Adeles ehemaliger Trainer hat die Geheimnisse hinter ihrem unglaublichen Gewichtsverlust geteilt, nachdem sie die Fans mit ihrer neuen Figur begeistert hatte.
Die Sängerin verblüffte die Fans Anfang dieses Monats, als sie ein Foto ihres schlanken Körpers teilte, während sie ihren 32. Geburtstag feierte.
Ihr ehemaliger Trainer, Pete Geracimo, hat nun ihren unglaublichen Gewichtsverlust von sieben Steinen erklärt und enthüllt, wie Adele mit ihrem Training auf dem richtigen Weg war.
(Bild: adele / Instagram)
Der in London ansässige Trainer Pete, der von 2012 bis 2016 Adeles Trainer war, sagte, er sei "stolz" zu sehen, wer der Hello-Sänger in so kurzer Zeit weit gekommen ist.
Er sagte uns wöchentlich: „Wenn wir niedrige Tage hatten, änderte ich das Training so, dass es ihr das Training erleichterte, sie von dem ablenkte, was sie nervte, und bevor Sie es wussten, hatten wir eine gute Sitzung und Hart Arbeiten."
Er sagte auch, dass er sich in der Nähe von Adele nie unwohl gefühlt habe – trotz ihres Ruhms.
(Bild: Instagram)
Er sagte: „Das Lustige ist, ich habe sie nie anders behandelt als meine anderen Kunden.
Er fügte hinzu: "Ich werde nicht von den Sternen getroffen und habe sie nur so trainiert, als ob sie nicht berühmt wäre. Ich habe ihren Sinn für Humor geliebt und wir haben die meiste Zeit gelacht. "
Peter erklärte, dass Adele zwei- oder dreimal pro Woche jeweils eine Stunde trainieren würde.
(Bild: Getty)
