Von Alexa Federico, erzählt an Lisa Mulcahy.
Ich bin 27, lebe in Boston und bin zertifizierte Ernährungstherapeutin, AIP-Coach, Autorin und Inhaberin meines eigenen Unternehmens Alexa Federico Wellness. Und ich habe Morbus Crohn.
Ich war 12, als ich die Diagnose bekam. Viele meiner engen Freunde kennen mich erst, seit ich Morbus Crohn habe. Sie haben gesehen, dass ich krank war, also hatte ich das Glück, dass ich nicht viel tun musste, um ihnen davon zu erzählen. Diese Freunde waren immer so hilfsbereit und unterstützend.
Vor einigen Jahren begannen bei mir Komplikationen – drei Fisteln und ein Abszess. Ich nahm 6 Wochen lang Antibiotika und hatte eine Drainage, aber es stellte sich heraus, dass ich eine Operation brauchte, und so hatte ich 2019 eine Darmresektion.
Ich hatte das Gefühl, dass Dating-Erfahrungen schwierig werden würden. Ich hatte große Unsicherheiten in Bezug auf meinen Körper. Ich fühlte mich beschädigt, was keinen Spaß machte. Die Darmresektion hinterließ bei mir eine Narbe am Bauch. Deshalb machte ich mir große Sorgen um Intimität: Was würde passieren, wenn ein Mann es sah? Aber dann wurde mir klar, dass ich meine Einstellung ändern muss. Ich habe einfach beschlossen, dass ich mit der Narbe und allen anderen Sorgen um Beziehungen und Morbus Crohn, die ich hatte, mit völliger Ehrlichkeit umgehen sollte.
Als ich anfing, neue Leute kennenzulernen, wurde mir schnell klar, dass es besser ist, ihnen lieber früher als später von Morbus Crohn zu erzählen. Das Festhalten der Informationen fühlte sich wie eine Last an. Je früher ich sie also herausließ, desto besser fühlte ich mich. Meine früheren Erfahrungen mit Freunden, die mich unterstützt haben, brachten mich zum Nachdenken: OK, ich sage nur, ich habe diese Narbe nach meiner Operation bekommen, hier ist sie, Sie können sie sehen. Und niemand hat jemals mit der Wimper gezuckt!
Das hat mir viel mehr Selbstvertrauen gegeben. Ich beschloss, den Jungs innerhalb von ein bis zwei Dates zu sagen, dass ich sie wirklich mag. Ich habe das Gefühl, dass du beim dritten Date genug über die Person weißt, mit der du zusammen bist, um zu entscheiden, ob du die Beziehung weiterführen willst. Morbus Crohn ist ein Teil von mir, also werde ich natürlich darüber reden.
Als ein Mann, den ich besuchte, nach der Narbe fragte, erklärte ich die Darmoperation, wie ich eine Infektion hatte und dass die Ärzte einige Teile meines Darms entfernen mussten. Ich sagte auch, dass es eine großartige Entscheidung für meine Gesundheit war. Er war aufrichtig interessiert und verständnisvoll. Ich habe nie versucht, es zu vertuschen oder meine Unsicherheit darüber zum Ausdruck gebracht. Ich denke, es hat geholfen, es nicht zu einer großen Sache zu machen!
Für Frauen, die wegen ihres Morbus Crohn Angst vor Dating und Intimität haben: Stellen Sie sicher, dass Sie mit jemandem zusammen sind, bei dem Sie sich sicher fühlen und dem Sie vertrauen. Das ist das Wichtigste. Dann seien Sie offen. Intimität ist nicht beängstigend, wenn man nicht das Gefühl hat, etwas verbergen zu müssen. Teilen Sie Ihrem Partner mit, was Sie befürchten. Wenn Sie dies im Voraus tun und in diesem Moment etwas passiert, das Ihnen peinlich ist, haben Sie bereits darüber gesprochen.
Ich hatte noch nie einen Mann, der mich nicht akzeptierte, indem er über meine Diagnose sprach. Wenn ich jemals eine schlechte Antwort bekommen würde, würde ich mit dieser Person einfach nicht weitermachen. Ich glaube an Romantik UND Respekt – ein Mann sollte lernen wollen, wie er mich unterstützen kann, so wie ich lernen möchte, wie ich ihn unterstützen kann. Wenn das nicht da ist, kann ich nicht da sein. Ich habe gelernt, ein klarer Kommunikator zu sein. Bei meinen Beziehungen habe ich alles auf den Tisch gelegt. Ich möchte einen Mann, der vor Konflikten nicht davonläuft. Ich habe viel an mir selbst gearbeitet und möchte jemanden, der stark ist.
Ich habe mich mit einem Mann verabredet, der nicht die Person war, für die er sich ausgab. Er war viel älter als ich dachte, und das störte mich nicht so sehr wie die Tatsache, dass er nicht ehrlich war. Er versuchte, jünger auszusehen. Und mein Magen zog sich zusammen. Ich dachte nur: Wenn du das verfälscht hast, was verfälschst du dann sonst noch? Das ist nicht die Art von Beziehung, die ich möchte.
Sie sollten sehr sorgfältig darauf achten, ein Date in weniger als einer Stunde abzubrechen, wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Person nicht gut für Sie sein wird. Für mich selbst? Letztendlich möchte ich eine positive Beziehung, in der ich bekomme, was ich brauche, und das gebe ich auch zurück. DAS ist romantisch. Ich verdiene diese Art von Liebe – und ob Sie Morbus Crohn haben oder nicht, Sie tun es auch.
Alexas Engagement für Ehrlichkeit ist die Grundlage für den richtigen Umgang mit Intimität und Crohns. „In Bezug auf romantische Beziehungen beginnt alles mit guter Kommunikation“, sagt Megan Elizabeth Riehl, PsyD, klinische Assistenzprofessorin für Psychologie an der University of Michigan Medical School in Ann Arbor. „Sie möchten mit dem Ziel beginnen, zunächst das zu teilen, was Sie gerne teilen möchten. Sehen Sie, wie diese Person auf Sie reagiert. Wenn Sie Morbus Crohn haben, kann es vorkommen, dass Sie zu einem Date gehen und lange Zeit im Badezimmer festsitzen. Wie verhält sich Ihr Date in dieser Situation? Ist das ein freundlicher Mensch? Zeigt Ihnen diese Person, dass sie es verdient, in Ihrem Leben zu sein?“
Das ist der Schlüssel: Lassen Sie sich bei Crohn’s niemals das Gefühl geben, Sie müssten sich niederlassen. „Fragen Sie sich: Macht es Ihnen Spaß, mit dieser Person zusammen zu sein, während Sie ausführlicher sprechen?“ Riehl sagt. „Ihre Crohn-Diagnose ist nur ein Teil dessen, wer Sie als Person sind. Du möchtest Spaß mit der Person haben, mit der du zusammen bist. Sie möchten ähnliche Interessen haben.“
Sie sollten sich auch keine Sorgen über Einschränkungen in Beziehungen machen. „Viele meiner Patienten mit Reizdarmsyndrom äußern langfristige Bedenken – ob sie zum Beispiel ein gesundes Kind bekommen können. IBS-Patienten können dies tun, und es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner darüber sprechen.“ Eine kurzfristige Zusammenarbeit mit einem Psychologen kann auch hilfreich sein, wenn es darum geht, Fähigkeiten zur Besprechung persönlicher Ziele bei Morbus Crohn zu entwickeln.
Letztendlich kann es Ihnen helfen, eine starke Bindung aufzubauen, wenn Sie offen über die Erkrankung sprechen. „Wahrheit in einer Beziehung ist wie das Schälen einer Zwiebel – man schält die Schichten ab, offenbart sich selbst und entspannt sich darin“, fasst Riehl zusammen. „Mit Morbus Crohn können Sie Ihrem Partner helfen, das zu verstehen, indem Sie ehrlich sagen, was Sie durchmachen.“