Tag: Gewohnheiten
Ich hasse es, zu Fuß zu gehen, deshalb habe ich versucht, meine Gewohnheiten mit einer kostenlosen App zu ändern. Es funktioniert – Aber ich bin immer noch hin- und hergerissen, ob ich es empfehlen soll, und zwar aus drei Gründen.
Ja, ich bin sehr stolz auf meine Planetensammlung. Insider/Kai Xiang Teo Walkr ist eine taiwanesische Gamification-App, die Benutzer zum Gehen anregt, indem sie sie mit Planeten belohnt. Meiner Erfahrung nach…
Sport und Psoriasis: Brechen Sie diese schlechten Gewohnheiten ab
Bevor Sie in diese Leggings schlüpfen oder Ihre Matte in einem Hot-Yoga-Kurs ausrollen, sollten Sie Folgendes bedenken: Die gleichen Trainingseinheiten, die Ihr Gewicht unter Kontrolle halten, vor Typ-2-Diabetes schützen und…
Ein 53-jähriger Langlebigkeitsforscher sagt, dass sein „biologisches Alter“ dank 4 täglicher Gewohnheiten ein Jahrzehnt jünger ist – aber die Wissenschaft dahinter ist gemischt
David Sinclair, 53, sagt, sein „biologisches Alter“ sei etwa ein Jahrzehnt jünger. Mit freundlicher Genehmigung von Factory PR David Sinclair, 53, sagt, sein biologisches Alter sei ein Jahrzehnt jünger als…
Sieben gesunde Gewohnheiten können helfen, das Demenzrisiko zu senken, sagt die Studie | Demenz
Laut einer zwei Jahrzehnte dauernden Studie können sieben gesunde Gewohnheiten und Lebensstilfaktoren eine Rolle bei der Verringerung des Demenzrisikos spielen. Aktiv zu sein, sich besser zu ernähren, ein gesundes Gewicht…
Gewohnheiten statt Vorsätze: So erreichen Sie Ihre Fitnessziele im kommenden Jahr | Motivation mit Peloton
Während viele von uns Neujahrsvorsätze mit den besten Absichten fassen, neuere Forschung fanden heraus, dass zwei Drittel der Menschen sie innerhalb des ersten Monats aufgeben. Autsch. Aber wenn Sie entschlossen…
NEWSWo ist Gigi? Leonardo DiCaprio macht es sich bei einem romantischen Date in LA mit der Schauspielerin Victoria Lamas, 23, gemütlich. Ist Leonardo DiCaprio zu seinen alten Gewohnheiten zurückgekehrt? Der Schauspieler wurde ohne angebliche Freundin Gigi Hadid gesehen, für eine Verabredungsnacht mit Victoria Lamas, 23. Von Haley GunnDec. 21 2022, veröffentlicht um 20:30 Uhr ET
Hat den Funken dazwischen Gigi Hadid und Leonardo Dicaprio schon verpufft? Der Oscar-Preisträger genoss eine gemütliche und romantische Verabredungsnacht mit der Schauspielerin Viktoria Lamas in Hollywood am 20. Dezember www.radaronline.com…
Möglichkeiten, gute Gewohnheiten einzustellen und Ihre schlechten Gewohnheiten aufzugeben
Gewohnheiten sind wie ein Autopilot und der Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele. Gewohnheiten sind keine Vorsätze: Das sind die Verpflichtungen, die Sie am 1. Januar, Ihrem Geburtstag oder nach einem…
Wie man MS mit Bewegung und guter Ernährung bewältigt
Von Laura Wells, erzählt von Rachel Reiff Ellis Als bei mir mit 39 MS diagnostiziert wurde, würde ich sagen, dass ich mich nur sporadisch auf meine Gesundheit konzentrierte. Ich hatte…
Versuchen Sie, schlechte Gewohnheiten oder dunkle Gedanken zu ändern? Sie können von CBT, dem „Goldstandard“ der Therapie, profitieren
CBT kann bei der Behandlung einer Reihe von Erkrankungen helfen, darunter Essstörungen, PTBS und Substanzgebrauchsstörungen. Halfpoint Images / Getty Images Experten betrachten CBT als die „Goldstandard“-Behandlung, weil sie viele verschiedene…
Von der Ernährung bis zum Gewicht, hier sind die 8 Schlüsselfaktoren und Gewohnheiten, die laut Ärzten Ihre Herzgesundheit vorhersagen
Sarinya Pinngam / EyeEm / Getty Images Laut aktualisierten Richtlinien spielen Ihr Lebensstil und Ihre allgemeine Gesundheit eine wichtige Rolle bei der Gesundheit Ihres Herzens. Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Cholesterin…
Wie können Metaverse wie DecentWorld alte Gewohnheiten umgestalten von DailyCoin
Die Shopping-Revolution: Wie können Metaverse wie DecentWorld alte Gewohnheiten umgestalten? Einkaufen kann sowohl therapeutisch als auch anstrengend, lustig und banal sein. Und doch lässt es nur wenige stutzig. Seit die…
CrossFit-Star Mat Fraser sagte, der Verzicht auf Alkohol habe ihm geholfen, seine Energie auf Fitness und gesunde Gewohnheiten zu lenken
Mat Fraser hat die CrossFit Games fünf Jahre in Folge gewonnen. Buttery Bros / Wiederaufleben CrossFit-Champion Mat Fraser sagte, er sei mit 17 nüchtern geworden, und es habe ihm geholfen,…
Ich bin seit 10 Jahren freiberuflich tätig und habe mehrfach Burnout erlebt. Hier sind 5 Gewohnheiten, die mir helfen, es zu vermeiden.
Der Autor Lee Escobedo sagt, dass es entscheidend ist, ein überschaubares Arbeitspensum zu halten, um ein Burnout als Freiberufler zu vermeiden. Lee Escobedo Lee Escobedo ist ein freiberuflicher Autor und…
James Hardens außergerichtliche Gewohnheiten wurden in Frage gestellt, da ein 223-Millionen-Dollar-Vertrag auf der Kippe steht
James Harden. Tim Nwachukwu/Getty Images James Harden hat den Ruf, das Nachtleben zu genießen. Berichten zufolge ging Harden weiterhin gerne aus, als er sich seinen Weg von den Rockets and…
90-Tage-Verlobter: Warum Ximena wegen seiner Gewohnheiten nicht mit Mike Schluss machen sollte
90-Tage-Verlobter: Vor den 90 Tagen Star Ximena Morales drohte, ihre Beziehung zu Mike Berk wegen seiner „super krass, krass” Furz- und Rülpsgewohnheiten. Während eines Urlaubs im Salento wurde Ximena klar,…
Finanzberater teilen 4 Gewohnheiten ihrer erfolgreichsten Kunden, die ihnen beim Aufbau von Vermögen geholfen haben
Finanzberater sagen, dass es den Kunden in diesem Jahr geholfen hat, unter ihren Verhältnissen zu leben, ihr HSA zu verwenden und umsetzbare Pläne zu machen. Morsa Images/Getty Images Wenn Sie…
Wir haben Zusteller gefragt, was Menschen während der Weihnachtszeit am schlimmsten tun – hier sind 8 Gewohnheiten, die Sie vermeiden sollten
Getty Images Laut Shipmatrix3,4 Milliarden Pakete werden voraussichtlich in dieser Weihnachtszeit in den USA versendet. Managen, UPS kündigte an, 100.000 Saisonkräfte einzustellen. Fedex brachte 90.000 . ein, und Amazon hat…
Nachhaltige Hautpflege und natürliches Deo: meine fünftägige Öko-Challenge | Grüne Gewohnheiten aufbauen
In gewisser Weise verfolge ich seit Jahren eine Art Öko-Mission – eine Recycling-Box für die Wohngemeinschaft eines Freundes zu bestellen, Kollegen wegen der Verwendung von Wegwerfbechern zu tadeln und ihre…
Repariere deine Kleidung und verwende natürliches Deo – fünf Möglichkeiten, dein Leben grüner zu machen | Grüne Gewohnheiten aufbauen
Nachdem ich 15 Jahre lang kein Fahrrad gefahren bin, habe ich mit dem Radfahren angefangen. Seitdem ist es mein Hauptverkehrsmittel. Ich habe verzweifelt versucht, Einwegplastik zu reduzieren. Ich recycle und…
Früher hatte ich Angst, mein Geld zu verwalten, aber 3 einfache Gewohnheiten haben mir geholfen, von der Überforderung zu einem Eigenheim und einem Unternehmen zu werden
Die Autorin Allison Nichol Longtin. Allison Nichol Longtin Früher habe ich es gehasst, über meine Finanzen nachzudenken, aber als mein Mann plötzlich starb, musste ich die Verantwortung übernehmen. Früher hatten…