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- Es ist normal, nach einer Beziehungszerrüttung nach neuen romantischen Verbindungen zu suchen.
- Aber bestimmte Verhaltensweisen könnten ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich in einer erholsamen Beziehung befinden, sagte ein Therapeut.
- Wenn du zum Beispiel jede Erwähnung deines Ex-Partners vermeidest, könnte das darauf hindeuten, dass du zu früh eine neue Beziehung begonnen hast.
Als die Therapeutin Amelia Kelley sich von ihrem Studienfreund und langjährigen Partner trennte, adoptierte sie einen Hund, um das Loch in ihrem Herzen – und ihrem Bett – zu füllen.
„Als er und ich uns trennten, waren wir schon viele Jahre zusammen, also sagte ich mir: ‚Ich werde mir einen Hund zulegen, damit ich einen warmen Körper zum Schlafen habe‘“, sagte Kelley gegenüber Business Insider.
Wenn Kelley nun ihre neuen Single-Kunden berät, erinnert sie sie daran, dass es normal ist, körperliche und emotionale Lücken mit einer neuen Person füllen zu wollen. Laut Kelley gibt es sowohl gesunde als auch ungesunde Vorgehensweisen Rebound-BeziehungKurz nach der Trennung entstand eine neue emotionale Verbindung.
Nicht alle Rebound-Beziehungen seien zum Scheitern verurteilt, sagte Kelley. Aber oft können Rebounds ein Produkt unverarbeiteter Emotionen aus einer früheren Dynamik sein, die jemand nicht ansprechen möchte, berichtete BI zuvor.
Wenn jemand eine neue Beziehung eingeht, ohne vorher über die Rolle nachzudenken, die er in der letzten Beziehung gespielt hat, wird die entstehende Verbindung wahrscheinlich auf einem wackeligen Fundament stehen und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sie von Dauer ist, sagte Kelley.
Sie teilte Verhaltensweisen mit, die darauf hindeuten könnten, dass Sie sich aus den falschen Gründen in eine erholsame Beziehung gestürzt haben.
Sie vermeiden es, über Ihre letzte Beziehung zu sprechen
Selbst wenn Sie mit jemandem ausgehen, der neu ist, kommen Ihnen zwangsläufig Erinnerungen und Gedanken an Ihre letzte Beziehung in den Sinn.
Laut Kelley können diese Momente für einige zu hilfreichen Überlegungen und produktiven Gesprächen mit einem neuen Partner führen.
Aber wenn Sie über die Vergangenheit nachdenken und dann bei dem Gedanken, sie mit Ihrem neuen Liebhaber zu teilen, erstarren, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass Sie für diese aufkeimende Verbindung nicht bereit sind, sagte Kelley.
„Wenn Sie dieser Person nicht sagen können, dass bei Ihnen noch Gefühle auftauchen, und das Gefühl haben, dass Sie sie für sich behalten müssen, könnte das darauf hindeuten, dass Sie sich nicht die Mühe gemacht haben, Ihre Trennung zu verarbeiten“, sagt Kelley sagte BI.
Sie vergleichen ständig Ihren neuen Partner und Ihren Ex
Auf der Kehrseite, zu viel über einen Ex reden könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich in einer erholsamen Beziehung befinden, sagte Kelley.
Sie sagte, dass dieses Verhalten darauf hindeuten könnte, dass Sie sich auf die Vergangenheit konzentrieren und noch nicht bereit sind, etwas Neues zu fördern.
Selbst wenn Sie diese Vergleiche für sich behalten, kann die Fixierung auf sie Sie daran hindern, eine neue Person so zu schätzen, wie sie ist, so Kelley.
„Wenn Sie von Ihrem neuen Partner erwarten, dass er seine eigenen Vorteile hat, aber auch alle Vorteile Ihres früheren Partners, selbst wenn es sich um völlig unterschiedliche Menschentypen handelt, ist das nicht fair“, sagte Kelley gegenüber BI.
Sie ignorieren offensichtliche Anzeichen einer Unverträglichkeit
Nach einer Trennung ist es wichtig, darüber nachzudenken, warum Sie und Ihr Ex die Beziehung beendet haben. Auf diese Weise können Sie Anzeichen einer Inkompatibilität, wie z. B. Konflikte, erkennen Kommunikationsstileum ähnliche Hindernisse in Zukunft zu vermeiden, sagte Kelley.
Aber wenn Sie anfangen, mit jemandem auszugehen, der sich so sehr von Ihrem Ex unterscheidet, dass er nicht mit Ihren typischen Wünschen, Überzeugungen oder Standards übereinzustimmen scheint, könnte das laut Kelley bedeuten, dass Sie eine erholsame Beziehung eingegangen sind.
Sie erzählte, wie sie nach der Trennung von ihrem langjährigen Partner kurzzeitig mit einer Zigarettenraucherin zusammen war.
„Der Geruch von Zigaretten stößt mich ab, aber er war mein Rückhalt. Wenn ich jetzt darüber nachdenke, war mir klar, dass ich nicht langfristig mit dieser Person zusammen sein würde“, sagte Kelley gegenüber BI.
Wenn Sie sich zu jemandem hingezogen fühlen, dessen Lebensstil oder Gewohnheiten Sie normalerweise meiden würden, könnte es sich laut Kelley lohnen, darüber nachzudenken, warum Sie diese Verbindung suchen.