Brokkoli ist großartig. Brokkoli ist ein Superfood. Auch wenn Sie normalerweise kein Fan sind, bei diesen Smoothies, Toasties, Pfannengerichten und Pastagerichten läuft einem das Wasser im Mund zusammen
Ich habe zwei Kinder: einen Dreijährigen, der Brokkoli hasst und ihn nicht isst, und einen Sechsjährigen, der mir erzählt, dass Brokkoli sein Lieblingsgemüse ist, es aber trotzdem nicht isst. Sie sollten Brokkoli essen, denn Brokkoli ist großartig. Es ist ein One-Stop-Shop für Ballaststoffe, Proteine, Eisen, Kalium, Kalzium, Selen, Magnesium und die Vitamine A, B, C, E und K. Wir sollten alle mehr Brokkoli essen, auch wenn wir – wie meine Kinder – nicht essen nicht wollen. Hier sind 10 Rezepte, die selbst diejenigen verführen, die davon überzeugt sind, dass es nichts für sie ist.
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