Tag: Eisbäder
Chris Hemsworth schwört auf Eisbäder für den Muskelaufbau, aber sie falsch zu machen, kann Ihre Zuwächse zunichte machen. Hier ist der richtige Weg, so sein Trainer.
Laut Chris Hemsworths Personal Trainer kann eine Eisbadtherapie Muskelkater lindern, aber das Muskelwachstum verlangsamen, wenn sie zu früh nach dem Training durchgeführt wird. Alexandre Simoes/Borussia Dortmund/Getty Images Schauspieler Chris Hemsworth…