Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Umwelt der Welt nach dem tobenden Sommer mit Hurrikanen, Überschwemmungen und Waldbränden dem Untergang geweiht ist, könnten Sie unter „Öko-Angst“ leiden.

• Die Umweltangst nimmt zu, da sich immer mehr Menschen bewusst werden, wie sich der Klimawandel auf sie auswirkt.
• Jüngere Menschen sind besonders besorgt um die Welt, die sie erben, wie Untersuchungen zeigen.
• Insider sprach mit Experten und Menschen mit Öko-Angst, um mehr über ihre Sorgen zu erfahren.
• Weitere Geschichten finden Sie auf der Geschäftsseite von Insider.

Jennie Ferraras Ehemann brachte eines Tages die Zeitung mit nach Hause, weil er dachte, die Titelgeschichte würde seine Frau interessieren. Stattdessen wurde sie fast ohnmächtig.

Wir schreiben das Jahr 2008, und einige der führenden Ölkonzerne der Welt kündigten Pläne an, mehr Öl aus Kanadas Teersanden zu gewinnen – ein Schritt, der sich als schädlich für die Umwelt erweisen würde.

Ferrara, die ursprünglich aus Texas stammt, aber in Dänemark lebt, war viele Jahre lang pessimistisch in Bezug auf die Umwelt, aber die Schlagzeile an diesem Tag warf sie über den Rand.

Weiterlesen: Da es unmöglich wird, den Klimawandel zu leugnen, drehen sich die Interessen der fossilen Brennstoffe um „Carbon Shaming“

“Als ich nur auf die Titelseite geschaut habe, bin ich praktisch ins Koma gefallen”, erinnerte sich Ferrara an Insider.

„Es fühlt sich an, als würdest du plötzlich auf etwas zoomen, dein Körper wird ein bisschen taub und alles um dich herum wird still … Du verlierst alle Energie und hinterfragst deinen Lebenswillen“, sagte sie.

Ferrara erlebte eine Form von sogenannte “Öko-Angst” – ein Begriff, der offiziell von der . definiert wurde Amerikanische Psychiatrische Gesellschaft (APA) als “die chronische Angst vor dem Umweltuntergang”.

Sie gehört zu einer wachsenden Zahl von Menschen, die festgestellt haben, dass sich der rapide Niedergang des Planeten auf ihre psychische Gesundheit auswirkt.

Nach neuesten Erkenntnissen ist die „Öko-Angst“ präsenter denn je.

Ein kürzlich Umfrage Die von der Yale University veröffentlichte Studie ergab, dass sich mehr als 40 % der Amerikaner angesichts des Zustands des Planeten “hilflos” fühlten. Und laut einer Umfrage der APA im Jahr 2020 Mehr als die Hälfte der Amerikaner gaben an, dass sie die Auswirkungen des Klimawandels auf ihre eigene psychische Gesundheit etwas oder extrem beunruhigen.

Die Welt erwacht vor dem Klimawandel

„Wir haben eine wachsende Zahl von Menschen gesehen, die eine emotionale Reaktion auf das spüren, was durch das Leben in einer sich so verändernden Welt passiert“, sagte Leslie Davenport, eine Klimapsychologin und Therapeutin mit Sitz in Tacoma, Washington, gegenüber Insider.

Davenport sagte, ein Grund für den Anstieg der „Öko-Angst“ sei, dass immer mehr Menschen erkennen, „wie sehr der Klimawandel uns persönlich beeinflusst“.

Allein in diesem Sommer hat Hurrikan Ida ganze Häuser in Wasser getaucht, ein Großteil Deutschlands war durch historisches Hochwasser zerstörtund Waldbrände in Südeuropa und Nordamerika haben Hunderte von Menschen vertrieben.

“In der Vergangenheit war es einfacher, den Klimawandel als irgendwo in der Zukunft fernzuhalten, etwas, das jemand anderem woanders passiert … Aber jetzt, da die Auswirkungen zunehmen, nehmen auch unsere Reaktionen zu”, fügte Davenport hinzu .

Als klimapsychologischer Berater arbeitet Davenport mit Kunden, die ein ganzes Spektrum von Reaktionen auf den Klimawandel erleben.

Einige – wie Ferrara – erleben sehr starke körperliche Empfindungen. Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen oder haben das Gefühl, einen Herzinfarkt zu haben, sagte sie.

Andere haben subtilere Symptome – sie weinen zufällig, können nachts nicht schlafen oder fühlen sich oft gereizt und nervös.

Ihre Kunden sind unterschiedlich alt, obwohl Untersuchungen zeigen, dass gerade jüngere Generationen verstört sind über den Planeten, den sie erben.

EIN Umfrage der Washington Post-Kaiser Family Foundation aus dem Jahr 2019 fanden 57 Prozent der amerikanischen Teenager, dass der Klimawandel ihnen Angst macht, während 52 Prozent angaben, dass er sie wütend macht.

2019 gründete der Klimaaktivist Clover Hogan Kraft der Natur, die dem entgegenwirken soll. Ihr Team unterrichtet Schüler im Alter von 11 bis 24 Jahren über die Klimakrise, um ihnen zu helfen, ihre Angst zu überwinden und ihr Potenzial zu erkennen, sich zu engagieren.

“Letztendlich ist keiner von uns allein verantwortlich oder in der Lage, die Klimakrise zu lösen. Wir sind nicht in der Lage, sie über Nacht zu ändern. Was wir jedoch über Nacht ändern können, ist unsere Denkweise”, sagte Hogan gegenüber Insider.

„Wenn wir die Art und Weise ändern können, wie wir über die Probleme nachdenken, wenn wir die Art und Weise ändern können, wie wir auf diese Emotionen reagieren, anstatt vor ihnen davonzulaufen, ihnen Raum zu geben und über ihre Kraft nachzudenken, Veränderungen herbeizuführen, ist die mehr Macht und Handlungsfähigkeit werden wir spüren.”

Ferrara hat ihre klimabedingten Ängste verarbeitet, indem sie sie in ihren eigenen Formen des Aktivismus kanalisiert hat.

2011 hat sie angefangen ein Blog namens “Klimasorger, hat zahlreiche Podcasts über Öko-Ängste gemacht und unterrichtet jetzt Schulkinder in Dänemark über das Klima und die Rettung von Stadtbäumen.

Abgesehen von wenigen Ausnahmen hat sie mit dem Fliegen aufgehört und sagte, dass sie seit Jahren keine körperlichen Reaktionen mehr durch das Lesen von Schlagzeilen bekommen habe.

„Wir müssen vorsichtig, offen und freundlich sein, wenn wir über die Klimakrise und die Klimaangst sprechen, weil uns oft vorgetäuscht wird, dass das Problem beim Einzelnen liegt, was den Anschein erweckt, als ob es das Problem des Einzelnen sei, es zu lösen. ” Sie sagte. “Es ist nicht.”