Tag: Ashwagandha
Ein Forscher, der Nahrungsergänzungsmittel untersucht, nimmt diese drei, um die Stimmung zu heben, Stress abzubauen und die sportliche Leistung zu verbessern
Adrian Lopresti/nikom1234/Getty Images Dr. Adrian Lopresti ist ein klinischer Psychologe, der untersucht, wie Nahrungsergänzungsmittel die psychische Gesundheit beeinflussen können. In seinem eigenen Leben verwendet Lopresti je nach Stimmung und Stress…
Ein Arzt nimmt regelmäßig nur 1 Nahrungsergänzungsmittel ein. Es kann bei Stress, Angstzuständen und Schlaf helfen.
Ashwagandha, auch Winterkirsche genannt, ist ein kleiner, in Indien beheimateter Strauch. Govind Jangir/Bilder bekommen Dr. Megan Bradley ist Ärztin an der University of Pittsburgh. Sie nimmt regelmäßig nur ein Nahrungsergänzungsmittel…