Mangelhafte emotionale Selbstregulation (DESR) ist kein offizielles Symptom von ADHS. Es erscheint nicht im DSM-5, doch seine vier Kernaspekte, wie sie von Russell Barkley, PhD, definiert wurden, sind den meisten Menschen mit ADHS bekannt:
- Die mit DESR verbundene emotionale Impulsivität wird durch geringe Frustrationstoleranz, Ungeduld, schnelle Wut, Aggressivität und starke emotionale Erregbarkeit veranschaulicht.
- DESR bringt die Unfähigkeit mit sich, eine starke Emotion selbst zu beruhigen und herunterzuregulieren, um ihre Schwere zu reduzieren.
- DESR macht es schwierig, die Aufmerksamkeit von emotional provokanten Ereignissen abzulenken.
- DESR bringt die Unfähigkeit mit sich, moderatere, gesündere emotionale Reaktionen im Dienste von Zielen und langfristigem Wohlergehen zu organisieren oder zu ersetzen.
Der neurologische Zusammenhang zwischen ADHS und Emotionen ist klar. Wir wissen, dass die emotionalen Schaltkreise des Gehirns – die Amygdala und das größere limbische System, mit dem sie verbunden ist, sowie der präfrontale Kortex – ebenfalls an ADHS beteiligt sind. Die Forschung bestätigt, dass die emotionale Regulierung eine primäre Dimension der durch ADHS beeinträchtigten exekutiven Funktionen ist, diese definierenden Merkmale werden jedoch von den diagnostischen Kriterien von ADHS ausgeschlossen. Infolgedessen riskieren Menschen mit ADHS nicht nur, Diagnosen zu verpassen, sondern auch Fehldiagnosen zu erhalten, sagt Barkley.
Die emotionalen Symptome von ADHS werden häufig mit Anzeichen einer Stimmungsstörung verwechselt, insbesondere wenn sie bei erwachsenen Frauen auftreten, bei denen fälschlicherweise eine Depression oder sogar eine bipolare Störung diagnostiziert wird und die daher eine unangemessene, unwirksame Behandlung erhalten.
„Wenn wir bei Menschen mit ADHS Probleme bei der Emotionsregulation sehen, insbesondere einen sehr impulsiven Ausdruck von Emotionen und Schwierigkeiten, mit Emotionen umzugehen und sie zu mäßigen, wenn sie einmal provoziert wurden, dann ist das ADHS“, sagt Barkley. „Es gibt keinen Grund, nach einer komorbiden Störung zu suchen, um dies zu erklären; das ist das Problem der Emotionsregulierung durch ein exekutives Defizit.“
Im Video oben erklärt Barkley, wie man Anzeichen einer emotionalen Labilität von ADHS von denen einer Stimmungsstörung unterscheiden kann, ein Thema, das er im ADDitude-Artikel ausführlicher behandelt: „DESR: Warum mangelnde emotionale Selbstregulation für ADHS von zentraler Bedeutung ist (und weitgehend übersehen wird).”
Weitere Informationen zu DESR und seiner Rolle bei ADHS finden Sie in der vollständigen Aufzeichnung von Barkleys kostenlosem ADDitude-Webinar.Mangelhafte emotionale Selbstregulation: Das übersehene ADHS-Symptom, das sich auf alles auswirkt.“
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