Tag: beugt Training Krankheiten vor
Mehr bewegen, weniger sitzen für ein längeres Leben, sagt die Studie
24. März 2022 – Krebsüberlebende, die mehr als 8 Stunden am Tag sitzend verbringen, sterben in den folgenden Jahren fünfmal häufiger als ihre Altersgenossen, die weniger Zeit im Sitzen verbringen.…
Tägliche Bewegung kann das Risiko von Herzerkrankungen bei älteren Menschen senken
2. März 2022 – Eine neue Studie legt nahe, dass ein erhöhtes Maß an körperlicher Aktivität und ein aktiver Lebensstil mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen im späteren Leben…