Lee Escobedo
- Lee Escobedo ist ein freiberuflicher Autor und Künstler aus Texas.
- In 10 Jahren als Freiberufler hat Escobedo verschiedene Gewohnheiten angenommen, um Burnout zu vermeiden.
- Übertreiben Sie es nicht, behalten Sie den Überblick über Ihren Posteingang und arbeiten Sie nicht für weniger, als Sie wert sind.
Freiberuflich zu arbeiten mag für diejenigen, die streng von 9 bis 5 arbeiten, lustig und flexibel klingen, aber in Wirklichkeit kann es sehr herausfordernd sein. Egal, ob Sie in Vollzeit freiberuflich tätig sind oder Ihren Nebenjob nutzen, um Ihren Lebenslauf zu erweitern, Burnout ist auf allen Ebenen und Erfahrungen real.
Als freiberuflicher Autor habe ich in den letzten 10 Jahren Burnout in verschiedenen Situationen erlebt. Ich habe zu viele Projekte auf einmal angenommen, Angebote unter meinem Wert angenommen und sogar umsonst gearbeitet. Ich dachte, über das zu schreiben, was ich liebe, sei genug, aber das ist es nicht – es gab Monate, in denen ich kaum meine Miete bezahlte und kein Taschengeld hatte, obwohl ich 15 bis 20 Artikel pro Woche schrieb, was meine Angst und Depression nur verschlimmerte.
Um diese Fehler nicht noch einmal zu machen, habe ich mir spezifische Strategien zu eigen gemacht, die mir helfen, als Freiberufler ausgeglichen zu bleiben und Burnout zu vermeiden. Hier sind fünf Tipps, denen ich folge.
1. Beurteilen Sie sich nicht nach den Leistungen anderer
Wenn Sie anderen Kreativen in Ihrem Bereich auf Social-Media-Plattformen folgen, kann es sich an manchen Tagen so anfühlen, als hätten alle außer Ihnen ein erfolgreiches Projekt abgeschlossen oder preisen ihre neuesten Karriereerfolge an.
In diesen Momenten versuche ich mich daran zu erinnern, dass Wahrnehmung nicht Realität ist. Ich weiß zum Beispiel, dass ein anderer Freiberufler monatelang an den Artikeln gearbeitet haben könnte, die er auf einmal gepostet hat.
Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, um an Ihren Arbeitsablauf heranzugehen, und sich mit anderen zu vergleichen, wird Sie nur davon ablenken, Ihre eigene großartige Arbeit zu leisten.
2. Übertreiben Sie es nicht
Das Festlegen einer Arbeitsbelastungsobergrenze ist schwierig, wenn Ihre freiberufliche Arbeit die Rechnungen bezahlt, aber eine Überverpflichtung kann zu verpassten Fälligkeitsterminen, fallengelassenen Aufgaben und Lohnausfällen führen.
Wenn Sie sich mit der freiberuflichen Arbeit auf Ihrem Teller überfordert fühlen, versuchen Sie, eine Grenze für die Anzahl der Projekte festzulegen, die Sie jede Woche oder jeden Monat übernehmen.
Zum Beispiel strebe ich an, zwei Artikel pro Woche mit jeweils nicht mehr als 2.000 Wörtern zu veröffentlichen. Wenn sich die Anzahl der Fristen, die ich habe, überwältigend anfühlt, stelle ich sicher, dass ich alles fertigstelle, woran ich bereits arbeite, bevor ich neue Aufträge annehme.
Seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie sich für mehrere Projekte für mehrere Kunden im selben Zeitrahmen verpflichten. Meiner Erfahrung nach bin ich am effizientesten, wenn meine gesamte Schreibarbeit am selben Ort stattfindet, da ich mich so auf den Ton und die Stimme einer einzelnen Veröffentlichung konzentrieren kann. Zum Beispiel versuche ich vielleicht zu vermeiden, an dem Tag, an dem ich eine Kunstkritik schreibe, an einer Marketingkampagne für den Einzelhandel zu arbeiten.
3. Halten Sie Ihren Posteingang sauber und checken Sie nicht ständig E-Mails
Das Abrufen Ihrer E-Mails rund um die Uhr kann Ihre persönliche Zeit außerhalb der Arbeit beeinträchtigen. Persönlich checke ich meine Arbeits-E-Mails am Wochenende oder vor 8 Uhr morgens oder nach 19 Uhr an Wochentagen überhaupt nicht. Das hilft mir, abzuschalten und das Gefühl zu vermeiden, ständig mit der Arbeit verbunden zu sein.
Es kann auch ein Alptraum sein, wenn ein Vertragsformular, eine Zahlungsrechnung oder eine akzeptierte Pitch-E-Mail in einem überfüllten Posteingang verloren geht. Manchmal ist die Lösung so einfach wie zwei E-Mails, eine für die Arbeit und eine für den persönlichen Gebrauch.
4. Versuchen Sie nicht, die Rechnungen von heute mit den Projekten von heute zu bezahlen
Fast jeder Freiberufler oder Auftragnehmer hat mindestens einmal die Schwierigkeit erlebt, eine überfällige Zahlung von einem Kunden zu verfolgen, und es ist eine unangenehme und unangenehme Situation.
Eine gute Faustregel, die ich verwende, ist, zwei Monate im Voraus zu arbeiten – das heißt, versuchen Sie nicht, die Rechnungen von heute mit den Projekten von heute zu bezahlen. Strukturieren Sie Ihren Arbeitsablauf stattdessen so, dass die Zahlungen aus den Projekten, an denen Sie jetzt arbeiten, die Rechnungen in zwei Monaten abdecken. Dies gibt Ihnen Spielraum für verspätete oder verspätete Zahlungen und hilft Ihnen, Arbeitslücken zu vermeiden.
Wenn eine Zahlung verspätet ist, versuche ich, den Kontakt für Rechnungsstellung oder Buchhaltung online oder in der E-Mail-Kette meines Redakteurs zu finden und ihn dann direkt zu kontaktieren. Ein sanfter Schubs, der deine Situation erklärt, reicht normalerweise aus.
Das Nachverfolgen einer überfälligen Zahlung kann frustrierend und stressig sein, aber meiner Erfahrung nach gibt es normalerweise einen Grund für die Verzögerung, der schließlich behoben wird.
5. Kenne deinen Wert
Dieser kommt mit Erfahrung, aber es ist wichtig, die Mindestzahlung zu kennen, die Sie für ein Projekt akzeptieren, um zu vermeiden, dass sie von Kunden ausgenutzt werden.
Ich empfehle das Durchsuchen von Gig-Sites wie Aufarbeitung um zu sehen, was andere Freiberufler für ähnliche Dienstleistungen verlangen, Freelancermap Tarife nach Erfahrung und Qualifikation zu vergleichen, und Die Gehaltsdatenbank von Glassdoor um Branchendurchschnitte zu finden.
Sobald Sie entschieden haben, wie viel Ihre Dienstleistungen wert sind, ist es einfacher, zu freiberuflichen Projekten und Kunden, die weniger bezahlen, nein zu sagen.
Als Freiberufler liegt es an Ihnen, Ihr Arbeitspensum und Ihre Routine zu organisieren, um Burnout zu vermeiden. Deine Zeit ist Geld, also organisiere sie klug und nimm nur das an, was du bewältigen kannst. Das Festlegen dieser gesunden Grenzen ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen freiberuflichen Erfahrung.
Lee Escobedo ist ein Latinx-Dichter, Autor und Künstler aus Texas. Er ist der fünfmalige Empfänger des speziellen Künstlerstipendiums der Stadt Dallas. Er ist Herausgeber von zwei preisgekrönten Kunstzeitschriften und Mitwirkender für Artforum, Terremoto (Mexiko-Stadt), Berlin Art Link (Berlin), Temporary Art Review, ArtDesk und Texas Monthly.