möchten Sie einen geliebten Menschen wie Ihren Ehepartner zur Unterstützung bei sich haben.

In vielen Fällen haben Sie möglicherweise nicht die Zeit, die Energie oder den Wunsch, mit allen persönlich zu sprechen. Sie können den Leuten auch sagen:

• In einer Gruppe. Stellen Sie einfach sicher, dass alle da sind, bevor Sie beginnen. „In der Mitte meiner eng verbundenen Bibelstudiengruppe kam jemand herein und brachte das Gespräch zum Scheitern“, sagt Conneran.
• Durch einen geliebten Menschen. Bitten Sie eine vertrauenswürdige Person, es anderen zu sagen. Lassen Sie sie wissen, was und wie viel Sie teilen möchten.
• Per E-Mail, SMS oder Website. Sie können Personen per E-Mail oder SMS auf dem Laufenden halten. Oder richten Sie eine Website wie CaringBridge ein. „Ich habe eine E-Mail an die Eltern der Freunde meiner Kinder geschickt, damit keine Fehlinformationen zu ihnen zurückkommen“, sagt Feldman. Geben Sie an, wie die Leute reagieren sollen; Möglicherweise möchten Sie keine Anrufe erhalten. Oder sagen Sie, dass Sie nicht in der Lage sind, jedem individuell zu antworten.

3. Teilen Sie Ihre Diagnose mit

Es ist oft schwierig, anderen von Ihrer Diagnose zu erzählen, aber die folgenden Schritte können helfen. Vielleicht möchten Sie auch Ihren Arzt, Therapeuten, Sozialarbeiter oder Kinderarzt um Rat fragen.

• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Diagnose gut verstehen. Die Leute werden Fragen zu Ihrem Krebs stellen. Sie sollten in der Lage sein, den Menschen zu sagen, ob Ihr Krebs heilbar ist und welche Ziele Ihre Behandlung hat, sagt Sands.
• Entscheiden Sie, wie viel Sie teilen möchten. Du musst nicht jedem alles sagen. Überlegen Sie, welche Informationen Sie offenlegen möchten und wie Sie reagieren, wenn jemand ein heikles Thema anspricht, sagt Win Boerckel, Koordinator des Lungenkrebsprogramms bei CancerCare. Du kannst sagen: „Ich weiß, dass du verstehen wirst, dass mir das gerade unangenehm ist.“
• Passen Sie Ihren Ansatz an. Sie kennen Ihre Lieben am besten, sodass Sie vorhersehen können, wie das Gespräch verlaufen wird. Für Conneran wusste sie, dass das Gespräch mit jedem ihrer erwachsenen Kinder anders verlaufen würde. „Mein Sohn ist Ingenieur mit technischem Verstand. Er wollte jedes Detail über meine Krankheit und meinen Behandlungsplan wissen“, sagt sie. „Aber meine Tochter ist emotionaler. Sie wollte die Bestätigung, dass es mir gut gehen würde.“
• Formulieren Sie, welche Unterstützung Sie benötigen. Die meisten Menschen wollen helfen, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Sagen Sie ihnen, was Sie brauchen, z. B. jemanden, der mit Ihrem Hund spazieren geht, oder einen Freund, den Sie jederzeit anrufen können. Sie können auch einen geliebten Menschen damit beauftragen, Hilfsanfragen zu bearbeiten.
• Halten Sie Informationen und Ressourcen bereit. Es ist gut möglich, dass Sie nicht jede Frage beantworten können. Halten Sie Stift und Papier bereit, damit Sie eine Liste mit Fragen führen können, die Sie Ihrem Gesundheitsteam stellen möchten. Sie können sie auch an eine Selbsthilfegruppe oder Website verweisen, um weitere Informationen zu erhalten, z. B. die Go2 Foundation for Lung Cancer, die American Lung Association und die Lung Cancer Foundation of America.
• Feedback einholen. Schauen Sie vorbei, um sicherzustellen, dass sie verstehen, was Sie sagen, und fragen Sie, ob sie Fragen haben. „Sie wollen sicherstellen, dass Sie auf derselben Seite sind“, sagt Boerckel.

4. Sei bereit für jede Reaktion

Menschen reagieren unterschiedlich auf Krebsnachrichten, und ihre Reaktionen können Sie überraschen. Einige Leute werden sofort helfen wollen, während andere Zeit brauchen.

Bei Lungenkrebs ist die Krankheit auch stigmatisiert. „Die Leute werden sagen: ‚Hast du geraucht?’ oder ‚Ich wusste nicht, dass Sie rauchen’“, sagt Feldman. „Es fühlt sich an wie Scham und Schuld, und es ist stressig.“ Halten Sie eine Antwort bereit, wie zum Beispiel: „Es spielt keine Rolle, wie ich an Krebs erkrankt bin; Ich brauche jetzt deine Unterstützung.“