Menschen mit empfindlicher Haut haben oft Angst vor Wirkstoffen in der Hautpflege, und das aus gutem Grund. Es ist ziemlich üblich, dass insbesondere Retinol in den ersten Wochen der Anwendung Rötungen verursacht, insbesondere auf Haut, die bereits von Rosacea, Akne, Menopause oder allgemeiner Empfindlichkeit betroffen ist.
Meine Haut ist wie Asbest (glücklicherweise, da sie es mir ermöglicht, meine Arbeit zu erledigen), aber selbst mein Hals, meine Augenlider und eine kleine Klappe unter meinem Mund widersetzen sich ausnahmslos jeder neuen Behandlung mit Retinoiden. Dies ist so häufig, dass es fast zu erwarten ist – aber es gibt einen sehr effektiven Weg, damit umzugehen. Es heißt Buffering, und ich empfehle es jedem, der anfängt, ein unbekanntes Wirkstoffprodukt zu verwenden.
Die Idee ist, Ihre nächtliche Routine umzukehren, indem Sie eine sanfte, polsternde, milde Feuchtigkeitscreme auftragen (normalerweise Ihr letzter Schritt), Vor Anwendung Ihres Retinols. Betrachten Sie Ihre Haut als Matratze und diese harmlose Creme als Matratzenschoner, der sie vor allem schützt, was darauf liegt.
Wenn Ihre Haut allgemein empfindlich ist, verwenden Sie die Feuchtigkeitscreme überall dort, wo Ihr Retinol später hinkommt. Wenn es widerstandsfähiger ist, konzentrieren Sie sich auf Stellen mit Falten und Spalten in der Haut (z. B. Augenlider, Hals, zwischen Nase und Wange), da sich an diesen Stellen der Inhaltsstoff über Nacht sammelt und festsetzt, was Reizungen wahrscheinlicher macht.
Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf die Falten auf, so wie ein Dekorateur Abdeckband auf Sockelleisten aufträgt, bevor er eine Wand streicht. Sie können jede Lotion oder Creme verwenden, die Sie mögen, aber ich bevorzuge etwas mit Ceramiden und Hyaluronsäure. CeraVe PM Feuchtigkeitslotion für das Gesicht (13,50 £) ist großartig und preisgünstig, aber jede pharmazeutische Marke, die sich auf empfindliche Haut spezialisiert hat – Avène, La Roche Posay, Eucerin oder Vichy zum Beispiel – ist im Allgemeinen eine sichere Wahl.
Das Platzieren eines physikalischen Puffers zwischen Gesicht und Retinol schwächt die Wirkung des Wirkstoffs ab und setzt reizbarere Bereiche weniger konzentrierten Mengen aus. Die Haut wird sich mit der Zeit akklimatisieren: Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie den Puffer in ein paar Wochen vollständig verlieren, aber es schadet nicht, ihn für immer zu verwenden, wenn Sie dies nicht tun.
Eine solche Pufferung wird schnell zur zweiten Natur. Meine Schlafenszeit-Routine ist einfach: Reiniger, feuchtigkeitsspendender Puffer für Augen und Hals, dann ein Retinoid überall darüber. Es wirkt wie ein Zauber bei der Verhinderung von Schüben und macht die Verwendung von Retinoiden – bewährt, effektiv, zuverlässig, aber unbestreitbar entmutigend – zu einem relativen Kinderspiel.