Zu den Neujahrsvorsätzen gehören oft eine gesündere Ernährung, Bewegung und der Versuch, etwas von dem zusätzlichen Gewicht zu verlagern, das über Weihnachten zugenommen hat. Die Forschung legt jedoch nahe, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die Gewicht verlieren, letztendlich fast alles wieder zunimmt. Warum ist es so schwierig? Madeleine Finlay spricht mit dem Gesundheitsjournalisten und Ex-Neurowissenschaftler David Cox über die Wissenschaft des Stoffwechsels und was er für unsere Gesundheit bedeutet
So hören Sie Podcasts: Alles, was Sie wissen müssen