Nach fünfzehn Schwester Ehefrauen Staffeln haben die Zuschauer viele Lebensveränderungen und Skandale der Familie Brown in der Show gesehen, und wir sind hier, um über Janelle Browns Gewichtsverlustreise zu sprechen. Robyn Brown trat der Familie bei und bekam Kinder mit Kody Brown. Christine Browns Tochter unterzog sich einer Therapie und wurde schließlich wegen Skoliose operiert, Meri Brown gründete ein Bed & Breakfast und Janelle konzentrierte sich auf ihre Gesundheit. Fans haben Janelles schlankeren Körper bemerkt und wollen wissen, wie sie abgenommen hat. Sie wollen auch wissen, wie sie ihren Gewichtsverlust aufrechterhält.
Kodys Frauen hatten ihre Probleme. Sie mussten sich ausschließlich nach Kodys Launen bewegen. Der letzte Umzug führte sie nach Flagstaff, Arizona, und auf ein unbebautes Grundstück in Coyote Pass. Jahre später ist dieses Land immer noch unbebaut. Alle Frauen scheinen in verschiedenen Staaten leben zu wollen. Obwohl seit Robyn keine neue Ehefrau mehr zur Familie gekommen ist, versuchen die Frauen immer noch, die Eifersucht zu überwinden. Stress kann zur Gewichtszunahme beitragen, da er den Cortisolspiegel erhöht, aber Janelle hat einen Weg gefunden, ein gesundes Gewicht zu erreichen und bei diesem Gewicht zu bleiben.
Janelle hat ihre Aktivitäten in Clips geteilt, die sie anruft Janelle Browns Abnehmtagebuch. Sie teilt auch Tipps zum Abnehmen mit ihr Strebe mit Janelle Blogs. Als erstes stellte sie fest, dass sie ihre Gewichtsabnahme- und Fitnessziele nicht alleine erreichen konnte. Sie suchte professionelle Hilfe von Trainern, die ihr beim Training helfen und ihr sogar bei der Verbesserung ihrer Körperhaltung helfen. Sie ist aktiver geworden. Heute genießt sie Spazierengehen, Yoga und Gartenarbeit. All diese körperlichen Aktivitäten (plus die regelmäßigen Trainingseinheiten) steigern ihre Kraft. Ihre Routine hat ihr auch mehr Energie gegeben. Janelles gesunde Gewohnheiten können sogar dazu beitragen, Entzündungen zu bekämpfen.
Janelle hat sich verpflichtet, ihre Gesundheit zu verbessern, und das zeigt sich. Sie ist eine Inspiration für die anderen Ehefrauen, von denen sie auch gelernt hat. Sie sagt, dass eines der wichtigsten Dinge in Bezug auf das Durchhalten ist, zu wissen, was man will. Sie enthüllte motivierende Notizkarten, die sie gemacht hatte, als sie am schwersten war. Sie zeigten die Vorteile, die sie wollte. Die Karten beinhalteten, dass sie sich aufgrund all der Dinge, die ihr Gewicht nicht erlaubte, behindert fühlte und dass sie mehr Energie haben wollte, um Dinge mit ihren Kindern zu unternehmen.
Jetzt, wo sie ihrer Gesundheit Priorität einräumte, fühlt sie sich gesund und selbstbewusst. Diese Schwester Ehefrauen star beeindruckt die Fans der Show mit ihrem Engagement für ihre Fitnessroutine. Viele Leute folgen ihr, um sich beraten zu lassen. Sie ist ein Reality-Star, der einige dramatische Veränderungen vorgenommen hat.
Quelle: Youtube