Tag: Kernübungen
Kernübungen werden überbewertet. Hier ist, worauf Sie sich laut einem Personal Trainer für definierte Bauchmuskeln konzentrieren sollten.
Genetik spielt eine Rolle dabei, wie Bauchmuskeln aussehen, sagte Patrick Wilson. Patrik Wilson Wenn Sie ein Sixpack wollen, ist es ein Fehler, zu lange mit Bauchmuskelübungen zu verbringen, sagte ein…