Ich begegnete meiner Angst, alleine in der Öffentlichkeit zu essen, indem ich mich in einer Woche auf sechs Solo-Dates einließ. Hier ist, was ich aus dieser Erfahrung gelernt habe.

Der Autor bei einem Solo-Date in einem Restaurant.

  • Ich habe gerade mein Studium abgeschlossen und bin nach Hause gezogen.
  • Ich mache gerade eine Pause vom Dating und verbringe mehr Zeit alleine.
  • Um meine Angst vor dem Alleinessen in der Öffentlichkeit zu überwinden, beschloss ich, sechs Solo-Dates zu machen.

Ich bin Mitte 20 und habe gerade mein Studium abgeschlossen. Ich bin vor kurzem zurück nach Dothan, Alabama, gezogen und habe beschlossen, eine Pause von der Dating-Szene einzulegen, um mich auf mich selbst zu konzentrieren.

Um mir die Zeit zu vertreiben, beschloss ich, sechs Solo-Dates zu unternehmen und eine Woche lang alleine in der Öffentlichkeit zu essen. Ich habe viel Zeit allein verbracht und mein Single-Dasein genossen, deshalb dachte ich, dass es das perfekte Experiment wäre, mit mir selbst auszugehen.

Es war nervenaufreibend, mich auf das erste Date vorzubereiten. Ich lebe in einer kleinen Stadt, in der im Grunde jeder jeden kennt. Meine Sorge, allein in der Öffentlichkeit zu essen, beruhte auf der Angst vor einem Urteil und der Einsamkeit. Ich dachte mir immer wieder Ausreden aus, warum ich nicht hingehen sollte, und redete mir ein, dass ich keinen Hunger hätte oder dass ich mir stattdessen zu Hause etwas zu essen machen könnte.

Zu meiner ersten Mahlzeit habe ich viele Dinge mitgebracht, um mich abzulenken

Ich schlüpfte in meine bequemste Jogginghose, schnappte mir zur Unterhaltung ein Buch, eine Andacht, mein iPad und meine Beats-Kopfhörer und machte mich auf den Weg zu McAlister’s Deli. Ich brauchte diese Dinge, um mich sicher zu fühlen.

Bevor ich das Feinkostgeschäft betrat, nahm ich auf, wie ich erklärte, was ich vorhatte – nicht um es zu posten, sondern um mich selbst aufzumuntern. Ich machte einen kurzen Fit-Check und machte mich kurz nach 18 Uhr auf den Weg

Ich bestellte mein Essen und fand einen Platz zum Sitzen. Ich habe den Fehler gemacht, zur Tür zu blicken, von wo aus ich jeden hereinkommen sehen konnte. Ich habe mich für eine Nische entschieden, weil ich dachte, dass es bequemer wäre, aber ich war mir allem bewusst – dem Geräusch des Deckenventilators, anderen Kunden, die das Feinkostgeschäft betraten, wie ich gegessen habe.

Mein größter Fehler war, dass der Ladezustand meines Telefons so niedrig war. Normalerweise schaue ich beim Essen fern, und dass ich dazu nicht in der Lage war, brachte mich an meine Grenzen. Ich war nervös, mit meinen eigenen Gedanken allein zu sein.

Der zweite Ort, den ich gewählt habe, war Vibe Nutrition, wo ich normalerweise aus der Ferne arbeite oder mich mit Freunden treffe. Auch wenn ich das Essen und die Getränke dort immer genieße, war es etwas schwieriger, mich dazu zu zwingen, meine eigene Gesellschaft an einem Ort zu genießen, der scheinbar wie geschaffen für Geselligkeit ist.

Der Autor trägt Kopfhörer und trinkt einen Shake bei Vibe.
Der Autor.

Am Ende habe ich meiner Mutter in einem Restaurant FaceTiming gemacht, aber das hatte einen guten Grund

Das dritte Restaurant, in das ich ging, hatte ein Taco-Dienstags-Special. Ich habe gelernt, dass es mir Spaß macht, von der Tür abgewandt zu sitzen. Ich aß und genoss eine Margarita, während ich mit meiner Mutter FaceTiming machte – obwohl ich mich fragte, ob das gegen die Regeln meines Experiments verstieß, hatte ich sie angerufen, weil ich dachte, ich hätte eine allergische Reaktion auf das Ceviche. Am Ende ging es mir gut und ich hatte eine gute Zeit.

Ich wusste, dass ich zum IHOP gehen wollte, weil ich dort noch nie jemanden allein gesehen hatte. Normalerweise bestelle ich online oder gehe mit meiner Mutter, und ich wollte sehen, wie es ist, alleine zu gehen.

Es waren recht viele Leute da, wenn auch recht verteilt. Trotz aller Aufregung war es überraschend friedlich. Allerdings fühlte ich mich einsam. Das Restaurant war größer als die anderen, in denen ich gewesen war, und ich war wahrscheinlich die jüngste Person dort. Ich gab mir eine mentale Aufmunterung und erinnerte mich daran, dass es in Ordnung ist, allein zu sein.

Der Autor trinkt bei einem Solo-Date in einem Restaurant eine Margarita
Der Autor.

Im Laufe der Woche wurde es einfacher, alleine zu essen

Bei meinem fünften Date war ich nicht mehr besonders nervös, alleine essen zu gehen. Stattdessen begann ich mich aufgeregt zu fühlen.

Für diesen Ausflug beschloss ich, zu The Toasted Yolk zu gehen und etwas Arbeit zu erledigen. Es waren überwiegend andere Personengruppen dort. Ich war superhungrig und nervös, weil es ein neuer Ort für mich war. Ich wusste nicht, was mich außer Frühstück und Brunch erwarten würde.

Als ich dort ankam, war ich die einzige Person, die alleine aß, obwohl irgendwann jemand anderes hereinkam und alleine saß. Am Ende dieses Dates wurde mir klar, dass mir niemand Aufmerksamkeit schenkte, was befreiend war.

Bei meinem letzten Solo-Date habe ich mich etwas schicker angezogen als bei den anderen Dates. Ich hatte keine Angst davor, alleine in der Öffentlichkeit zu essen, und ich freute mich darauf, den Fire Stone Wood Fired Grill zu besuchen, weil ich das Essen liebe.

Es war eine schöne Überraschung, dass das Restaurant an diesem Abend Live-Unterhaltung bot. Der Kellner setzte mich zwischen zwei großen Partys in die Nähe des Künstlers, aber ich bat darum, umgezogen zu werden, weil ich mich überfordert fühlte. Am Ende saß ich alleine in einer Ecke und es hat mir sehr gut gefallen.

Der Autor trägt Kopfhörer vor einer Bar in einem Restaurant.
Der Autor.

Nachdem ich so viele Ausflüge alleine unternommen hatte, fühlte ich mich sicherer. Ich behielt meine Kopfhörer auf und machte beim Essen eine kleine Taylor-Swift-Jam-Session.

Ich habe Leute dabei erwischt, wie sie mich im Restaurant ansahen. Bevor ich zu diesen Solo-Dates ging, hätte ich mir wahrscheinlich Gedanken darüber gemacht, was sie von mir halten. Zu diesem Zeitpunkt war es mir jedoch egal. Sie hatten wahrscheinlich viel Spaß, als sie mir dabei zusahen, wie ich tanzte, sang und mich selbst mit meinem Handy aufnahm. Ich hatte das Gefühl, die einzige Person im Restaurant zu sein.

Das Schönste an dieser Erfahrung war für mich, zu sehen, wie ich wuchs und mich auf einer neuen Ebene mit mir selbst vertraut machte. Vorerst denke ich jedoch, dass ich bei nur einem Solo-Date pro Woche bleiben werde.

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