Es liegt etwas in der Luft, und das ist nicht einfach so Pollen. Frühlingsferien, Frühlingsferien, Frühlingshochzeiten – Frühlingsgefühle. Wir wollen ausgehen, weniger tragen, uns unter die Leute mischen. Auch Kinder spüren es. Sprechen Sie mit einem beliebigen Lehrer, Sie werden wahrscheinlich hören, dass in den Klassenzimmern Verrücktheit herrscht.
Dieser Energieschub, in welcher Form auch immer, ist eine Folge längerer Tage und viel mehr Sonnenlicht, sagt Michael Smolensky, PhD, Professor an der University of Texas-Houston School of Public Health. Er ist Co-Autor des Buches Der Body-Clock-Leitfaden für eine bessere Gesundheit.
Tatsächlich werden viele Aspekte des Alltags durch saisonale Muster sowie zirkadiane Rhythmen bestimmt – unsere innere biologische Uhr, sagt Smolensky gegenüber WebMD.
„Das sind die Rhythmen des Lebens, und wir halten sie für selbstverständlich“, sagt er. „Die Menschen akzeptieren die Tatsache, dass unser Körper im Raum organisiert ist – dass sich unsere Zehen am Ende unserer Füße befinden und die Haare auf unserem Kopf abstehen. Aber wir denken wenig darüber nach, dass unser Körper zeitlich strukturiert ist.“ “
Wenn sich die Jahreszeiten ändern, reagiert die Netzhaut – die innere Schicht des Auges, die über den Sehnerv mit dem Gehirn verbunden ist – auf natürliche Weise auf die ersten subtilen Anzeichen der Menge an Tageslicht, sagt Sanford Auerbach, MD, Direktor des Sleep Disorders Center an der Boston University. Diese Reaktion löst hormonelle Veränderungen aus, einschließlich einer Anpassung des Melatonins, eines Hormons, das Schlafzyklen und Stimmungsschwankungen beeinflusst.
Während der langen Dunkelheit der Wintermonate produziert der Körper auf natürliche Weise mehr Melatonin. Bei Menschen, die zu saisonalen Depressionen neigen, löst all das Melatonin eine Winterdepression aus. Im Frühling, wenn die Melatoninproduktion nachlässt, nimmt auch die Depression ab.
„Es gibt mehr Tageslicht, die Menschen haben also mehr Energie und schlafen etwas weniger“, sagt Auerbach. „Menschen, die manisch-depressive Probleme haben [bipolar disorder] kann im Frühling manischer sein.“
Das Körperbild dringt zu dieser Jahreszeit in unser Bewusstsein. „Wir schütteln das Verlangen nach Kohlenhydraten ab, das uns zunehmen lässt“, sagt Smolensky. „Es ist wahrscheinlich ein Überbleibsel unserer Vorfahren, die eine Biologie vom Typ Winterschlaf hatten. Im Herbst begannen sie, an Gewicht zuzunehmen, um die mageren Zeiten des Winters zu überstehen.“
Im Frühling haben wir vielleicht mehr Energie, aber das wird sich nicht unbedingt im Schlafzimmer zeigen, sagt Smolensky gegenüber WebMD. „Wenn wir uns Paare ansehen, die Tagebücher über sexuelle Begegnungen geführt haben, und alleinstehende Männer, die ihre eigenen Daten geführt haben, ist die sexuelle Aktivität im Frühjahr wirklich eher gering. Der Höhepunkt ist im Herbst.“
Der Grund? Der Testosteronspiegel erreicht seinen Höhepunkt im Sommer und Herbst – nicht im Frühling, sagt er. Der Beweis: Im Spätsommer und Frühherbst werden mehr Frauen schwanger als im Frühling, sagt er. Das Muster zeigt sich auch in den CDC-Daten zu zwei häufigen sexuell übertragbaren Krankheiten, Syphilis und Gonorrhoe. Der Höhepunkt liegt im Spätherbst und Frühwinter.
„Unsere Vorfahren vor langer Zeit haben sich dafür entschieden, sich im Herbst fortzupflanzen“, sagt er. „Angesichts der Tatsache, dass Säugetiere eine längere Tragzeit haben, ist es am besten, im Herbst schwanger zu werden und im Frühjahr zur Welt zu bringen, wenn die Versorgung mit nahrhaften Nahrungsmitteln den Nachwuchs unterstützen würde. Es kann sich dabei um eine natürliche Selektion handeln, die sich in der Schwangerschaft eingenistet hat.“ Genetik des Menschen.
Allerdings haben unsere jüngeren Vorfahren den Valentinstag „als ein heidnisches Ritual geschaffen, dessen einziger Zweck darin besteht, sexuelle Aktivitäten zu feiern“, sagt Smolensky gegenüber WebMD. „War die primitive Art dieser Gesellschaft ein Mittel, um sexuelles Interesse zu wecken, in einer Zeit, in der es wirklich kein Interesse gab?“
Frühlingsferien und Ferien könnten sich ähnlich entwickelt haben, sagt er. „Bei genügend Alkohol und Nacktheit ist Sex eine normale Reaktion, die zu jeder Jahreszeit auftreten kann.“
Beachten Sie bitte: In den Frühlingsmonaten werden mehr ungeplante Babys gezeugt, sagt Smolensky gegenüber WebMD. Er hat Studien analysiert, in denen Spiralen und Antibabypillen verwendet wurden, und herausgefunden, dass es zweimal im Jahr zu unbeabsichtigten Empfängnissen kam – im Mai und im September/Oktober – „obwohl die Frauen behaupteten, sie würden sich konsequent an die Verhütungsmethode halten. Das gibt es wahrscheinlich.“ saisonale biologische Faktoren sind am Werk, aber was sie sind, wissen wir nicht.“
Noch ein Wort zur Vorsicht: „Im Frühling ist die Spermienzahl höher“, sagt er. „Bei sexuell aktiven Männern wird die Spermienzahl von zwei Faktoren beeinflusst – der Umgebungstemperatur und der sexuellen Aktivität. Wenn sie sexuell aktiv sind, sinkt die Spermienzahl etwas. Wenn sie sexuell nicht aktiv sind, nutzen sie es nicht, also ist es so.“ geht nach oben.”