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- Überarbeitung ist laut Melody Wilding, Coach und Autorin für Führungskräfte, ansteckend.
- Einen Workaholic als Kollegen zu haben, kann den Mitarbeitern das Gefühl geben, nicht mithalten zu können.
- Hier sind drei Tipps für die Zusammenarbeit mit einem Workaholic-Kollegen, ohne selbst einer zu werden.
Workaholics haben die unheimliche Fähigkeit, den Anschein zu erwecken, als wären sie immer online.
Ob sie in Sekundenschnelle auf Nachrichten antworten, To-do-Listen durchwühlen oder im Urlaub arbeiten, der Workaholic ist der Kollege, der einfach nie zur Ruhe kommt. Die Zusammenarbeit mit jemandem wie diesem kann den Menschen um sie herum das Gefühl geben, dass es unmöglich ist, Schritt zu halten.
Eine Welle von Entlassungen und die Androhung von eine drohende Rezession hat einige Arbeitnehmer an ihrer Arbeitsplatzsicherheit zweifeln lassen. Diese Angst könnte mehr Arbeitnehmer zur Überarbeitung führen, und das Phänomen ist ansteckend, sagte Melody Wilding, Coach und Autorin für Führungskräfte, gegenüber Insider.
„Das Verhalten anderer Menschen ist ansteckend“, sagte Wilding. “Überarbeitung betrifft also alle.”
Es ist jedoch auch wichtig, einen Kollegen, der ein hart arbeitender Leistungsträger ist, von einem Workaholic zu unterscheiden. Der Workaholic ist laut Wilding nicht jemand, der aus Freude an der Arbeit oder für Ergebnisse hart arbeitet, sondern „jemand, der arbeitssüchtig ist und sich nicht lösen kann“.
Wenn man mit einem solchen Kollegen konfrontiert wird, sagt Wilding, gibt es ein paar Dinge, die Mitarbeiter tun können, um sich zu schützen.
Nimm es nicht persönlich
Es sei wichtig, das Verhalten eines Workaholics zu entpersönlichen und zu rationalisieren, sagte Wilding.
Es ist zwar leicht zu glauben, dass der Workaholic absichtlich versucht, Sie zu zeigen, aber das ist unwahrscheinlich, sagte sie.
„Du weißt nicht, was sie motiviert“, sagte sie. „Es könnte Angst sein, es könnte etwas in ihrem Privatleben sein oder weil sie mit Vorurteilen oder Diskriminierung konfrontiert sind und das Gefühl haben, härter arbeiten und sich mehr widmen zu müssen.“
Wilding sagte, dass der Versuch, die Gründe für das Verhalten einer Person zu verstehen, den Mitarbeitern helfen kann, mehr Empathie zu entwickeln und sich nicht über das Verhalten eines Kollegen aufzuregen.
Versuchen Sie nicht, ihr Verhalten nachzuahmen
Der Versuch, den Workaholic zu outworken, sei nicht produktiv, sagte Wilding. Mehr Arbeit führt nicht immer zu besserer Arbeit, der Workaholic kann die Dinge manchmal verlangsamen, fügte sie hinzu.
„Überarbeitung kann viel mehr Arbeit für alle anderen schaffen, die unnötig ist“, sagte sie. „Die Arbeit muss möglicherweise wiederholt werden, weil der Workaholic sich nicht auf Ergebnisse, Effizienz und Leistung konzentriert. Sie sind einfach so anhänglich, dass sie nicht loslassen können.“
Es ist auch wichtig, diesen Kollegen Grenzen zu setzen. Wilding schlug vor, einem Workaholic mitzuteilen, wann und wie oft Sie Ihre E-Mails abrufen möchten, und die Arbeitszeiten besonders deutlich zu machen.
„Diese Erwartungen zu setzen ist für den Workaholic wirklich wichtig, weil es darum geht, keinen Druck zu verspüren, mitzuhalten“, sagte sie. „Geben Sie nicht dem Gruppenzwang nach, nur weil diese Person in jedem Meeting dabei ist.“
Finden Sie heraus, was Ihnen wichtig ist
Der Versuch, mit einem Workaholic Schritt zu halten, ist ein verlorener Kampf, sagte Wilding.
„Du musst dein eigenes Rennen fahren“, sagte sie. „Man muss priorisieren, was sowohl dringend als auch wichtig für seinen Erfolg ist.“
Wilding schlug vor, nach dem zu suchen, was für den einzelnen Mitarbeiter wichtig ist, und mit den Bedürfnissen und Prioritäten des Unternehmens Schritt zu halten, insbesondere in wirtschaftlich schwierigen Zeiten.
„Ihre Bemühungen sind viel besser darauf verwendet, mit Ihrem Vorgesetzten in Kontakt zu treten und zu verstehen, wie Erfolg für Sie aussieht“, sagte sie. „Die Workaholics haben vielleicht keine Ahnung davon, sie machen vielleicht nur Arbeit um der Arbeit willen.“
„Recherchieren Sie selbst und versuchen Sie, sich an diesen Bedürfnissen auszurichten“, fügte Wilding hinzu.