les meilleures astuces pour les garder beaux et sains

Des ongles en bonne santé sont un prérequis indispensable pour afficher une jolie manucure. Voici les meilleures astuces et conseils pour soigner vos ongles abîmés et en retrouver de beaux et sains.

Que vous ayez l’habitude d’arborer une manucure impeccable faite par un professionnel ou non, des ongles abîmés ne sont jamais à prendre à la légère. Les études l’ont prouvé, ils sont parfois même le reflet de notre santé et pas seulement un critère de beauté ou une coquetterie. Leur couleur, la régularité de leur surface et même la dureté de la plaque ongulaire sont autant de signes à surveiller. La raison ? Ils peuvent être révélateurs de leur état et de votre santé en général. Se ronger les ongles est donc loin d’être le seul problème possible.

Il ne faut jamais l’oublier, les ongles, tout comme les fines peaux autour des ongles d’ailleurs (les cuticules), sont très importants pour préserver notre santé et se prémunir des infections comme les mycoses des ongles. Lorsque vos ongles et vos cuticules sont abîmés, c’est une véritable porte ouverte à de nombreux risques insoupçonnés. D’où l’importance de connaître l’origine de leur état, le traitement ou la solution adaptée à chaque cas car oui, un ongle abîmé, cela ne veut pas toujours dire la même chose.

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Ongles abîmés : un mot fourre-tout pour de nombreux problèmes

Ongles cassants, ongles mous, ongles jaunis, ongles striés, mycoses qui font se décoller ou tomber les ongles, taches sur les ongles… Il y a mille et une façons d’avoir les ongles abîmés et toutes ne sont pas aussi graves les unes que les autres. Sur les pieds ou sur les mains, même problème : il faut dans tous les cas réagir vite.

Qu’est-ce qui peut abîmer les ongles ?

Avant de vous dévoiler nos meilleurs conseils et le traitement pour chacun de ces désagréments, il est important de comprendre l’origine de l’état de santé de vos ongles.
Vous ne le savez peut-être pas, mais la pose répétée de vernis à ongles peut faire jaunir les ongles, tout comme certaines tâches ménagères à cause des produits de nettoyage qui sont agressifs pour eux. Les traumatismes légers, comme des petits coups reçus sur l’ongle, peuvent également fragiliser vos ongles. C’est pourquoi les personnes qui ont des métiers manuels se retrouvent souvent avec les ongles abîmés.

Quant à se ronger les ongles, cela n’aide clairement pas à garder des ongles en bonne santé, certes, mais des ongles rongés peuvent tout de même l’être.

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11 astuces à suivre pour ne plus avoir les ongles abîmés

  • Hydrater ses ongles avec une crème tous les jours

Tout comme la peau, les ongles ont aussi besoin d’une bonne hydratation au quotidien. Appliquez donc une crème hydratante sur vos mains tous les jours et prolonger le massage sur vos ongles et vos cuticules en insistant un peu. Ce geste tout bête vous aidera à renforcer vos ongles l’air de rien. Vous n’avez même pas besoin d’acheter un produit spécifique à moins de préférer une huile, un gel ou un soin spécial ongles bien sûr.

On pense bien faire en se limant les ongles régulièrement. C’est bel et bien le cas, à condition d’adopter la bonne gestuelle. Surtout, ne faites pas des allers-retours avec la lime, vous allez fragiliser vos ongles. Cela peut même les faire se dédoubler à force.
Pour entretenir la forme de vos ongles et leur bord libre, limez-les toujours dans le même sens le long de l’ongle.

Que vos ongles soient abîmés ou que vous cherchiez à les protéger, l’utilisation d’un dissolvant doux, formulé sans acétone, est une bonne idée pour préserver la santé de vos ongles et leur hydratation. L’acétone étant un actif efficace mais agressif et irritant pour la peau autour des ongles, mieux vaut le réserver pour ôter des vernis à ongles pailletés !

Le silicium est un minéral fortifiant qui peut nettement changer l’apparence de vos ongles. On en retrouve dans les soins pour les ongles, mais également dans certains vernis à ongles qui pimpent le bout de nos doigts d’une jolie couleur. Ces vernis enrichis en silicium sont une belle occasion d’en prendre soin et de les renforcer tout en les maquillant !

Tout comme la peau, l’ongle bénéficie aussi des bienfaits d’une alimentation adaptée et se voit embellit lorsque l’on mange des aliments qui sont bons pour lui. Manger des œufs va par exemple vous permettre de booster la production de kératine de l’ongle et donc de le renforcer. Si vous avez des petites taches blanches sur vos ongles, vous feriez bien de consommer des aliments riches en zinc si vous voulez notre avis. Cela peut en effet être le signe d’une carence qui impacte l’apparence de vos ongles. Mangez un peu de viande rouge, de cacao ou de poisson ou encore des huîtres.

Dehors, les gants chauds protègent l’ongle du froid et rendent les vôtres moins cassants, mais aussi à la maison avant de manipuler des produits ménagers. Les gants ménagers sont la solution pour éviter de les voir jaunir ou s’abîmer en faisant le ménage ou la vaisselle.

Si vos ongles ont tendance à être cassants, n’hésitez pas à les couper courts. Cette longueur d’ongle est idéale pour éviter la casse et le dédoublement. Leur forme a aussi son importance pour éviter les accrochages, privilégiez donc une forme arrondie qui préviendra tout risque.

Composés de kératine à l’instar de vos cheveux, vos ongles aiment les mêmes nutriments que ceux qui sont bons pour les cheveux. Et pour cause, les cheveux et les ongles sont tous des phanères ! Vous l’aurez peut-être remarqué, de nombreuses cures proposent une double action pour la fibre capillaire et l’ongle, profitez-en, ils n’en seront que plus résistants !

Enfin, n’oubliez pas, il est important d’aller chez le médecin si vous avez un doute sur l’état de vos ongles. Pour tout ce qui relève d’un problème de santé, seul un médecin ou un professionnel qualifié est en mesure de déterminer ce qui se cache derrière un ongle abîmé. Et la beauté des ongles n’est pas la seule chose qui compte !

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