Beim Einkaufen von Stillzubehör sind Ihnen neben Milchpumpen, Brustwarzencreme und Stillkissen vielleicht auch Laktationsmassagegeräte aufgefallen. Was sind Sie? Und brauchst du einen?
Ein Laktationsmassagegerät ist ein tragbares Gerät, das Frauen dabei helfen soll, bestimmte Herausforderungen beim Stillen zu überwinden, wie z. B. angeschwollene Brüste oder verstopfte Milchgänge.
Sollten Sie einen bekommen, um die Laktation einzuleiten? Das liegt an dir. Stillexperten sagen, dass das Gerät nichts kann, was Sie nicht schon alleine können.
„Ich empfehle Laktationsmassagegeräte nicht als unverzichtbares Stillgerät“, sagt Dr. Pierrette Mimi Poinsett, Kinderärztin in Sonoma County, Kalifornien, und medizinische Beraterin des Elternblogs Mom Loves Best. „Keine klinischen Studien zeigen, dass sie effektiver sind als die therapeutische Brustmassage von Hand.“
Wie Laktationsmassagegeräte funktionieren
Laktationsmassagegeräte bestehen aus weichem Silikon und passen in die Handfläche. Sie haben zwei abgerundete Enden – ein breites, ein schmales – sowie Einstellungen, um sie vibrieren zu lassen oder Wärme zu spenden.
Einige Frauen mit verstopften Milchkanälen drücken das schmale Ende eines Laktationsmassagegeräts gegen den wunden Bereich der Brust und bewegen es in Richtung Brustwarze, um zu versuchen, es zu lösen. Andere massieren die Brust von der Brust zur Brustwarze mit dem breiteren Ende des Massagegeräts, um angeschwollene Brüste zu lindern.
Es kann jedoch riskant sein, mit diesem Gerät zu viel Druck auf die Brüste auszuüben. „Es gibt keine Beweise dafür, dass diese Geräte stillenden Müttern einen klinischen Nutzen haben, und tatsächlich können Massagegeräte ein Trauma an den Brüsten verursachen“, wenn sie nicht sanft verwendet werden, sagt Karen Federici, MD, Hausärztin und zertifizierte Laktationsberaterin in Sycamore, IL, die sich auf Stillmedizin spezialisiert hat.
Pflege für verstopfte Kanäle
Sanfter Druck von einem Laktationsmassagegerät kann helfen, einen verstopften Milchgang zu lindern, aber stillende Mütter haben seit Jahrhunderten ohne diese Geräte verstopfte Milchgänge befreit.
„Es gibt definitiv andere Strategien, um verstopfte Milchgänge zu befreien“, sagt Leigh Anne O’Connor, eine in New York City ansässige zertifizierte Laktationsberaterin. „Oft wird das Baby einfach mehr gestillt. Manchmal geht es um [aiming] das Kinn des Babys in Richtung Clog. Abwechselnde warme und kalte Kompressen können die Verstopfungen lösen. Pumpen kann die Verstopfungen auch lösen.“
Vibrationen können helfen, aber Sie müssen kein Laktationsmassagegerät kaufen, wenn Sie keins haben.
„Früher haben wir eine vibrierende Zahnbürste oder einen echten Vibrator für schwer zu lösende verstopfte Kanäle empfohlen“, sagt O’Connor. „Ich empfehle diese immer noch, da viele Menschen bereits eine davon haben und wenn Sie verstopfte Kanäle lösen müssen, ist dies eine dringende Situation, die sofortige Aufmerksamkeit erfordert. Zu warten, bis etwas gekauft oder geliefert wird, kann problematisch sein.“
Möglicherweise mögen Sie das Gefühl von Vibrationen an Ihrer Brust nicht.
„Vibrationen, selbst wenn sie sanft sind, können die Beschwerden in diesem Bereich tatsächlich verstärken“, sagt Federici. „Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen blauen Fleck oder eine leichte Verstauchung. Das Anwenden von Vibration würde sich weder gut anfühlen noch die Entzündung verringern. Eis wäre hilfreich, ebenso wie Ibuprofen. Dasselbe gilt für Brustgewebe.“
Linderung bei angeschwollenen Brüsten
Neue Mütter können Milchstau oder Schwellungen in den Brüsten haben. Dies kann dazu führen, dass ihre Brüste schmerzen und sich hart anfühlen, was es für ihre Babys schwieriger macht, sich an das Stillen zu gewöhnen.
Wenn das Brustgewebe geschwollen ist, können Eispackungen den Milchstau lindern oder Wärme beruhigend wirken. Die warme Einstellung eines Laktationsmassagegeräts kann helfen, aber warme Kompressen sollten auch funktionieren.
„Zur Behaglichkeit kann geringe Hitze angewendet werden“, sagt Federici. „Zur Linderung des Milchstaus werden Eispackungen empfohlen, da der größte Teil der Vergrößerung tatsächlich auf eine Schwellung des umgebenden Gewebes und nicht auf reichlich Milch zurückzuführen ist.“
Vorteile der Laktationsmassage
Einige Hersteller von Laktationsmassagegeräten behaupten, dass sie beim Milchabgabereflex helfen können. Aber das Stillen Ihres Babys sollte besser funktionieren.
„Die Milchversorgung wird durch häufiges Stillen hergestellt“, sagt Poinsett. „Die Handmassage während des Stillens kann beim Milcheinschuss und Milchfluss helfen.“
Eine Brustmassage kann auch helfen, verstopfte Kanäle oder Milchstau zu lindern. Ihre Hände funktionieren besser als ein Laktationsmassagegerät.
So führen Sie eine Brustmassage durch, um die Laktation einzuleiten.
„Wirksame Brustmassagetechniken umfassen kreisförmige Bewegungen auf der Brust mit sanftem Druck, beginnend am Brustansatz bis zur Brustwarze“, sagt Poinsett. „Massieren Sie auch die Brust linear von der Brust bis zur Spitze der Brustwarze. Schließlich kann das Zusammendrücken der Brust durch Halten der Brust in der C-Position – kleiner Finger berührt die Brust, Daumen und Zeigefinger halten die Brust – dazu beitragen, die Entfernung der Muttermilch zu verbessern.“
Ihre Brüste können angeschwollen sein, weil sie zu viel Lymphflüssigkeit enthalten, was zu Entzündungen führt. Eine Lymphmassage kann die Flüssigkeit entfernen, damit Ihre Milch ungehinderter fließen kann.
„Dies ist eine sehr sanfte Berührungsmassage, die auf der Brust über der Brust angewendet wird, sich nach oben zum Schlüsselbein bewegt und auch in der Nähe der Achsel, nach oben und von der Brust weg angewendet wird, wobei nur ein leichter Druck verwendet wird, als würden Sie Ihre Haut sanft reiben Babys Rücken“, sagt Federici. “Ich nehme an, das Massagegerät könnte für eine leichte Lymphmassage nach oben und weg von der schmerzenden Stelle verwendet werden, obwohl Hände effektiver sind.”