18. September 2023 – Die Amerikaner mögen zu brisanten Themen unterschiedliche Meinungen haben, aber in mindestens einem scheinen sie sich einig zu sein: Wünschen COVID 19 lag wirklich ein für alle Mal hinter uns.
Aber vier Monate, nachdem die CDC bekannt gab, dass der COVID-Notstand im Bereich der öffentlichen Gesundheit offiziell beendet sei, seien die Krankenhauseinweisungen im Vergleich zur Vorwoche um fast 9 % und die Zahl der Todesfälle um fast 5 % gestiegen, heißt es in der neuesten Studie CDC-Daten.
Ob es Ihnen gefällt oder nicht, der jüngste COVID-Anstieg könnte eine Rückkehr zu Tests, Isolation und Maskierung bedeuten. Was sind also nochmal die Empfehlungen? Der CDC-Leitlinien zu COVID hat sich nicht viel geändert: Wenn Sie positiv getestet werden, isolieren Sie sich für 5 Tage von allen Personen und müssen Sie dann, abhängig davon, ob sich die Symptome bessern oder Sie immer noch Fieber haben, möglicherweise die Isolierung fortsetzen.
Aber sind diese Richtlinien mehr als drei Jahre nach Beginn der Pandemie und nach dem Ende des öffentlichen Notstands immer noch die wirksamsten und vernünftigsten? WebMD wandte sich für eine Auffrischung an einen Notarzt, einen Hausarzt und einen Experten für Infektionskrankheiten.
F: Was sollten Sie tun, wenn Sie krank sind und glauben, dass Sie an COVID erkrankt sind? Sollten Sie trotzdem isolieren, bis die Testergebnisse vorliegen?
A: Leana Wen, MD, Notfallmedizinerin und Professorin für Gesundheitspolitik an der George Washington University in Washington, D.C.: Jeder sollte einen Vorrat an Antigen-Schnelltests für zu Hause bereithalten, damit er einen Test durchführen kann, sobald Symptome auftreten. Dies ist besonders wichtig, wenn sie mit Personen zusammenleben, die anfälliger für schwere Krankheiten sind. Wenn dies der Fall ist, sollten sie sich unabhängig von den Testergebnissen von diesen Personen isolieren, solange sie symptomatisch sind.
A: Dana Hawkinson, MD, Ärztin für Infektionskrankheiten und medizinische Direktorin für Infektionsprävention und -kontrolle, Gesundheitssystem der University of Kansas in Kansas City, KS: Es ist immer am besten, einen Plan zu haben, wenn bei Ihnen Symptome auftreten und/oder eine Diagnose von COVID-19 auftritt. Es ist immer noch sehr wichtig, frühzeitig zu testen, ob Sie Symptome haben. Suchen Sie nach kostenlosen Teststellen, die möglicherweise über staatliche oder regionale Behörden verfügbar sind, fragen Sie in Ihrer Arztpraxis oder im örtlichen Krankenhaus nach, ob dort Tests durchgeführt werden, oder führen Sie Tests zu Hause durch. Für Tests zu Hause müssen Sie die Tests jedoch möglicherweise an mehreren verschiedenen Tagen im Abstand von 24 bis 48 Stunden durchführen. Und ja, wenn Sie Symptome haben, versuchen Sie, zu Hause zu bleiben und sich zu isolieren und in der Nähe anderer eine Maske zu tragen.
F: Wie lange sollten Sie isolieren, wenn Sie ein positives Testergebnis oder eine positive Diagnose erhalten? Sollten Sie von der Arbeit fernbleiben und sich von der Familie isolieren?
A: Wen: Es gibt einige Missverständnisse über die CDC-Richtlinien. Die Behörde empfiehlt, Personen mit leichten Symptomen bis nach Tag 5 zu isolieren, wobei „Tag Null“ der Tag ihres positiven Tests ist. Diese Person sollte sich von anderen im selben Haushalt fernhalten und nach Möglichkeit in einem separaten Raum schlafen und essen.
Aber nach Tag 5 wird es etwas kompliziert. Die CDC-Richtlinien besagen technisch gesehen, dass Menschen weiterhin isoliert bleiben sollten, sie können sich jedoch im selben Raum aufhalten, wenn sie eine Maske tragen. Diese Empfehlung wurde eher ausgesprochen, damit Einzelpersonen wieder zur Arbeit gehen können, wenn sie wichtige Arbeitskräfte sind, oder öffentliche Verkehrsmittel nutzen können, wenn sie zur Arbeit müssen. Das Missverständnis entsteht, weil manche Menschen glauben, dass sie nach dem fünften Tag wieder in der Lage sind, ihre Mahlzeiten bei ihren älteren Großeltern einzunehmen.
A: Hawkinson: Die beste Vorgehensweise besteht darin, immer zu Hause zu bleiben, wenn Sie krank sind. Sie können Ihre Isolation beenden, wenn seit Beginn der Symptome 5 Tage vergangen sind, Sie 24 Stunden lang fieberfrei sind und sich Ihre Symptome bessern, wenn Sie eine leichte Erkrankung haben oder hatten. Tragen Sie eine Maske und meiden Sie andere nach Möglichkeit bis zum 10. Tag. Bei mittelschweren Erkrankungen wie Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden wird eine Isolierung bis 10 Tage nach Auftreten der Symptome empfohlen.
F: Was sollten Sie tun, wenn Ihr Testergebnis über einen längeren Zeitraum weiterhin positiv ausfällt oder Sie Symptome verspüren? Wie sollten Sie bei alltäglichen Aktivitäten vorgehen, z. B. ins Büro oder zu einem Gottesdienst gehen, die Kinder zum Üben mitnehmen usw.?
A: Tochi Iroku-Malize, MD, MPH, Präsident der American Academy of Family Physicians und Hausarzt in Long Island, NY: Jeder, der sich mit COVID-19 infiziert hat, kann an Long-COVID erkranken. Dies wird als Möglichkeit in Betracht gezogen, wenn jemand nach einer akuten COVID-19-Erkrankung nicht in seinen normalen Gesundheitszustand zurückkehrt. Zu den Langzeit-COVID-Erkrankungen kann auch die Entwicklung neuer oder wiederkehrender Symptome gehören, nachdem die Symptome einer akuten COVID-19-Erkrankung abgeklungen sind, einschließlich Gehirnnebel, Muskelermüdung, Kurzatmigkeit und längerer Geschmacks- und Geruchsverlust. Experten arbeiten immer noch daran, mehr darüber zu verstehen, wer lange an COVID erkrankt ist und welche langfristigen Auswirkungen es hat.
A: Hawkinson: Die Symptome können wochenlang anhalten. Wichtig ist, festzustellen, ob sich die Symptome im Vergleich zu dem Zeitpunkt, als sie am schlimmsten waren, bessern. Die CDC geht nur auf Tests ein, indem sie sagt, dass Sie einen Test mit einem Antigentest in Betracht ziehen können, wenn Sie Ihre Maske vor Ablauf von 10 Tagen nach Auftreten der Symptome abnehmen möchten. In diesem Fall würden Sie zwei negative Antigentests im Abstand von mindestens 48 Stunden wünschen.
F: Was ist, wenn Sie wieder normal sind, aber nicht wissen, wie Sie Kinder oder andere Familienmitglieder schützen können? Sollten Sie Kinder überwachen, wochenlang von der Arbeit fernhalten usw.?
A: Iroku-Malize: Es kann stressig sein, familiäre, geschäftliche und gesellschaftliche Verpflichtungen zu bewältigen, solange COVID-19 noch im Umlauf ist. Wenn Sie krank werden, kann Ihnen Ihr Hausarzt dabei helfen, einen Gesundheitsplan zu erstellen, der für Sie und Ihre Familienmitglieder am besten geeignet ist.
A: Hawkinson: Wir wissen, dass die Angriffsraten bei Haushaltskontakten recht hoch sein können. Am besten überwachen Sie weiterhin andere Personen in Ihrem persönlichen oder familiären Umfeld auf Symptome, die möglicherweise exponiert waren. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine Exposition stattgefunden hat, wird empfohlen, die Symptome für die nächsten 10 Tage zu maskieren und zu überwachen, wobei Tests fünf volle Tage nach der Exposition empfohlen werden, sofern keine Symptome aufgetreten sind.
F: Wie nützlich sind COVID-Tests zu Hause derzeit?
A: Iroku-Malize: Selbsttests für zu Hause auf COVID-19 sind immer noch nützlich und effektiv. Ich sage meinen Patienten, dass Tests auch dann hilfreich sein können, wenn Sie keine Symptome haben oder kürzlich mit COVID-19 in Kontakt gekommen sind, z. B. vor einer Veranstaltung oder einem Besuch bei jemandem, um sicherzustellen, dass Sie andere nicht versehentlich anstecken.
Das Wichtigste, was Sie tun können, um sich selbst, Ihre Lieben und Ihre Gemeinschaft zu schützen, ist, sich gegen COVID-19 impfen zu lassen. Jedes Quäntchen Prävention trägt dazu bei, eine Gemeinschaft der Immunität zu schaffen.
Besuchen Sie dieses CDC COVID-Daten-Tracker Auf dieser Website finden Sie die neuesten Informationen zu COVID, einschließlich der Krankenhauseinweisungs- und Sterberaten sowie Informationen, die Ihnen und Ihren Lieben helfen, sicher zu sein.