Warum Sie den klassischen Wecker wieder einsetzen sollten

Ich habe den Wecker wieder eingestellt. Ein übersehener Mechanismus in der heutigen technisch synchronisierten „Ihr-Telefon-macht-alles“-Welt, er zeigt die Zeit an, er weckt Sie auf, er ist von einem Telefon dezentralisiert. Es ist wunderbar.

Wieso den? Denn bevor ich eine analoge Uhr zurück in mein Schlafzimmer brachte, hatte ich durchschnittlich zwei Stunden und 56 Minuten Bildschirmzeit pro Woche, und mein Telefon sagte mir dies jeden Montag, kurz nachdem mein Wecker klingelte.

Und jeden Morgen, während ich nur versuchte, auf „Snooze“ zu tippen, wurde ich mit einer Flut von Benachrichtigungen konfrontiert, die sich wie ein Solitaire-Kartenspiel auf dem Bildschirm hintereinander stapelten. Mein Telefon würde mir sagen, dass meine Freunde letzte Nacht mit mehr als 34 WhatsApp-Nachrichten gesprächig waren; Es würde Instagram-Benachrichtigungen und Dutzende von E-Mails von mehreren Konten geben. Die Benachrichtigungen erfüllten mich mit Angst und Stress über den bevorstehenden Tag, bevor ich überhaupt meinen Morgenkaffee getrunken hatte.

Damals war mir das nicht klar, aber meine alte analoge Uhr – ein kompaktes Reisemodell – war ein zurückhaltender Luxus.

Sein Design wäre im Vergleich zu den neuesten iPhones verblasst, aber es hat seinen einen Job sehr gut gemacht; Sein punktierendes und schrilles Kreischen war effektiv, um mich jeden Morgen aufzuwecken. Passenderweise füllte es meinen Kopf nicht mit Geschwätz, schlechten Nachrichten und Fristen, bevor der Tag begonnen hatte.

Gewohnheiten ändern

Ich habe vor etwa 10 Jahren vom Wecker zum Telefon gewechselt, nachdem ich jemandem eine meiner Meinung nach lustige Geschichte darüber erzählt hatte, wie einmal mein Wecker in meinem Koffer im Kofferraum eines Taxis geklingelt hatte und wir gezwungen waren, anzuhalten Ich konnte es abrufen. Die Geschichte löste Verwirrung aus. “Du benutzt einen richtigen Wecker?” fragten sie, als wäre es ein Faxgerät. “Warum benutzt du nicht dein Telefon!” Ach, dachte ich. Warum nicht ich? Ich wusste damals wahrscheinlich nicht einmal, dass ich das kann. Aber ich habe mich dem Gruppenzwang gebeugt und meine alte Uhr abgeschafft. Und dann endete der Luxus, ohne Benachrichtigungen aufzuwachen, und das Elend, sie mitten in der Nacht anzusehen, wenn ich die Uhrzeit auf meinem Telefon überprüfte, begann.

Da unsere Nutzung von Mobiltelefonen weiter zunimmt (ein Bericht von Deloitte aus dem Jahr 2018 ergab, dass amerikanische Smartphone-Nutzer 14 Milliarden Mal am Tag auf ihr Telefon schauen, gegenüber 9 Milliarden im selben Bericht aus dem Jahr 2016), sagen Wellness-Experten, dass dies negative Auswirkungen hat unsere Morgenroutine.

„Wenn du als erstes aufwachst, ist es ideal, aufzuwachen und ein wenig Zeit in deinem eigenen Kopf zu verbringen, bevor du mit allem anderen in der Welt bombardiert wirst, was vor sich geht. Gib dir die Chance, dich an die wache Welt anzupassen “, sagte Lily Silverton, Trainerin für psychische Gesundheit und Wohlbefinden. “Historisch gesehen sind wir es nicht gewohnt, dass uns unsere Aufmerksamkeit so sehr genommen wird wie heute.”

Vor den Alarmen waren es Hähne, Kirchenglocken, Klopfer (Menschen, die dafür bezahlt wurden, dass man durch Klopfen an der Tür oder am Fenster mit einem langen Stock geweckt wurde, was im industriellen Großbritannien bis in die 1970er Jahre vorkam) und sogar unsere eigenen Blasen das hat uns aus dem Bett geholt. Es wird allgemein angenommen, dass der Uhrmacher Levi Hutchins aus Concord, New Hampshire, 1787 einen der ersten Wecker erfand. Sein Design würde nur einmal um 4 Uhr morgens klingeln, seiner bevorzugten Zeit zum Aufwachen. Über die Details des tatsächlichen Designs scheint wenig bekannt zu sein, aber er schrieb: „Es war die Idee einer Uhr, die einen Alarm auslösen konnte, die schwierig war, nicht die Umsetzung der Idee. Es war einfach, die Glocke zu arrangieren zur vorherbestimmten Stunde zu ertönen.” Hutchins hat diese Uhr nie patentiert oder hergestellt.

Jahre später, im Jahr 1874, patentierte der französische Erfinder Antoine Redier als Erster einen verstellbaren mechanischen Wecker. Und 1876 wurde in den USA von Seth E. Thomas eine kleine mechanische Aufziehuhr patentiert, was große US-Uhrmacher dazu veranlasste, mit der Herstellung kleiner Wecker zu beginnen. Berichten zufolge folgten bald deutsche Uhrmacher und Ende des 19. Jahrhunderts war der elektrische Wecker erfunden worden.

Uhren kaufen

Heutzutage gibt es Wecker in unzähligen Designs. Von Riffs auf dem Panasonic RC-6025 Radiowecker, der 1993 im Film Groundhog Day verewigt wurde, bis hin zu Retro-Designs von klassischen Marken wie Roberts. Eine schnelle Suche auf Etsy zeigt neue Designs in Form von Robotern, Eulen oder sogar Hasen.

An anderer Stelle umfassen modernere Designs die Hinzufügung von farbigen Nachtlichtern, Projektoren (um die Uhrzeit an Ihre Decke oder Wand zu projizieren! Nein, danke), Lautsprecher mit USB-Anschlüssen, Temperatur- und Feuchtigkeitsregelung und sogar jugendsichere Bettschüttler.

Letztes Jahr hat sich das Label Off-White des verstorbenen Virgil Abloh mit Braun zusammengetan, um ein Paar elegante Wecker in limitierter Auflage herauszubringen. In Orange und Blau orientiert sich das Design an dem klassischen Wecker BC02 der Marke, der auffallend schlicht ursprünglich von Dieter Rams und Dietrich Lubs in den 1980er Jahren entworfen wurde. Auch die Modemarke Paul Smith veröffentlichte bereits 2020 ihre Version der Uhr.

Alles, was ich wollte, war jedoch ein einfacher Wecker, ähnlich wie mein Original. Und ich habe einen aus dem örtlichen Haushaltswarengeschäft in der Nähe für 8,50 £ (etwas mehr als 10 Dollar) bekommen. In der ersten Nacht, in der ich es benutzte, fühlte ich mich seltsam aufgeregt, als ich die Einstellung physisch aufrollte, anstatt auf einem Bildschirm zu wischen. Am nächsten Morgen wachte ich in einer Art Enttäuschung vor dem Wecker auf. Aber ich hatte bereits das Gefühl, den Tag erobert zu haben, anstatt ihm nachzujagen.

Laut Silverton “nutzt die Technologie unsere psychologischen Schwächen aus.” Und verbunden zu sein, bemerkte sie, sei unglaublich, aber gleichzeitig schrecklich. „Es geht darum, das zu managen und eine Routine zu schaffen, die für Sie funktioniert.“

Was ich jetzt glaube ich zu haben. Die Wiedereinführung eines Weckers gibt mir die Zeit, den Raum und die Trennung, die mein Telefon nicht hatte. Obwohl mein Telefon immer noch neben dem Bett steht, ist der Unterschied, dass es nicht mehr das Erste ist, wonach ich greife. Meine erste Äußerung des Tages ist nicht mehr das Lästern über eine E-Mail und ich spüre, wie mein Blut kocht, ich überlege sanft, was ich zum Frühstück haben könnte. Was mir ein Gefühl von Kontrolle und Ruhe gegeben hat. Seltsamerweise fühle ich mich dadurch jünger – ich nahm an, weil sich die Erfahrung nostalgisch anfühlt, oder vielleicht weil ich besser schlafe. Und was kann luxuriöser sein als das?