„Manchmal wird es bis zu -5 °C warm“: Tipps zum Schutz vor Kälte von einem Antarktis-Wissenschaftler, Scandi-Austerntaucher und mehr | Leben und Stil

Der Austerntaucher

Lotta Klemming, Taucherin bei Klemmings Ostron, Grebbestad, Schweden

Unsere Hochsaison ist von November bis März. Anfang Dezember beträgt die Wassertemperatur 4 ° C und fällt schnell auf null ab. Wenn wir Pech haben, hält uns das Eis vom Tauchen ab.

Das Austernpflücken ist sehr aktiv. Ich verbringe ungefähr drei Stunden am Stück im Wasser. Meine Ausrüstung wiegt 40 kg und mein Austernkorb wird am Ende genauso viel wiegen. Ich fische wilde Austern – Ostrea edulis (flache Austern) und Magallana gigas (Pazifische Austern). Wir liefern sie an Restaurants in ganz Skandinavien. Wenn viele an einem Ort sind, kann ich sie schnell pflücken, aber ich friere leichter, da ich weniger schwimme.

Ich kann nicht zu viele Schichten tragen, da es das Bewegen schwierig macht. Ich beginne mit dünnen Wollstrümpfen und füge zwei Paar Wollsocken und ein Paar Angorahandschuhe hinzu, die von einer Frau aus der Region handgefertigt werden. Als nächstes zog ich einen batteriebetriebenen beheizten Unteranzug von einer Firma namens an Santi. Darüber geht mein Ursuit-Trockenanzug. Viele Leute beim Militär tragen sie. Sie sind aus Cordura (eine Art Polyester), das wirklich strapazierfähig ist, was ich brauche, weil das Austerntauchen rau ist – ich bin viel auf den Knien. Schließlich zog ich eine Vollkopfmaske und wasserdichte Handschuhe an. Mein Körper wird im Wasser nie nass.

Das größte Problem habe ich mit trockener Haut. Ich benutze ein Serum und eine Gesichtscreme von Edulis Cosmetics. Es enthält Austernextrakt und ist wirklich beruhigend und feuchtigkeitsspendend nach dem Aufenthalt im Wasser. Auf meinen Lippen verwende ich einen Balsam der nordischen Marke Decubal.

Nach dem Tauchen fahren wir mit dem Boot schnell zum Bootshaus. Dort macht uns mein Vater einen starken Kaffee, wir essen Sandwiches und ich umarme meinen Hund zum Aufwärmen. Ich arbeite seit acht Jahren mit meinem Vater zusammen. Wir sind uns sehr ähnlich: Wenn wir nicht tauchen gehen, haben wir das Gefühl, dass etwas fehlt.

Der Antarktisforscher

Henri Robert, Verbindungsoffizier für Wissenschaft, International Polar Foundation (IPF)

Foto: Martin Leitl/International Polar Foundation

Unsere Saison an Bord der Polarforschungsstation Princess Elisabeth Antarctica dauert von November bis Februar. Es ist ein echtes Gebäude auf einem von Eis umgebenen Granitrücken am Rande des Sør Rondane-Gebirges, 200 km von der Küste des Queen-Maud-Landes in der Ostantarktis entfernt. Als wir ankommen, ist es -20 ° C; später im Jahr erwärmt es sich auf -5 ° C.

Wir kommen von Kapstadt dorthin, und die IPF hat ein Büro in der Stadt, wo die gesamte Polarkleidung gelagert wird. Ein paar Tage vor dem Einsatz kommen die Leute ins Büro, um ihre Kleidung auszuwählen – von Thermounterwäsche und Sturmhauben bis hin zu Daunenjacken und windfesten Hosen.

Mein größter Tipp ist, Wind und Kälte niemals zu unterschätzen. Die Bedingungen können sich schnell verschlechtern und Sie können sich leicht in einem White-out wiederfinden. Hier wird alles weiß um dich herum und du kannst deine Füße nicht sehen. Sie müssen immer an die schlimmsten Bedingungen denken und darauf vorbereitet sein. Bringen Sie zusätzliche Handschuhe, ein paar Handwärmer und eine Flasche Tee mit.

Im Bahnhof sind es 20 Grad. Wir betreiben Sonnenkollektoren und Windturbinen. Wir sind die erste und einzige emissionsfreie Tankstelle.

Draußen gibt es keine Feuchtigkeit; Es ist ein sehr trockenes, kaltes Klima. Die Tatsache, dass die Luft meist trocken ist, hilft sehr bei der Isolierung: Die Kälte kann Ihnen nicht anhaben, wenn Sie für die äußeren Bedingungen gut gekleidet sind.

Unser größter Feind ist der Wind. An einem schönen sonnigen Tag ohne Wind können Sie selbst bei -12 ° C im T-Shirt draußen arbeiten, wenn Sie aktiv bleiben. Es ist wie auf einer Skipiste. Wenn jedoch keine Sonne scheint und der Wind ein wenig weht, spürt man das sofort.

Ich trage lange Unterhosen, dann ein Baumwoll-T-Shirt oder -Hemd, dazu einen Pullover und eine Hose oder Jeans. Darüber trage ich eine Skijacke von Sprayway und eine Hose von Millets, die sowohl isoliert als auch wasserdicht ist. Wir haben spezielle Stiefel von Extreme Planet, einer Marke, die vom Entdecker Alain Hubert entworfen wurde. Sie sind für das Klima gemacht, in dem wir arbeiten. Sie sind bis -30 °C isoliert, haben eine wirklich dicke Sohle und brechen nicht in der Kälte. Wir bekommen sie auf Anfrage vom IPF. Ich trage meine gerne mit Socken aus Merinowolle: Sie sind nicht so dick, aber sie wärmen am besten.

Ich trage eine Sonnenbrille, weil das Licht so stark ist. Sie verhindern auch, dass sich Eiskristalle auf meinen Wimpern bilden. Wir befinden uns direkt unter dem Ozonloch, also ist das Sonnenlicht wirklich konzentriert. Innerhalb von ein paar Stunden kann man einen Sonnenbrand bekommen, deshalb trage ich immer SPF50-Creme. Nachdem ich draußen war, verwende ich Aftersun, Handcreme und Körperlotion, die ich am Flughafen in Kapstadt abgeholt habe.

Ich lebe in Belgien und die Rückkehr zur Normalität kann ziemlich hart sein. Wir nennen es den „antarktischen Blues“. Hier draußen leben wir in einer Blase: Wir haben kein Geld und gehen nie einkaufen. Meine Frau ist eine ehemalige Biologin, also versteht sie es. Wenn ich nach Hause komme, buche ich traditionell einen Aufenthalt in einem Hotel mit Therme. Es ist das komplette Gegenteil zu meinem Leben hier. Ich mag es: Es ist, als würde man eine Seite umblättern.

Der Freibadmanager

Karis Musser, diensthabender Manager, Jubiläumspool, Penzance, Cornwall

Karis Musser, Leiter der Rettungsschwimmer am Jubilee Pool, Penzance
Foto: Harry Borden/The Guardian

Das ganze Jahr über beginne ich jeden Tag mit einem Bad im Meer. Dann gehe ich zur Arbeit und ziehe mich um. Ich dusche nicht; Ich spritze mir einfach Wasser ins Gesicht, weil ich das Gefühl von Salz auf meiner Haut mag. Ich werde mein Gesicht trotzdem mit Sonnencreme eincremen. ich mag Bondi-Sand SPF50 und ich verwende a Lippenbalsam von Burt’s Bees. Der Haupt-Jubilee-Pool ist unbeheizt und wird bei Flut mit Meerwasser gefüllt. Manchmal werden wir von den Wellen bespritzt. Ich liebe es, den Lichtwechsel im Laufe des Tages zu beobachten. Der Abend ist mein Favorit: er wird lila und rosa und das Meer wird golden.

Mein frühmorgendliches Schwimmen bringt meinen Kreislauf richtig in Schwung, was gegen die Kälte hilft. Normalerweise esse ich das Gleiche, um mich zu ernähren. Ich beginne meinen Tag mit griechischem Joghurt, Müsli und Kaffee und trinke dann um 11 Uhr eine Tasse Tee und einen Apfel. Zum Mittagessen bringe ich ein Sandwich, Chips und Obst mit. Die Kantine versorgt uns kostenlos mit heißen Getränken und ich trinke den ganzen Nachmittag Kräutertee.

Ich trage Thermokleidung und das Jubilee-Pool-Marken-Kit der Royal Lifesaving Society – einen winddichten, wasserabweisenden Trainingsanzug und eine mit Fleece gefütterte wasserdichte Jacke. Ich habe auch einen wasserdichten und mit Fleece gefütterten Morgenmantel aus Wilder Elch. Wir dürfen keine Dinge wie Gummistiefel tragen. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Schuhe leicht abzulegen. Ich mag Turnschuhe von Skechers.

Ich bin in den Tropen aufgewachsen und habe in LA gelebt, also hatte ich früher Angst vor der Kälte. Schwimmen im Freien hat mir geholfen, es zu überwinden; Es hat mir auch sehr bei Angst- und Panikattacken geholfen. Du lernst deinen Körper im Wasser zu kontrollieren.

Wir hatten dieses Jahr keine Fälle von Unterkühlung. Ich trainiere Leute, wie man sicher in kaltem Wasser schwimmt: Sie können eine Minute pro Grad im Wasser bleiben, also wenn es 4 ° C sind, können Sie vier Minuten darin bleiben. Sie beginnen damit, sich Wasser ins Gesicht zu spritzen: Das verlangsamt die Herzfrequenz. Ich erkläre ihnen, wie man tief atmet. Wir erlauben niemandem einzutauchen.

Ich bin immer feucht, also leidet meine Haut. Ich trage viel Carmex-Balsam auf meine Nase auf. Und ich trage jeden Tag Sonnencreme. Sobald ich nach Hause komme, wird mein Gesicht zu heiß – es ist wie Fieber. Ich muss ein bisschen stillsitzen, noch einen Kräutertee trinken und lesen. Dann gehe ich duschen und trage eine Feuchtigkeitscreme auf meinen ganzen Körper auf. Ich mag den Cien Q10 von Lidl. Es ist billig und es funktioniert. Dann mache ich etwas wärmendes zum Abendessen wie ein Curry oder Chili.

Ich habe früher in einem Freizeitzentrum gearbeitet, aber die Umgebung war wirklich falsch. Das Strandbad ist anders: Ich kenne jeden Kunden. Schwimmen im Freien bringt Menschen zusammen. Es dreht sich alles um Gemeinschaft.

Der Kühlhausarbeiter

Aldrin Jeswinth, Systemmanager bei JS Davidson Cold Storage, Peterborough

Aldrin Jeswinth, JS Davidson Kühlhaus
Foto: Amit Lennon/The Guardian

Nach 20 Minuten in einem -20 ° C Gefrierschrank bildet sich Reif auf Ihrem Gesicht. Aber du kannst es nicht fühlen, da du taub bist. Manche Leute tragen Halstücher oder Sturmhauben, aber Reif bildet sich überall dort, wo Ihr Atem Feuchtigkeit auf dem Stoff verursacht. Sie sollten nicht länger als 50 Minuten in der Einheit verbringen, ohne eine 10-minütige Pause einzulegen.

Unsere Lager sind riesig. Es gibt eine große Gefriereinheit mit 43.200 Kubikmetern. Sie treten durch isolierte Türen ein. Sie öffnen und schließen sehr schnell, um das Eindringen von heißer Luft und Feuchtigkeit zu verhindern.

Die Schichten gehen von 6 bis 14 Uhr und von 14 bis 22 Uhr. Wenn Sie pflücken, erhalten Sie eine Liste mit Dingen, die Sie für einen Kunden beschaffen können. Sie sind immer in Bewegung, bleiben Sie also wärmer, als wenn Sie auf einem Gabelstapler sitzen.

Wir tragen Goldfreeze-Kleidung, der isoliert und für das Arbeiten in Tiefkühlschränken ausgelegt ist. Die Handschuhe sind aus Neopren, mit einer Handfläche aus genarbtem Leder und einem speziellen Thinsulate-Futter, das für extreme Temperaturen ausgelegt ist. Das Schlimmste sind kalte Füße und Hände. Manche Leute tragen zwei Paar Handschuhe.

Der dienstälteste Mitarbeiter ist seit 37 Jahren dabei. Die kürzeste, 30 Minuten. Es ist wirklich hart. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie nur die Schmerzgrenze überwinden.

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