Andere allergene Lebensmittel liefern diese Nährstoffe:
Eier. Protein, Eisen, Biotin, Folacin, Riboflavin und Vitamine A, D, E und B12.
Nahrungsersatzstoffe: Fleisch, Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Obst, Gemüse, Blattgemüse, angereichertes Getreide.
Soja. Protein, Thiamin, Riboflavin, Eisen, Kalzium, Zink und Vitamin B6.
Nahrungsersatzstoffe: Fleisch, Fisch, Geflügel, Hülsenfrüchte, Eier, Milchprodukte, Obst, Gemüse, Blattgemüse, angereichertes Getreide.
Weizen. B-Vitamine und Eisen.
Nahrungsersatzstoffe: Reis, Mais, Hafer, Gerste, Buchweizen.
Erdnüsse und Baumnüsse. Proteine, Vitamine, Mineralien
Nahrungsersatzstoffe: Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Milchprodukte, Obst, Gemüse, angereichertes Getreide.
Fisch und Schalentiere. Protein, Niacin, Vitamine B6, B12, A und E.
Nahrungsersatzstoffe: Fleisch, Geflügel, Eier, Milchprodukte, Obst, Gemüse und angereichertes Getreide.
Welche Lebensmittel Sie auswählen, um Lücken in der Ernährung Ihres Kindes zu schließen, hängt von anderen Allergien Ihres Kindes ab. Sie sollten die Ernährungsumstellung immer von Ihrem Kinderarzt durchführen lassen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gut ernährt ist.
„Arbeiten Sie mit Ihrem Gesundheitsteam zusammen, um herauszufinden, was Sie vermeiden müssen, und arbeiten Sie dann mit ihm zusammen, um die Ernährung ansonsten so umfassend wie möglich zu gestalten“, sagt Pistiner. „Beziehen Sie Lebensmittel ein, die möglicherweise Mikronährstoffe und Vitamine enthalten, die häufig in den Lebensmitteln enthalten sind, die ausgeschlossen werden müssen.“