Krämpfe, Stimmungsschwankungen und schlechte Laune – setzen die Tage ein, dann ist das meist ziemlich ungünstig. Aber besonders wenn man eigentlich in Topform sein möchte, können sie zum großen Problem werden. Wenn das der Fall sein sollte, gibt es Möglichkeiten die Menstruation für ein paar Tage zu verschieben oder sogar komplett ausfallen zu lassen. Zum einen mit der hormonellen Unterstützung der Anti-Baby-Pille, als auch mit natürlichen Hausmitteln. Im Video zeigen wir, wie das funktioniert und was ihr dabei beachten solltet.
Ganz natürlich: Periode verschieben auch ohne Pille -Video
