Studie zeigt, dass der EKG-Sensor der Apple Watch Nutzer auf steigendes Stresslevel hinweisen könnte

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Laut einer Studie von Forscher an der University of Waterloo, Kanada (über MyHealthyApple, MacRumors) kann das Elektrokardiogramm (EKG) auf der Apple Watch dabei helfen, den Stresslevel des Nutzers vorherzusagen. Andere Wearables wie Fitbit-Smartwatches verwenden die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um einen Stresswert zu ermitteln. HRV misst die Zeit zwischen Herzschlägen und kann zwischen unter 20 und über 200 Millisekunden liegen.
Fitbit-Uhren messen auch die elektrischen Eigenschaften der Haut des Benutzers und die Hauttemperatur, um zukünftige Stressniveaus vorherzusagen. Garmin-Smartwatches sagen Stress mit einer ziemlich einfachen Methode voraus; Wenn die Variabilität zwischen den Herzschlägen abnimmt, steigt der Stress. Wenn die Variabilität zwischen den Herzschlägen zunimmt, nimmt der Stress ab. Einige dieser Geräte werden den Benutzer nicht nur warnen, dass er auf dem Weg ist, gestresst zu werden, sondern auch einige Atemübungen vorschlagen, die ihm sofort helfen sollen, sich zu entspannen.

Der EKG-Sensor der Apple Watch kann zur Vorhersage von Stress verwendet werden

Erstaunlicherweise schneidet das Einkanal-EKG auf der Apple Watch im Vergleich zum 12-Kanal-EKG, das von Krankenhäusern verwendet wird, gut ab. Apple sagt: „Die Fähigkeit der EKG-App, eine EKG-Aufzeichnung genau in Vorhofflimmern und Sinusrhythmus zu klassifizieren, wurde in einer klinischen Studie mit etwa 600 Probanden getestet und zeigte eine 99,6-prozentige Spezifität in Bezug auf die Sinusrhythmus-Klassifizierung und eine 98,3-prozentige Sensitivität für die Vorhofflimmern-Klassifizierung für die klassifizierbaren Ergebnisse.”

Eine kürzlich durchgeführte Studie – die erste ihrer Art – untersuchte, wie gut der EKG-Sensor der Apple Watch Stress messen kann. Die Studienteilnehmer erhielten jeweils ein iPhone 7 mit installiertem iOS 15 und eine Apple Watch Series 6 (mit installiertem EKG-Sensor und watchOS 8.3). Die Teilnehmer erhielten die Geräte zwei Wochen lang und wurden aufgefordert, sechsmal täglich alle drei Stunden Daten zu sammeln.

Vor Beginn des Tests mussten die Teilnehmer einen Belastungsfragebogen auf dem iPhone ausfüllen, das auf einer von den Forschern entwickelten iOS-App zu finden war. Für die Studie wurden maschinelle Lernalgorithmen und andere Faktoren wie Alter, Geschlecht und Beruf des Probanden verwendet.

Die Forscher schrieben: „Im Allgemeinen hatten die ‚Stress‘-Modelle ein hohes Maß an Präzision, aber eine geringere Erinnerung. Die ‚No-Stress‘-Modelle zeigten im Allgemeinen eine gute Leistung mit einer Erinnerung von typischerweise über 60 %. In Anbetracht der ultrakurzen Dauer der EKG-Messungen hier im Vergleich zum Standard durchgeführten Messungen sowie der Art der realen Messungen waren die präsentierten Ergebnisse recht vielversprechend.”

Viele Wearables bieten Stress-Monitoring, auch das günstige Xiaomi Smart Band 7

Die Forscher glauben auch, dass der EKG-Sensor der Apple Watch in Kombination mit der Schlafüberwachungsfunktion der Uhr und ihrer Fähigkeit, körperliche Aktivität zu verfolgen, zu einem genauen Werkzeug zur Vorhersage höherer Stressniveaus entwickelt werden könnte. Und Apple Watch-Benutzer könnten eine Benachrichtigung über einen bevorstehenden Anstieg ihres Stressniveaus erhalten, um früh genug Hilfe zu erhalten, bevor sich ihre psychische Gesundheit weiter verschlechtert.

Wie wir bereits erwähnt haben, bieten viele Smartwatches eine Art Stressüberwachung, sogar das Xiaomi Smart Band 7 gibt Ihnen einen Messwert (dieser Autor zeigt mäßigen Stress, während er daran arbeitet, den Artikel fertigzustellen). Vielleicht Apple arbeitet an einem eigenen Stressüberwachungssystem, das das EKG mit einigen bestehenden oder neuen Sensoren kombinieren könnte.
Falls Sie sich fragen, das EKG überwacht Ihren Herzschlag auf anormale Rhythmen, die darauf hindeuten könnten, dass der Benutzer an Vorhofflimmern (AFib) leidet. Im vergangenen September haben wir Ihnen von einer Frau in Großbritannien erzählt, die als Beifahrerin in einem Auto anfing, sich schwindelig zu fühlen und ihr Herz hämmerte. Ihr Sohn legte ihr seine Apple Watch Series 8 ans Handgelenk und führte ein EKG durch, das Vorhofflimmern feststellte. Nur um sicherzugehen, ließ er das EKG noch ein paar Mal laufen und jeder Test kam auf das gleiche zurück.

Die Frau wurde in die nächstgelegene Notaufnahme gebracht, wo sie operiert wurde. Ihr Sohn sagte: „Die Spezialisten des NHS (National Health Service), die sich um sie gekümmert haben, sagten, dass sie ohne die Apple Watch mit hoher Wahrscheinlichkeit den Rest des Tages nicht überstanden hätte.“

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