Wenn Sie ein Familienmitglied oder einen Freund mit Schizophrenie betreuen, ist es schwierig, es alleine zu schaffen. Die Anforderungen an Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden sowie an Ihr Privatleben und Ihre Finanzen können hoch sein.
„Viele Pflegekräfte sind unsicher darüber, wie die Zukunft aussehen wird, nicht nur für ihre Angehörigen, sondern auch für sich selbst“, sagt Christine Crawford, MD, MPH, stellvertretende medizinische Direktorin bei der National Alliance on Mental Illness (NAMI).
„Nach der Schizophrenie-Diagnose verändern sich all ihre Erwartungen an einen Job und eine Beziehung. Es ist eine Phase der Anpassung.“
In dieser Anpassungsphase können Sie jedoch auf umfangreiche Informations- und Unterstützungsressourcen zurückgreifen. Sie müssen nur bereit sein zu fragen und wissen, wo Sie suchen müssen.
Aufklärung über die Pflege von Schizophrenie
„Für Betreuer ist es oft schwierig, die Schizophreniediagnose richtig zu verstehen und ihre eigenen vorgefassten Meinungen zu überwinden“, sagt Crawford, ein in Boston ansässiger Psychiater. „Deshalb ist es wichtig, sich zunächst über die Erkrankung und die Bedeutung von (Pflege-)Unterstützung zu informieren.“
Sie könnten mit einem Ausflug in eine öffentliche Bibliothek oder eine medizinische Fakultätsbibliothek beginnen. Oder besuchen Sie die Websites von Interessengruppen für psychische Gesundheit und Pflege. Einige könnten Sie ausprobieren:
- Die Schizophrenia & Psychosis Action Alliance bietet Materialien in Print-, Video- und Präsentationsformaten zu Schizophrenie und Psychosen. Sie haben sogar ein Toolkit für Schizophrenie-Betreuer.
- NAMI bietet zahlreiche Videos und andere Materialien zum Thema Schizophrenie, ein acht Sitzungen umfassendes „NAMI Family-to-Family Program“ auf YouTube, das Betreuern hilft, eine Hotline und Online-Diskussionsgruppen.
- Die Family Caregiver Alliance verfügt über eine Seite mit Ressourcen zur Pflege im Allgemeinen.
Aber lassen Sie Ihr Lernen nicht mit dem beginnen und enden, was Sie lesen, fordert Crawford. Wenn Ihr Angehöriger damit einverstanden ist, gehen Sie mit ihm auf einige Arztbesuche. Sie können mehr über ihren Behandlungsplan erfahren und eine Bindung zu ihrem Anbieter für psychische Gesundheit aufbauen.
Und bevor Sie Annahmen treffen, fragen Sie die Person, der Sie helfen, nach ihren Symptomen, Erfahrungen, Emotionen und Ambitionen, sagt sie.
„Fordern Sie den geliebten Menschen nicht über die Realität seiner Symptome heraus. Fragen Sie, wie sie Schizophrenie erleben, und kommen Sie zur emotionalen Komponente“, sagt Crawford. „Für die Pflegekraft kann es hilfreicher sein, von der geliebten Person zu lernen als von einem Buch.“
Hilfe von Familie und Freunden erhalten
Viele primäre Schizophrenie-Betreuer haben ein schlechtes Gewissen, weil sie die Arbeit nicht alleine bewältigen können. Wenn Sie jedoch alle mentalen Blockaden bei der Suche nach Hilfe überwinden können, finden Sie möglicherweise wertvolle Verbündete und ein Unterstützungssystem.
Einige Möglichkeiten, wie andere Freunde und Familienmitglieder helfen können:
- „Entlastungspflege“ – Sie haben Zeit, neue Energie zu tanken, indem Sie ins Fitnessstudio oder ins Kino gehen, einen Spaziergang im Wald machen oder was auch immer hilft
- Erledigung von Besorgungen wie Lebensmitteleinkäufen
- Fahren Sie Ihre Liebsten zum Arzttermin oder holen Sie Ihre Kinder von der Schule ab
- Bezahlen der Haushaltsrechnungen
- Online-Recherche nach Organisationen, die Familien mit Schizophrenie finanzielle Hilfe anbieten
„Ich empfehle den Betreuern, eine Liste aller Dinge aufzuschreiben, die sie in einer Woche nur schwer erledigen können, und dann zu fragen, ob Familie und Freunde bereit sind, sie zu übernehmen“, sagt Crawford.
Seien Sie sich jedoch darüber im Klaren, dass es für Freunde und Familienangehörige manchmal schwierig ist, trotz der schlimmsten Schizophrenie standhaft zu bleiben.
Deborah Fabos aus Tehachapi, Kalifornien, ist seit seiner Diagnose im Jahr 2000, als er 17 Jahre alt war, die Betreuerin ihres Sohnes. Sie sagt, dass andere Verwandte bis zu einem gewissen Grad hilfreich waren. Doch die Unterstützung, die sie brauchte, um das Leben ihres Sohnes und ihres eigenen zu meistern, fehlte ihr.
„Familie und Freunde sind von unschätzbarem Wert, wenn sie bei einem geliebten Menschen sitzen und seine Hand halten können“, sagt Fabos. „Aber wenn sie nicht in solchen Situationen mit Anosognosie (wenn jemand leugnet, krank zu sein) dabei waren, ist es wirklich schwer, echtes Einfühlungsvermögen zu entwickeln. Sie verstehen das Spektrum nicht.“
Auch wenn Familie und Freunde mit „ihren eigenen negativen Assoziationen zu Schizophrenie“ zu kämpfen haben, sollten Betreuer ihre Hilfe in Anspruch nehmen, sagt Crawford. „Vielleicht können sie in einem Jahr dort ankommen, wo Sie sie brauchen.“
Finden Sie eine Selbsthilfegruppe für Pflegekräfte
Im Laufe der Zeit engagierte sich Fabos ehrenamtlich und als Redner für Anliegen im Zusammenhang mit Schizophrenie. Kürzlich half sie beim Aufbau einer Ortsgruppe der Schizophrenia & Psychosis Action Alliance (S&PAA) in ihrem Heimatland. Sie gründete außerdem eine Selbsthilfegruppe für Pflegekräfte namens Families For Care, die inzwischen weltweit über 800 Mitglieder hat.
„Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe ist die größte Lektion, die ich gelernt habe“, sagt sie. „Die Ressourcen, die Sie benötigen, erhalten Sie in der richtigen Selbsthilfegruppe. Es wird jemanden in der Gruppe geben, dem es nahe genug ist, wenn er nicht genau die gleiche Situation wie Sie durchgemacht hat.“
In Fabos‘ Gruppe, sagt sie, bekommen Betreuer nicht nur einen Ansprechpartner, sondern erhalten oft auch Hilfe von Mitgliedern in der Nähe bei alltäglichen Aufgaben.
Neben der Suche im Internet und in sozialen Medien können Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe finden, indem Sie:
- Anmeldung über S&PAA
- Verwendung der NAMI Connection-Supportgruppen-Suchmaschine
- Nachrichtenübermittlung über das Inspire-Schizophrenia-Board von Mental Health America
Laut Crawford ist es eine gute Idee, einer Selbsthilfegruppe für Schizophrenie- oder Geisteskrankheitsbetreuer beizutreten, auch wenn Sie über ein großes Unterstützungsnetzwerk aus Familie und Freunden verfügen.
„Wenn Sie mit Ihrem geliebten Menschen auf eine holprige Reise stoßen, kann die Selbsthilfegruppe sagen: ‚Ich weiß, dass es jetzt schwierig ist, aber bleiben Sie durch.‘ Bei mir hat es funktioniert, und ich bin fest davon überzeugt, dass es auch bei Ihnen funktionieren kann“, sagt sie.
„Und wenn Sie zu einer Selbsthilfegruppe gehen und diese nicht zu Ihnen passt, ist es in Ordnung, sich eine andere suchen zu müssen. Es handelt sich nicht um einen einheitlichen Ansatz.“