Vicky Pattison schreibt einen sengenden, ehrlichen Körper-Positiv-Beitrag, nachdem ein "dünnes" Rückfallbild ihr "Herz brechen" ließ.

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Vicky Pattison machte sich daran, alte "dünne" Fotos von sich selbst anzusehen und wie sie sie jetzt traurig machen.

Die 32-Jährige ging auf Instagram, um zwei Bilder von sich in Fitnessgeräten zu teilen, die sie zusammenstellte und über die Unterschiede in ihrem Körper in beiden sprach.

Im ersten Bild, das der Rückschritt ist, ist der ehemalige Geordie Shore-Stern bemerkenswert dünner und sieht niedergeschlagen aus.

Vicky Pattison teilt einen brennend ehrlichen Beitrag über das Rückfallbild, das ihr "Herz brechen" ließ.

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Während in der zweiten Vicky kurvig, stark und glücklich aussieht, hält sie ein Gewicht in einem Arm, während der andere auf ihrer Hüfte steht.

Sehr ehrlich erklärte Vicky: "Mein Herz bricht, wenn ich mir das ansehe. Ich wünschte, ich könnte das Mädchen auf der linken Seite umarmen. Ich wünschte, ich könnte ihr sagen, dass es besser wird.

"Dass ihr Selbstwert nicht durch eine Zahl auf einer Skala definiert ist. Dünn zu sein bedeutet nicht, dass du gesund bist. Und eine Oberschenkellücke macht dich nicht glücklich.

"Ich wünschte, ich könnte ihr sagen, dass Frauen nicht perfekt sein sollen – wir alle sollen perfekt unvollkommen sein!

"Unsere Schönheit liegt in unserer Einzigartigkeit! Wir sollen nicht alle gleich aussehen oder sogar gleich aussehen. Hören Sie also auf, danach zu streben, wie jeder auszusehen, den Sie in den Magazinen oder auf Instagram sehen, und beginnen Sie zu umarmen, wer SIE sind!"

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Vicky fuhr mit ihrem positiven Körperbeitrag fort und fügte hinzu: "Frauen sollen kurvig oder schlank sein, wir sollen große oder kleine Brüste haben! Wir sollen auch Klumpen, Beulen und Cellulite haben!

"Wir sollen ab und zu lachen, lieben, ein G & T genießen oder einen Cheeseburger nageln. Wir sollen reisen, uns verlieben, Familien haben und Freunde finden."

"Wir sollen genau das tun, was unsere Seele in Brand setzt! Wir sollen sein, wer immer wir sein wollen und tun, was uns glücklich macht."

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"Wir werden nicht auf diese Erde gebracht, um obsessiv zu trainieren, über eine Zahl auf einer Skala zu weinen, uns selbst zu berauben und zu zählen, wie viele Blaubeeren wir auf unseren Brei legen.

Denn ehrlich gesagt sind das einige langweilige und einfache Bullen ** t. "

Der Stern sprach dann über ihre eigenen Wachstumserfahrungen.

"Ich habe endlich ein Gleichgewicht in meinem Leben und eine gesunde Beziehung zu Bewegung und Essen. Ich bestrafe mich nicht mehr dafür, dass ich das Leben genieße und ich kämpfe nicht darum, meine Form verzweifelt zu ändern", fuhr sie fort.

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"Stattdessen trainiere ich, weil ich es liebe. Weil ich mich dadurch gestärkt, stark und fähig fühle. Und weil es gut für meine geistige Gesundheit ist. Ich esse 80% der Zeit richtig, weil ich besser funktioniere, wenn ich es tue. Und ich habe Käse gegessen und Haribos die anderen 20% der Zeit, weil B *** H SIE GUT GESCHMACKEN ".

Sie schloss mit den Worten: "Ich bin viel glücklicher, das Mädchen auf der rechten Seite zu sein, und es steht mir ins Gesicht geschrieben.

"Ich hoffe, das bringt allen Damen da draußen Trost, die vielleicht Probleme haben.

"Bitte sei nett zu dir selbst und vergiss nie, dass du genauso schön bist wie du!"