Tag: JunkFood
Eine Ernährungsberaterin verrät uns ihre 4 Tricks, um verpacktes Junkfood gesünder zu machen
Monica D’Agostino ist registrierte Ernährungsberaterin Monica D’Agostino Die registrierte Ernährungsberaterin Monica D’Agostino hat eine TikTok-Serie darüber gestartet, wie man verpackte Mahlzeiten gesünder macht. Sie gibt Tipps, wie man Lebensmittel wie…
Laut einem Experten können Sie einfache Schritte unternehmen, um Ihr Verlangen nach Junk-Food zu überwinden und sich langfristig gesünder zu ernähren
Jonathan Knowles/Getty Images Das Aufhören von Junk Food ist nicht etwas, das Sie über Nacht erreichen können. Beginnen Sie damit, ein Essen oder Getränk wegzulassen, bei dem Sie sich außer…