On TikTok, a young mother participates in consultations for a quick and easy support. Des habitudes à prendre durant la grossesse.
If you don’t sign it for a moment, you can do it quickly and quickly? This woman is a part of TikTok with these astuces for y parvenir “6 minutes and 4 minutes later“, à l’image of this habitant of the North that was born in the early 1900s with his son in a center commercial en plein shopping. A sage-femme is available to receive the sucettes in her maternity bag. Another available technique is to reduce the contraction pains.
On the social network, Justine Glenn is published a video in the spring it was prepared for the day J: “Voilà les choices que j’ai faites qui m’ont peut-être aidée à avoir un travail actif de six minutes. Que cela fonctionne ou non, cela vaut la peine d’essayer“. Car in plus de cella, son accouchement a été “sans déchirure, sans écorchure” and without anti douleurs, malgré cinq heures de contractions. An idea for inspiration, my young mother does not guarantee the results.
The suite après this publicity
The advice is for accoucher vite et sans trop pousser
Durant sa grossesse, Justine Glenn a veillé à enormous marcher: “au moins 10,000 pas per day”. The days of work are between 16,000 and 18,000 three times a week in the sports hall. Autre habitude quotidienne, the young woman rebondissait on a balloon at the gym The matin jacket and the jacket last 20 minutes during the 32nd week. “Rester active, you can have the faire, you can also get help from the accommodation and the furniture”, résume-t-elle.
At the level of nourriture, Justine Glenn consummait 3 to 4 pineapple chaque semaine à partir de la 36e semaine de grossesse to aider à déclencher le travail. Mythe ou non, elle précise que le fruit est quoi qu’il en soit bon pour la santé. À la semaine 32, elle a commencé à boire de la tisane de feuille de framboisier for tonifier son périnée and son uterus, and réduire les saignements post-partum, d’après certaines croyances.
Dernière chose mais pas des moindres: éviter de stresser. D’après Justine Glenn, cela aide énormément: “There is no stress on the accommodation or your project of the Renaissance… The Renaissance is different, but the suit is a plan étape par étape. Suivez the movement and étreignez chaque minute“. S’il is souvent compliqué de se détendre lors de l’accouchement, se dire qu’il n’y a pas de règles à suivre pourrait aider, d’après la maman.
Rédactrice pour Aufeminin depuis 2022, Charlotte is a passionnée de cinéma, French and international, and a liseuse de bonnes adventures. Curieuse de tout, elle parle autant de personnalités que de …