Tag: Schichtarbeit
Der „enorme Opferaufwand“ der Schichtarbeit kann zu deutlich früheren Todesfällen führen, sagt ein leitender Angestellter des Wearable-Unternehmens Whoop
WHOOP-Vizepräsidentin für Leistungswissenschaft Kristen Holmes. Sarah Stier/Getty Images für Hologic WTA Tour Menschen in Berufen, in denen sie Nachtschichten arbeiten müssen, entwickeln häufiger gesundheitliche Probleme. Das sagt Kristen Holmes, Vizepräsidentin…
So setzen Sie Ihren Schlafzyklus zurück
Sie haben bereits Schlaflosigkeit. Was passiert, wenn das Leben Ihrem Schlaf weitere Unterbrechungen hinzufügt? Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Schlaf auf Kurs halten können, wenn das Leben im Weg…