Russische Abnutzung, London
Die „Banya“ ist die russische Cousine der finnischen Sauna und des türkischen Hammams, und die im The Bath House, gegenüber dem Buckingham Palace, ist ein großartiger Ort für einen freien Tag. Wärmen Sie sich in Dampfbädern auf, die mit Mosaiken traditioneller Banja-Szenen verziert sind, kühlen Sie sich in einem eiskalten Tauchbecken oder unter Kippeimern ab und genießen Sie anschließend eine Behandlung. Das Menü beinhaltet parenie (eine Blatt- und Dampfmassage) und es gibt Peelings, Packungen und Massagen. Knabbern Sie anschließend im Restaurant an hausgemachten russischen Häppchen wie sibirischen Knödeln – und zum Feiern gibt’s Wodka.
Behandlungen ab 45 €, russischbanya.co.uk
Gehen Sie langsam in Stobo, Scottish Borders
Das in der Landschaft der Scottish Borders gelegene Stobo Castle ist Schottlands einziges Spa-Reiseziel und verfügt über ein Hydro-Spa, eine Sauna und Dampfbäder, die von einem Biomassekessel und Sonnenkollektoren betrieben werden. Entspannen Sie in einem märchenhaft beleuchteten Whirlpool im Freien, schwimmen Sie im 25 m langen UV-behandelten Pool mit Blick auf den Garten oder entspannen Sie in den japanischen Wassergärten. Die riesige Speisekarte umfasst spezielle Entspannungsmassagen mit Neom-Kerzenölen und Therapien für Krebskranke.
Von £ 99 pP für einen Tag inklusive 15-minütiger Wassermassage, Zwei-Gänge-Mittagessen, Zugang zum Spa und geführte Wanderungen; ab £159pp voll Verpflegung mit Wellnessbenützung und geführter Wanderung, stobocastle.de
Kräuter und Hydro, Devon
Das Gaia Spa in Boringdon Hall, ein denkmalgeschütztes Herrenhaus aus dem 16. Jahrhundert in einem ruhigen Teil von Plympton, verwendet seine eigenen Bio-Produkte für Behandlungen (Gemma eignet sich besonders gut für Massagen). Es gibt einen großen Swimmingpool, einen Indoor-Outdoor-Hydropool, warme und kalte Räume (einschließlich eines leistungsstarken Kristallsalz-Dampfbads) und sowohl Kräuter- als auch finnische Saunen. Chillen Sie auf der Terrasse, trinken Sie den Nachmittagstee in der Spatisserie, und für Übernachtungen sind die Abendessen im Àclèaf außergewöhnlich, und das Frühstück wird bis 11 Uhr sehr zivilisiert serviert.
Tageskarte ohne Behandlungen £50; halbtägige Spa-Tage £ 85, inklusive Brunch und 45-minütiger Behandlung; Spa-Tage ab 135 £, inklusive 60-minütiger Behandlung und Nachmittagstee. Doppelzimmer ab £143 B&B, langweiligdonhall.co.uk
Strandglück, Cornwall
Das familienfreundliche Bedruthan Hotel liegt oberhalb des wunderschönen Mawgan Porth Beach und hat eine farbenfrohe, erhebende Atmosphäre, die sich auch in den Wellnesseinrichtungen widerspiegelt. Reisen Sie durch den Sensory Spa Garden, der trockene und nasse Körperpeelings, eine Zedernholzsauna mit Blick auf das Meer und Whirlpools umfasst. Beenden Sie den Abschluss mit einem Kräutertee am offenen Feuer und tauchen Sie Ihre Füße in ein kupfernes Fußbad ein. Es gibt eine geräumige Indoor-Therme und Ayurveda-Behandlungen. Kommen Sie für den Tag oder bleiben Sie für eine tiefere Erholung.
Ab £60pp zur Nutzung beider Spas, Doppelzimmer ab £165 B&B, bedruthan.com
Feelgood Fridays, Kent
Tages- und Wochenendretreats werden in Samsara angeboten, einem stilvollen ländlichen Refugium, das sich um ein denkmalgeschütztes Cottage und einen Garten in West Peckham herum befindet. Die monatliche „Fühle Karfreitag“ beinhaltet Yoga, einen Ernährungsvortrag, ein Gongbad und ein hausgemachtes Curry-Buffet (55 £ p. P., nächster Freitag, 12. November). Wochenenden bieten mehr von den oben genannten sowie Öko-Whirlpools und Behandlungen. Die Unterkünfte reichen von Cottages bis hin zu Glamping.
Yogakurse ab £15, Doppelzimmer ab £155 B&B, Hirtenhütte ab £250, Tipi für sechs Personen ab £600, samsararetreatyoga.co.uk
Achtsamkeit im Moor, North Yorkshire
Das Tree Relaxation Retreat ist eine freundliche Oase im Rosedale Valley mit einem großen Whirlpool mit Blick über die Moore, einer Sauna, einer Leselounge mit Kaminfeuer für kühle Tage und einer Zen-Lounge auf dem Dachboden. Kommen Sie für einen Yoga- und Achtsamkeitstag oder bleiben Sie länger (Zimmer 6, 7 und 8 haben einen tollen Blick auf das Tal und das Moor). Yoga findet in einem geräumigen Studio in der alten Kapelle gleich nebenan statt und es werden ganzheitliche Massagen, Reflexzonenmassagen und eine Gesichtsbehandlung angeboten.
Ab 22,50 € für eine 45-minütige Massage, ab 75 £ pro Person für einen Tag, einschließlich vegetarisches Mittagessen; Doppelzimmer ab £110 B&B, Wochenend-Yoga-Retreats ab £ 315 p. P., thetree.erde
Himalaya oder Hammam, Northamptonshire
Zu den Day Spas im Homefield Grange, einer umgebauten Schaffarm am Rande des Dorfes Rushton, gehören ein Hydrotherapie-Pool, eine Kräutersauna, Himalaya-Salzdampf und eine Infrarotsaunabank. Anschließend auf einer Wassermassageliege entspannen und anschließend eine Behandlung gönnen – von ganzheitlichen Therapien und Ritualen bis hin zu Gesichtsbehandlungen, Packungen und Sitzungen im Hamam ist alles dabei. Wochenend-Körper-Entgiftungen sind ebenso möglich wie längere Wellness-Aufenthalte.
Ab 129 £ für einen Spa-Tag inklusive 25-minütiger Behandlung, Spa-Nutzung und Mittagessen; ab 649 £ für ein Körper-Detox-Wochenende mit voller Verwöhnung und zwei Nächten, homefieldgrageretreat.co.uk
In Klee, Worcestershire
Zu den Tagesausflügen in The Clover Mill, einer ruhigen, umgebauten Wassermühle aus dem 17. Zimmer und eine wunderschöne, blumengeschmückte Anlage. Für vollen Genuss bleiben Sie zwei Nächte oder länger, um Zugang zu Yoga-Kursen zu erhalten und die Dinge tiefer zu gehen – die sechs modernen, eigenständigen Kabinen bieten von den Bädern oder Betten aus einen herrlichen Blick auf die Natur.
Ab 245 £ für den Tag; ab 695 £ p. P. für ein Ayurveda- und Yoga-Retreat mit zwei Übernachtungen, theclovermill.com
Achtsamkeit und Massage, Monmouthshire
Die Natur ist Ihr Spa an diesem friedlichen, erholsamen Ort in Penyclawdd, zwischen Raglan und Monmouth. Ein Restorative Day beinhaltet eine personalisierte, zweistündige Yoga- und Achtsamkeitssitzung mit der Inhaberin Olivia Clarke im offenen Wohnzimmer, einen geführten Spaziergang oder Flussschwimmen und eine Behandlung (Heilendes Shiatsu, Thai-Massage oder Tula-Massage). Besucher können bleiben und weitere Behandlungen oder eine Wanderung in den Black Mountains hinzufügen.
Ab 110 £ für einen Tag, inklusive Mittagessen; ab £220 für zwei B&B (exklusive Nutzung des Anwesens mit zwei Schlafzimmern, inklusive einer Privatklasse), thecoachhouseretreat.co.uk
Kurzanleitung
Samstagsmagazin
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Glücklich wie ein Schwein in den Downs, West Sussex
Für diejenigen, die sich nach Einfachheit sehnen, bietet das neue Pig im South Downs Hotel in Madehurst im South Downs Nationalpark zwei niedliche, rustikale „Potting Sheds“ im Küchengarten für entspannende Behandlungen, die über ein viktorianisches Gewächshaus erreicht werden. Wählen Sie Gesichtsbehandlungen, Packungen, Peelings oder Massagen mit biologischen Voya-Produkten auf Algenbasis, essen Sie dann im eleganten Gewächshausrestaurant zu Mittag (vorab reservieren) oder machen Sie es sich im Wohnzimmer am offenen Kamin gemütlich.
Behandlungen £115, verdoppelt ab £145 nur Zimmer, thepighotel.com