TikToker streamen sich selbst im Schlaf, um Zuschauern mit Schlaflosigkeit zu helfen – und einige verdienen viel Geld mit der Praxis

• TikToker streamen sich selbst nachts schlafend, um den Zuschauern zu helfen, Schlaflosigkeit zu bekämpfen.
• Eliza Diaz und Duane Olson sagen, dass sie mit den Livestreams nur 1 US-Dollar verdienen, andere aber Tausende.
• Experten sagen, es könnte ähnlich wie ansteckendes Gähnen wirken und bei den Zuschauern mitfühlende Schläfrigkeit hervorrufen.

Hast du schon einmal mit einem Fremden geschlafen? Für einige TikToker ist es zu einer regelmäßigen Gewohnheit geworden.

Jeden Abend um 21 Uhr geht die 24-jährige Eliza Diaz ins Bett und beginnt mit der Aufzeichnung eines TikTok-Livestreams. Etwa 15 Minuten später schläft Diaz ein, und zwischen 1.000 und 10.000 Menschen – die überwiegende Mehrheit Fremde – bleiben, um ihnen beim Träumen zuzusehen. (Diaz verwendet sie/sie Pronomen.)

Für manche mag es wie der Stoff aus Horrorfilmen erscheinen, aber Diaz sagt, dass sie Schlaf-Livestreams aufzeichnen Menschen trösten und Benutzern zu helfen mit Schlaflosigkeit zu kämpfen leichter einschlafen. Wie Body-Double-Productivity-Hack beliebt in der App, sagen Benutzer, jemand anderem beim Schlafen zuzusehen kann ihnen auch beim Einschlafen helfen.

Diaz, wer hat 475.000 Anhänger, kam zum ersten Mal auf die Idee zu sleepfluence, als sie vor über einem Jahr über einen Schlaf-Livestream auf TikTok stolperten. Obwohl sie auch mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben, schlief Diaz beim Zuschauen friedlich ein. Seitdem machen sie fast jede Nacht ihre eigenen Streams.

Die Schläfrigkeit von Sleepfluencern könnte ansteckend sein.

Es gibt keine spezifischen Studien über die Auswirkungen von Sleepfluencern auf Schlaflosigkeit, aber es gibt ein paar Gründe, warum sie funktionieren könnten, sagte Dr. David Spiegal, Associate Chair of Psychiatry am Stanford University Medical Center, der auf Schlaf und Hypnose spezialisiert ist, gegenüber Insider .

Wie Spiegal betont, sind wir soziale Wesen und darauf programmiert, uns einzufühlen. Mit anderen Worten, wenn wir sehen, dass Diaz schläfrig ist, können wir uns auch schläfrig fühlen. Es ist so, als würde man einer anderen Person beim Gähnen zusehen und automatisch mit einem sich spiegelnden Gähnen antworten. “Für mich macht es Sinn”, sagte Dr. Spiegal, “dass das Beobachten von jemand anderem beim Schlafen Hinweise darauf geben könnte, in eine ähnliche Stimmung zu geraten.”

Und ihr Inhalt ist äußerst beruhigend.

Dr. Spiegal beschreibt Schlaflosigkeit als die innere Reaktion einer Person auf ihre Umgebung und wie sie mit dieser Umgebung umgeht. Um einzuschlafen, muss die durchschnittliche Person „ihre Tendenz zur Erregung einschränken“, sagte Spiegal – was bedeutet, laute Geräusche, helle Lichter und all die anderen Dinge zu vermeiden, die Ihren Körper aufwecken, wie Sport oder Alkoholkonsum. Stattdessen ist es besser, friedliche, angenehme Dinge zu erleben – ein warmes Bad, einen langsamen Film oder vielleicht zuzusehen, wie eine Person in einem ruhigen, dunklen, ruhigen Raum einschläft.

Die Tatsache, dass diese schlaffördernde Sorte von “langsames Fernsehen” durch das schwache Leuchten eines Handys zu den Zuschauern gelangt, ist kein großes Problem, findet Spiegal, auch wenn er normalerweise empfiehlt, vor dem Schlafengehen keine Bildschirme zu verwenden. “Solange Sie nicht eine starke Lichtdosis abbekommen in dein Gesicht”, erklärte er, „das ist wahrscheinlich nicht schlimm.”

Das Filmen von Schlafströmen, sagte Diaz gegenüber Insider, hilft Sleepfluencern auch dabei, ihre eigene Schlaflosigkeit zu bekämpfen, möglicherweise weil sie sich an einen friedlichen, konsistenten Zeitplan halten und weil sie technisch gesehen nicht direkt vor dem Schlafengehen am Telefon sind – es filmt sie, aber sie tun es nicht scrollen.

Sleepfluencer schaffen eine ungewöhnliche Community, die getrennt von ihnen existiert.

Während Diaz schläft, schauen die Zuschauer zu und unterhalten sich untereinander.

Wenn sie einschlafen, bittet Diaz die Zuschauer möglicherweise um Input zur Atmosphäre – welche Farbe die Hintergrundbeleuchtung haben sollte, welche Musik sie spielen sollen – und antwortet verbal auf Kommentare, bevor sie einschlafen.

Aber die Zuschauer von Diaz werden normalerweise nach ungefähr 15 Minuten Chatten ungeduldig.

„‚Wo ist der Schlaf? Wo ist der Schlaf?’“, sagte Diaz, dass die Zuschauer anfangen zu fragen. Und wenn Diaz eine Nacht verpasst, werden ihre Stammgäste „wirklich verärgert“; Diaz sagen, dass sie ohne sie nicht schlafen können.

Duane Olson, ein 25-jähriger Sleepfluencer in New York mit 13.000 Follower, sagte, er werde seinen Livestream scrollen und aufzeichnen, damit er die Kommentare lesen kann, wenn er aufwacht. Gelegentlich wird er ihnen antworten direktwie der Kommentar „Wach auf! Da krabbelt eine Spinne auf dein Ohr zu.“

Mit „interaktiven“ Schlafstreams wird viel Geld verdient. Nicht so sehr für friedliche Ströme.

Im Gegensatz zu Sleepfluencern, die verdienen 400.000 $ pro Jahr Indem sie ihre Zuschauer einladen, Gott zu spielen – indem sie dafür bezahlen, den Schlaf des Schöpfers mit kakophonen Geräuschen oder schrillen Lichtspielen zu stören – machen Diaz und Olson so gut wie nichts aus ihren friedlichen Strömen.

Stattdessen stammen die Einnahmen von Diaz aus Sponsorings mit verbundenen Unternehmen.

Olson sagte Insider, er verdiene durchschnittlich etwa 1 US-Dollar pro Nacht für einen Schlafstream. Benutzer schicken ihm Geld über Venmo oder TikTok-Geschenke. (Olson sagte Insider, er habe ein Problem mit Eindringlingen, die versuchten, seine Zuschauer zu betrügen und um Spenden für nicht verbundene Venmo-Konten zu bitten. Er sagte Insider, er habe zuerst damit begonnen, sein Venmo zu zeigen, damit sie Fälschungen erkennen könnten). Gelegentlich schauen Freunde von Diaz oder Olson vorbei, um zu helfen, ihre Chats auf Spam oder Betrug zu moderieren. Einige Zuschauer hinterlassen alarmierende oder offen sexuelle Kommentare, aber Olson stört das nicht besonders.

Olson ist ein ruhiger „Mr. Rogers-Typ“ und sagte, er sei froh, dass seine friedlichen Schlafströme Menschen beim Einschlafen helfen können. Am verlockendsten ist es für ihn jedoch, ein Sleepfluencer zu sein, in seiner Funktion als absurder Dinnerparty-Trick. Tagsüber Bühnenschauspieler, sieht Olson Sleepstreaming als Performance-Kunst der Meme-Kultur, so absurd wie Marcel Duchamps berühmte „Fountain“-Skulptur (ein Porzellan-Urinal, signiert von R. Mutt).

„Auf eine seltsame, unerklärliche Weise“, sagte Olson, „ist es schmeichelhaft. Ich meine, wenn ich aufwache und sehe, dass über 10.000 Menschen mich beim Schlafen beobachtet haben, denke ich, OK, ich mache etwas richtig.“

Im Moment ist “es für ein bisschen tun” ein akzeptabler Ausgleich für eine etwas schlechtere Nachtruhe.

Olson und Diaz sagen beide, dass sie planen, ihren Schlaf weiterhin live zu übertragen. Diaz möchte weiter auf Inhalte im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit ausdehnen – die Tipps und Tricks, über die sie gerne sprechen, bevor ihre Zuschauer sie ins Bett führen – und Olson untersucht weniger anstößige Funktionen, für die die Leute bezahlen könnten, wie das Auswechseln seiner Soundmaschine.

Irgendwann, so vermutet er, wird der Performance-Art-Witz schal werden. Und wenn dies der Fall ist, müssen sich die Stammgäste, die Olson ans Herz gewachsen sind, nach einem anderen Sleepfluencer umsehen, mit dem sie ins Bett gehen können.

E-Mail-Tipps rund ums Internet an[email protected].

source site-18