Colbert, der jüngste von elf Geschwistern, verlor am 11. September 1974 bei einem Flugzeugabsturz in der Nähe von Charlotte, North Carolina, seinen Vater und die beiden Brüder Peter und Paul im Teenageralter. Er war damals gerade zehn Jahre alt.
„Das ist so eine Klippe, dass ich in diesem Alter emotional, psychisch und spirituell abgefallen bin“, sagte er.
Cooper war ebenfalls 10 Jahre alt, als er seinen Vater 1978 im Alter von 50 Jahren nach einem Herzinfarkt verlor. Zehn Jahre später, Coopers Bruder, Carter starb durch Selbstmord.
Colbert fuhr fort: „Du kannst nicht gegen Trauer gewinnen, weil du es dir antust. Trauer selbst ist ein natürlicher Prozess, der erlebt werden muss.“
Cooper gab zu, dass er immer davon ausgegangen war, dass er wie sein Vater im Alter von 50 Jahren tot sein würde. Er hatte Angst, wenn er Kinder hätte, würden sie vaterlos aufwachsen.
Nachdem er hatte wurde 50 Jahre alt und erhielt von seinem Arzt die Zusicherung, dass er bei guter Gesundheit sei, sagte Cooper fühlte sich sicherer, Kinder zu haben. Er hat jetzt zwei kleine Söhne, Wyatt und Sebastian.
In ähnlicher Weise teilte Colbert mit, dass er, weil er noch nie ein Leben mit einem Vater über das Alter von 10 Jahren hinaus erlebt hatte, seine eigene Sterblichkeit im Alter seiner drei Kinder betrachtete und sagte, dass er ständig „diese schreckliche Mathematik“ machen würde, aus Angst vor ihm würden sterben, wenn sich jeder dem Alter von 10 Jahren näherte.
Colbert hat gelernt, seine Verluste zu akzeptieren, beschreibt seine Trauer jedoch als „wie das Leben mit einem geliebten Tiger. Es kann dich überraschen, es kann dich anfallen. Und es kann dich wirklich verletzen, aber es ist mein Tiger, und er wird so leben solange ich es tue.”
Colbert riet Cooper, der sagte, er versuche immer noch, seine Trauer zu verstehen, über seine Lieben zu sprechen und Geschichten aus ihrem Leben zu erzählen. Anstatt Trauer als eine Depressionsfalle zu betrachten, sagte Colbert, er versuche, sie als Türöffnung zu betrachten, „weil du auf der anderen Seite eine andere Person sein wirst.“
Seit dem Debüt seines Podcasts letzte Woche hat Cooper Tausende von Nachrichten von Zuhörern erhalten, die über ihre eigene Reise durch den Verlust geschrieben haben und warum es so wichtig ist, endlich laut darüber zu sprechen.
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Megan Marcus ist die ausführende Produzentin von CNN Audio.