Die Staatsanwaltschaft: Charlotte
Der Fernseher fühlt sich an wie die dritte Person im Raum. Brendan wird sogar Sex initiieren, während ein Film läuft
Wer Schlafprobleme hat, braucht eine gute Schlafhygiene: Jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett gehen, nicht im Bett arbeiten und keine Bildschirmzeit.
Aber mein Freund Brendan sagt, er kann nicht einschlafen, wenn der Fernseher nicht läuft. Vor dem Schlafengehen sieht er sich gerne Scorsese- und Tarantino-Filme an. Von unserem Fernseher kommt viel Lärm, Gewalt und Action – ein großer Flachbildschirm, der viel Licht spendet und mich wach hält.
Das ist so, seit ich vor einem halben Jahr bei ihm eingezogen bin. Ich wusste, dass er vorher Probleme mit dem Schlafen hatte; Wenn er bei mir blieb, musste er oft vor dem Schlafengehen einen Podcast hören (ich hatte keinen Fernseher im Schlafzimmer). Aber seit ich bei ihm eingezogen bin, ist mir aufgefallen, wie schlecht seine Schlafgewohnheiten sind.
Ich habe mich darüber beschwert, aber Brendan hat nur vorgeschlagen, dass ich eine Augenmaske verwenden soll, um das Licht auszublenden. Ich versuchte das, aber das Geräusch hielt mich immer noch wach, selbst als er es leiser stellte, also fing er an, Kopfhörer zu benutzen.
Ich versuchte dann, meine Maske zu tragen, während er mit seinen AirPods fernsah, aber es fühlte sich lächerlich an. Ich habe stattdessen ein Buch gelesen, aber Brendan wollte nicht, dass ich das Licht an habe. Jetzt lese ich auf meinem Kindle mit eingeschalteter Hintergrundbeleuchtung, bis er einschläft. Ich muss warten, bis er einnickt, dann stehe ich auf, schalte den Fernseher aus und lese weiter, bis mir schwindelig wird. Wenn ich nicht da war, ließ Brendan den Fernseher die ganze Nacht laufen.
Das Schlafzimmer ist ein heiliger Raum. Wenn Sie mit einem Partner schlafen gehen, erwarten Sie, nahe und intim zu werden, aber ein Fernseher ruiniert das. Ich mag auch das spielerische und mysteriöse Element in der Nacht und frage mich, ob wir uns küssen werden, wenn wir ins Bett gehen. Aber plötzlich bin ich in einer Beziehung, in der der Fernseher immer läuft und es sich anfühlt, als wäre eine dritte Person im Raum. Es killt die Stimmung. Manchmal initiiert Brendan Sex, während ein Film läuft, was ich ablenkend und ziemlich unhöflich finde. Es fühlt sich an, als würde er sich nur halb anstrengen.
Das Bett sollte ein Ort zum Kuscheln und Verbinden sein. Brendan muss einen Schlafspezialisten aufsuchen, weil seine Gewohnheiten unsere Beziehung und meinen Schlaf beeinträchtigen.
Die Verteidigung: Brendan
Charlotte liest auf ihrem Kindle, und ich schweife ab, wie es mir gefällt – ich sehe das Problem nicht
Ich habe schon immer ein bisschen Hintergrundgeräusche gebraucht, um mir beim Einschlafen zu helfen, und Charlotte hat das schon immer gewusst. Als ich früher bei ihr übernachtete, steckte ich meine AirPods ein und hörte mir vor dem Schlafengehen etwas an. Damit war sie einverstanden.
Aber jetzt ist sie bei mir eingezogen, wo ich vor dem Schlafen gern im Bett fernsehe. Ich weiß, dass Leute sagen, dass es schlecht für Sie ist, sich vor dem Schlafen künstlichem Licht auszusetzen, aber es hat etwas Beruhigendes, einen Film im Hintergrund laufen zu lassen. Ich finde es sehr beruhigend und es hilft mir abzuschalten.
Ich schlug Charlotte vor, eine Augenmaske zu verwenden, und sie war mehr als glücklich, es auszuprobieren. Es schien für eine Weile gut zu funktionieren – ich würde die Lautstärke des Fernsehers sehr leise stellen und sie würde nicht durch das Licht beeinträchtigt werden, da ihre Augen bedeckt waren. Aber dann sagte sie, es sei nicht gut genug, also bot ich an, mit meinen Kopfhörern fernzusehen. Jetzt liest sie auf ihrem Kindle, während ich auf meinen AirPods fernsehe – ich drehe auch die Helligkeit am Fernseher herunter. Ich kann abdriften, wie es mir gefällt. Ich bin mir nicht sicher, was das Problem ist.
Charlotte sagt, sie mag die Vorstellung nicht, dass wir verschiedene Dinge im Bett tun, aber die Realität ist, dass wir nicht immer synchron sein können. Wir arbeiten beide von zu Hause aus, verbringen also viel Zeit miteinander. Wir stellen sicher, dass wir Verabredungen haben. Ein paar Mal sind wir bei eingeschaltetem Fernseher intim geworden und es schien in Ordnung zu sein. Aber später sagte mir Charlotte, sie fand es ablenkend. Ich habe das berücksichtigt, aber sie muss zu diesem Zeitpunkt offener mit ihren Gefühlen umgehen. Ich stimme nicht zu, dass wir nicht so intim sind, weil im Schlafzimmer ein Fernseher steht – er beeinflusst unser Sexualleben in keiner Weise.
Wir könnten uns beide mehr Mühe geben, früher ins Bett zu gehen. Manchmal bleiben wir ohne wirklichen Grund bis 1 Uhr morgens wach, obwohl Charlotte eher eine Nachteule ist als ich. Ich bin bereit, an einem besseren Schlafplan zu arbeiten, sowohl für meine eigene Gesundheit als auch für Charlottes. Aber wenn ich immer noch nicht schlafen kann, muss der Fernseher einfach wieder angehen und Charlotte kann ihre Augenmaske benutzen.
Die Jury der Guardian-Leser
Sollte Brendan sich von seinen nächtlichen Filmen verabschieden?
Brendan hat eine kurzsichtige, egoistische Sichtweise. Er sollte versuchen, Comics im Bett zu lesen. Geplante Intimität ist eine Mülllösung. Die beste Intimität ist spontan und im Moment. Das Ergebnis ist ein Schlaf von höchster Qualität.
Graham, 56
Es fühlt sich an, als wolle Brendan, dass das Vergessen ihn überwältigt, ohne dass er jemals vollständig präsent gewesen wäre – entweder mit Charlotte oder allein mit seinen Gedanken. Sie muss die Augen offen halten, bis Tarantino Brendan zum Einschlafen gebracht hat, dann aufstehen und den Fernseher ausschalten: Das ist unfair.
Isabel, 70
Charlotte hat recht – Schlafzimmer sind zum Schlafen und Sex da, nicht zum Fernsehen. Wenn Brendan sich Charlottes Gefühle bewusst wäre, würde er den Fernseher ins Wohnzimmer stellen und dort anschauen. Abschalten und erwachsen werden!
Michael, 23
Brendan macht sich etwas vor, wenn er glaubt, dass Scorsese- und Tarantino-Filme ihm beim Einschlafen helfen. Charlotte sollte ihm sagen, dass er einen Schlaftherapiekurs machen soll.
Karolin, 77
Vielleicht hat Brendan Mühe, sich an jemanden anzupassen, der in seine Wohnung zieht, aber auch Charlotte hat Bedürfnisse. Sie befindet sich in einer Dreiecksbeziehung mit einem überdrehten Fernseher. Er soll seine alte Flamme auslöschen und auf ein iPad neben ihrem Kindle umsteigen.
Ami, 38
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Du entscheidest
Jetzt können Sie also selbst urteilen: Klicken Sie auf die Umfrage unten, um uns zu sagen, ob Brendan aufhören sollte, im Bett fernzusehen.
Wir werden die Ergebnisse nächste Woche bei You be the Judge veröffentlichen.
Die Umfrage endet am 10. März um 10 Uhr GMT
Das Ergebnis der letzten Woche
Wir haben Stewart gefragt, ob er die Butter in den Kühlschrank stellen soll, weil es seiner Freundin Ruby Sorgen bereitet, sie im Schrank zu lassen.
86 % von Ihnen sagten nein – Stewart ist unschuldig
14 % von Ihnen sagten ja – Stewart ist schuldig