Tag: gekühlter
Eine Ernährungsexpertin verrät ihr Lieblingsrezept für eine gesunde Darmgesundheit. Das Geheimnis liegt in gekochter, gekühlter und wiedererwärmter Quinoa.
Das High-MAC-Rezept von Dr. Leena Hilakivi-Clarke umfasst gekochte und gekühlte Quinoa und fermentierten Kohl. OatmealStories/Getty und Leena Hilakivi-Clarke Dr. Leena Hilakivi-Clarke ist Expertin für Ernährung und Mikrobiom. Sie sagt, dass…