Warum Sie immer wieder Halsschmerzen bekommen, die kommen und gehen, und wie Sie sie loswerden

• Halsschmerzen, die kommen und gehen, sind lästig, aber normalerweise kein ernsthafter Grund zur Sorge.
• Allergien, Rauchen, Infektionen und Sodbrennen können alle zeitweise chronische Halsschmerzen verursachen.
• Chronische Halsschmerzen können ein Zeichen für Kehlkopfkrebs sein, wenn sie mit anderen verräterischen Symptomen einhergehen.

Halsschmerzen treten auf, wenn sich der Pharynx – eine Röhre, die sich zwischen Ihren Mandeln und dem Kehlkopf im hinteren Teil Ihres Rachens befindet – entzündet. Dies führt dazu, dass Ihre Kehle zu fühlen sich geschwollen und empfindlich anund kann sogar das Schlucken oder Sprechen erschweren und schmerzhaft machen.

Halsschmerzen, aka Rachenentzündungsind ziemlich häufig, und geben in der Regel für sich genommen keinen Anlass zur Sorge. Während sie sich normalerweise innerhalb von ein oder zwei Wochen bessern, leiden manche Menschen unter Halsschmerzen, die mit der Zeit kommen und gehen.

Eine wiederkehrende Halsentzündung kann durch eine Vielzahl verschiedener Probleme verursacht werden, darunter Infektionen wie Mandelentzündung und Muskelzerrungen. Allergien sind auch häufig Übeltäter, sagt Brianna Crawley, MDakademischer Laryngologe und Co-Direktor des Stimm- und Schluckzentrum beim Gesundheit der Loma Linda Universität.

Zu verstehen, was Ihre wiederkehrenden Halsschmerzen verursachen kann, ist der Schlüssel zur Ermittlung der besten Behandlungsmethode. Hier sind einige häufige Übeltäter, die Sie kennen sollten.

1. Allergien

Allergien können Halsschmerzen aus mehreren Gründen auslösen:

• Sie führen zu einer verstopften Nase, die sich schließlich in einen postnasalen Tropfen verwandelt, bei dem Schleim in den Rachen abfließt. zu Irritationen führt und Schmerzen.
• Allergien können manchmal Husten verursachenwas dann kann reizen deinen Hals im Laufe der Zeit
• Menschen mit Allergien räuspern sich oft, um überschüssigen Schleim loszuwerden, und Crawley sagt, dass dies allein Reizungen verursachen oder verschlimmern kann, was zu Halsschmerzen führt.

Wenn Sie andere Symptome wie Niesen, eine laufende Nase und ein kitzelndes Gefühl im Hals haben, kann dies darauf hindeuten, dass Allergien Ihre Halsschmerzen verursachen.

Wie man es behandelt: Crawley sagt, dass die besten rezeptfreien Mittel gegen Umweltallergien, wie Tierhaare und Pollen, nasale Steroidsprays, orale Antihistaminika und Nasenspülungen umfassen.

Wenn rezeptfreie Mittel nicht wirken, sollten Sie auch Allergiespritzen in Betracht ziehen, um Ihre Symptome der oberen Atemwege loszuwerden, die zu Halsschmerzen führen können.

Unabhängig davon, für welchen Behandlungsverlauf Sie sich entscheiden, ist es entscheidend, Ihre Exposition gegenüber dem Allergen so weit wie möglich zu begrenzen, um Halsschmerzen und andere Symptome zu minimieren.

2. Infektion

Sowohl virale als auch bakterielle Infektionen können Halsschmerzen verursachen. Einige davon sind:

• Virusinfektionen: Die Grippe, Erkältung, Mono und COVID-19
• Bakterielle Infektionen: Halsentzündung und Streptococcus-Pneumonie

Virusinfektionen verursachen häufiger Halsschmerzen als bakterielle Infektionen. Unabhängig von der Quelle sagt Crawley jedoch, dass Halsschmerzen von einer Infektion normalerweise verschwinden, sobald Ihr Körper sie bekämpft.

Während Allergien eher wiederkehrende Halsschmerzen verursachen als eine Infektion, gibt es einen einfachen Weg zu sagen, was Sie stört: Suchen Sie nach andere verräterische Zeichen einer Infektion wie Fieber, Muskelschmerzen, geschwollene Lymphknoten, Müdigkeit und Schüttelfrost.

Darüber hinaus sagt Crawley, dass eine Infektion den gesamten Rachen betreffen kann, während Halsschmerzen und Beschwerden an verschiedenen Orten auftreten können, wenn sie durch Allergien oder Säurereflux verursacht werden.

Wie man es behandelt: Wenn Ihre Halsschmerzen durch eine Virusinfektion verursacht werden, umfasst die empfohlene Behandlung laut Crawley in der Regel viel Flüssigkeit und Schlaf sowie die Behandlung von Schmerzen und Beschwerden mit Ibuprofen. Sie können die Schmerzen auch lindern, indem Sie warmes Salzwasser gurgeln.

Wenn andererseits eine bakterielle Infektion Ihre Halsschmerzen verursacht, kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben, um die Bakterien abzutöten und ihre Ausbreitung zu verhindern.

Wenn Ihnen Antibiotika verschrieben werden, sagt Crawley, dass sich Ihre Halsschmerzen wahrscheinlich innerhalb von ein paar Tagen deutlich verbessern werden.

3. Rauchen

Während eine Zigarette hier und da normalerweise keine wiederkehrenden Halsschmerzen verursacht, kann chronisches Rauchen dies tun, sagt Crawley.

Es gibt mehrere Gründe, warum Rauchen zu Halsschmerzen führen kann:

• Häufiges Rauchen kann Halstrockenheit verursachenund Crawley merkt an, dass sich Ihr Hals wund anfühlen kann, wenn er trocken ist.
• Giftstoffe in Zigaretten die Bewegung verlangsamen von Flimmerhärchen, haarähnlichen Zellen, die Schleim und Fremdkörper ausfegen. Dies kann zu einer Schleimbildung in den Nasengängen führen und schließlich “Raucherhusten“, was zu Halsschmerzen führen kann.
• Die Exposition gegenüber Passivrauchen kann auch Reizungen hervorrufen das führt zu Halsschmerzen oder Kratzen im Hals, sagt Crawley.

Wie man es behandelt: Letztendlich ist das Aufhören mit dem Rauchen die beste Option, um diese chronischen Halsschmerzen loszuwerden. Einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern, sind unter anderem die Verwendung von Übungen zur Bewältigung von Stress und Angstzuständen und zur Bewältigung von Heißhungerattacken, die Suche nach neuen Hobbys, um Ihre Hände und Ihren Mund zu beschäftigen, und das Identifizieren und Vermeiden Ihrer Auslöser und das anschließende schrittweise Reduzieren.

Denken Sie auch daran, dass a Studie 2022 Es wurde festgestellt, dass Menschen, die dampfen, dazu neigen, durch ihre Nasengänge auszuatmen, was zu Reizungen in Nase und Rachen führen kann, sodass diese Symptome nicht nur auf Raucher beschränkt sind.

4. Sodbrennen

Wenn es um schwere saure Refluxerkrankungen geht, ist die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) vielleicht die häufigste. Es ist jedoch nicht so wahrscheinlich, dass es zu chronischen Halsschmerzen führt laryngopharyngealer Reflux (LPR), sagt Crawley.

Bei LPR wandert saurer Mageninhalt die Speiseröhre hinauf und gelangt in den Rachen, was zu Reizungen und Entzündungen führt. Crawley merkt an, dass dies begleitet sein kann Stimmheiserkeitein chronischer Husten und das Gefühl, dass ein Kloß im Hals steckt.

Sie können auch ein brennendes Gefühl im Rachen verspüren. Aber das ist häufiger bei Menschen mit GERD. Allerdings sind GERD und LPR ähnlich und können sich überschneidende Symptome haben.

Risikofaktoren für LPR umfassen:

• Adipositas oder Übergewicht
• Überessen
• Gleich nach dem Essen hinlegen
• Essen von sehr scharfen oder sauren Speisen
• Tragen von Kleidung, die am Bauch sehr eng anliegt

Wie man es behandelt: Um von schwerem saurem Reflux befreit zu werden und die Halsschmerzen zu lindern, müssen Sie möglicherweise einige Ihrer Gewohnheiten ändern, insbesondere in Bezug auf das Essen.

Crawley empfiehlt normalerweise, drei Stunden lang nicht zu essen oder zu trinken, bevor er sich hinlegt, und eine mildere Diät einzuhalten, die scharfe, saure und fettreiche Speisen eliminiert oder reduziert.

Kannst du auch nehmen rezeptfreie Antazida, H-2-Rezeptorblocker oder Protonenpumpenhemmer, um die Symptome zu lindern – stellen Sie einfach sicher, dass Sie sie 30 Minuten vor dem Essen einnehmen. Die meisten Menschen werden in der Lage sein, die Halsschmerzen innerhalb von zwei Wochen nach der Behandlung des sauren Reflux loszuwerden, sagt Crawley.

5. Kehlkopfkrebs

Halsschmerzen und Beschwerden, die nicht verschwinden wollen, gehören dazu die häufigsten Symptome von Kehlkopfkrebs.

In der Tat, ein Studie 2019 fanden heraus, dass anhaltende Halsschmerzen in Kombination mit Kurzatmigkeit, Schluckbeschwerden oder Ohrenschmerzen ein besserer Indikator für Kehlkopfkrebs sind als nur Stimmheiserkeit allein.

Wenn Kehlkopfkrebs der Übeltäter ist, sind chronische Halsschmerzen nicht nur hartnäckig, sondern werden mit der Zeit in der Regel schmerzhafter, besonders wenn der Halstumor an Größe zunimmt, sagt er Paul Walker, MD, HNO-Arzt bei Gesundheit der Loma Linda Universität.

Laut Walker kann es sich wie ein scharfer und stechender Schmerz oder ein dumpfer und schmerzender Schmerz anfühlen und manchmal bis in den Kiefer, Hals oder das Ohr ausstrahlen, wenn sich der Krebs ausbreitet. Manch andere häufige Anzeichen von Kehlkopfkrebs Ausschau zu halten sind:

• Steifer Kiefer
• Schwierigkeiten beim Schlucken oder Öffnen des Mundes
• Kloß im Hals oder Nacken
• Anhaltender Mundgeruch
• Nasenbluten
• Blut husten

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Kehlkopfkrebs selten ist und nur etwa ausmacht 0,7 % aller Krebsdiagnosen in den USA.

Die Zwei größten Risikofaktoren für Kehlkopfkrebs gehören Tabakrauchen und übermäßiger Alkoholkonsum, sagt Walker, aber Menschen mit Epstein-Barr-Virus, HPV oder schlechter Mundhygiene sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt. Leute die sowohl rauchen als auch trinken haben regelmäßig das höchste Risiko, an Kehlkopfkrebs zu erkranken.

Wie man es behandelt: Die relative 5-Jahres-Überlebensrate für Kehlkopfkrebs kann von 25 % bis 83 %je nachdem, in welchem ​​​​Teil des Kehlkopfs der Krebs begonnen hat und wie weit er sich ausgebreitet hat, wenn überhaupt.

Denken Sie daran, dass Ihr Alter und Ihr allgemeiner Gesundheitszustand auch Ihre Aussichten beeinflussen können – und da sich die Behandlungen ständig verbessern, haben Menschen, bei denen heute eine Diagnose gestellt wird, möglicherweise eine bessere Aussicht als diejenigen, die vor Jahren in der Datenbank des National Cancer Institute untersucht wurden.

Was die Behandlung betrifft – Ihr Arzt kann dies tun Strahlentherapie empfehlenChemotherapie, medikamentöse Therapie oder Operation, je nach Ort und Stadium des Krebses.

Wann zum arzt

Wenn Ihre Halsschmerzen länger als zwei Wochen anhalten oder Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, empfehlen Crawley und Walker dringend, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache und den idealen Behandlungsverlauf zu ermitteln.

Ein weiteres Zeichen dafür, dass Ihre Halsschmerzen ärztliche Hilfe erfordern, ist, wenn Sie Ihre Stimme verlieren oder Ihre Stimme länger als zwei Wochen heiser wird, sagt Walker.

Seien Sie darauf vorbereitet, dass ein Gesundheitsdienstleister wahrscheinlich eine flexible Laryngoskopie durchführt, bei der ein Endoskop mit einer winzigen hochauflösenden Kamera durch Ihre Nase und in Ihren Rachen geführt wird, um nach Anzeichen von saurem Reflux zu suchen, oder eine Biopsieprobe nehmen wenn sie einen Tumor sehen oder Krebs vermuten.

Der Arzt wird normalerweise ein topisches Anästhetikum und ein abschwellendes Mittel anwenden, bevor er die flexible Laryngoskopie durchführt, um die Beschwerden zu minimieren, sagt Crawley, und es dauert normalerweise nicht länger als 10 Minuten.

Insider-Imbiss

Chronische Halsschmerzen werden meistens durch Allergien, Säurereflux oder Infektionen verursacht, sagt Crawley, und verschwinden innerhalb von zwei Wochen, sobald Sie mit der Behandlung beginnen.

Kehlkopfkrebs ist selten und wird es sehr wahrscheinlich sein, wenn er Ihre Halsschmerzen verursacht begleitet von anderen Symptomen wie Heiserkeit oder andere Stimmveränderungen, Ohrenschmerzen und ein Kloß im Hals oder Nacken.

Die Ursache Ihrer Halsschmerzen bestimmt, wie Sie sie loswerden. Suchen Sie nach begleitenden Symptomen, um das zugrunde liegende Problem zu beurteilen.

Wenn sich Ihre Halsschmerzen nicht innerhalb von zwei Wochen nach der Behandlung bessern, Sie Atembeschwerden bekommen oder einen Tumor vermuten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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