Tag: Ernährungswissenschaftlern
12 köstliche gesunde Snacks, die laut Ernährungswissenschaftlern beim Abnehmen helfen können
Hummus enthält Eiweiß und Ballaststoffe, während Karotten sehr nahrhaft sind. annabogush/Getty Images Gesunde Snacks zum Abnehmen sind nährstoffreich, portioniert und ausgewogen. Einige Beispiele sind ein Apfel mit Erdnussbutter, eine Banane…
7 wissenschaftlich fundierte gesundheitliche Vorteile von Blaubeeren, laut Ernährungswissenschaftlern
Blaubeeren können ein einfacher, gesunder Snack sein. Getty Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Blaubeeren gehören die Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks. Die Vorteile der Blaubeeren liegen in ihrem nährstoffdichten…
Laut Ernährungswissenschaftlern 6 der besten Snacks für Flüge – und 4 Lebensmittel zum Überspringen
Für die Verpflegung an Bord gibt es aufgrund von diätetischen Einschränkungen nur begrenzte Unterkünfte. Getty Images Flughafenessen kann sein teuer und es mangelt an Abwechslung. Stattdessen bist du kann Essen…