Tag: zeitsparende
The Rock schwört auf eine zeitsparende Übung – und Wissenschaftler haben gerade gezeigt, dass es Ihnen helfen kann, superschnell Muskeln aufzubauen
The Rock nutzte exzentrische Übungen oder streckte unter Spannung stehende Muskeln, um für Black Adam aufgebockt zu werden. Warner Bros.-Bilder. Dwayne „The Rock“ Johnson verwendet exzentrische Übungen, um Muskeln aufzubauen,…